Mässornas mässa för dig som gillar träning

I slutningen af november er det dags for Fit for life wkdn-mässan. Det er her, du kan vente dig af Nordens største trænings-, sundheds- og skønhedsmesse.

Låter en helg full med träningspepp, hälsoinspiration och skönhetsnyheter som en dröm borde du boka i helgen 27 till 29 november. Da arrangererras Nordens største trænings-, hälso- och skönhetsmässa Fit for life wknd på Stockholmsmässan i Älvsjö. Under tre dage kommer de seneste nyheder inden for sundhedsverdenen til at præsentere. Mässan består af tre dele. På Fitnessfestivalen er det fokus på træning med forelæsninger af kendte profiler, seminarer og en mængde tävlingar, bland annat ska rekordet för antalet chins på ett minut att försöka slås. Desuden kommer et karnevaltåg til at hæve temperaturen på messgolvet.

På messans andra del Allt för hälsan ligger fokus mer åt wellnesshållet, även om en del träning slinker in bland kost, yoga och olika behandlingar. Også her kan du teste forskellige aktiviteter og lytte på foredrag og seminarer. Som eksempel kommer tre forskere fra Livsstilsmottagningen på Karolinska insititutet at föreläsa om faran med at sidde stille for mycket och hur viktigt det är med vardagsmotion.

- Svenskerne er det mest stillesiddende folk i verden, samtidig med at en undersøgelse viser, at 70 procent af svenskerne træner en til to gange i ugen. Det hjælper ikke at træne hårdt 2-3 gange i ugen og derefter være stillasittande resten af tiden, siger Matthias Lidin, forsker på Livsstilsmottagningen på KI, i en kommentar.

Også udsidan af kroppen får sitt på mässan genom Acadermia, Sveriges största event inom modern skönhet. Har du fået øjnene op for alt det, der rører sig i messelokalerne, kan du gå videre til at prøve en behandling, vil du fodre i champagnebaren eller slå dig ned i anti-aging-caféet, mens du lytter til foredrag af eksperter, der fortæller om de seneste nyskabelser inden for skønhedsbranchen.

De seneste elleve år har Fitnessfestivalen arrangeret på Svenska mässan i Göteborg, men i år har den flyttet til Älvsjö i Stockholm. Forra året hade mässan över 200 utställare och besöktes av över 20 000 personer. Räkna med att det lär vara mer trångt än på gymmet en vardagskväll efter jobbet alltså.

Hemsida med öppettider och priser: Fitforlifewknd.se