Mix en solskenssmoothie
En eksotisk smoothie, der gør både munden og maven glad. Den hemliga ingrediensen: Gudomlig gurkmeja.
Ingredienserne til din nye yndlingssmoothie er: Ananas, banan, mango, kokosvatten, kokosolja, chiafrön - och nya trendkryddan gurkmeja.Alla hälsofreaks svär vid gurkmejan, eftersom den är i det närmsta magisk för kroppen. Främst för att kryddväxten kan förebygga inflammation i kroppen och är bra för magen. Den gula kryddan kan også lindra sårinflammationer og brænnskador samt motverka bakterier och ledvärk. Som om det ikke var nok, kan det også forhindre åderforkalkning og er hjerte- og kärlstärkande. Trods det skal du ikke overdosera det, eftersom det kan leda till bland annat illamående.
Gurkmeja er en kraftig antioxidant, som desuden forebygger kræft. Det er en indisk statistik, hvor man spiser utroligt meget gurkemeje, og hvor befolkningen bliver gammel uden at blive ramt af hverken kræft eller Alzheimers.
Om det faktisk har nogen effekt som mærker vågar vi ikke sige, men gurkmeja kan motarbeta metaboliskt syndrom och diabetes samt sänka kolesterolet och blodsockret. Den gula rødder styrker nemlig matsmältningen og fettnedbrytningen genom gallutsöndring. Värt att testa, kanske?
Slå til på färsk gurkmeja om du hittar det i livsmedelsbutiken. Den påminner lite om ingefära till utseendet. Går at ha både i smoothies og i soppor.
