Pakningsliste til vandringen

For en dagsetapp eller længere vandring - her er de ultimata pakningslister baseret på, hvor længe du skal være væk!

Pakkeliste før dagsetappen:

Det skal du have på dig (naturligvis beror dette på årstid og klima):

• Skaljacka - Vælg et sæt i enten softshell eller skal, begge materialer er utroligt lette til vægten samt tål både vind og vejr. Med en skaljacka kan du være sikker på ikke at blive blødt om det regnar.

• Fritidsbyxor - Præcis som med jackan, välj skal eller softshell. Under sommeren er det mange, der foretrækker at have vandringsshorts, et tip er så at pakke med sig langbyxorna, hvis det skulle blive køligere eller begynde at regna.

• Underställ och strumpor i ull - Om du vandrar under höst, vinter och vår kan ett underställ vara skönt. Vælg da et i uld, som varmer også når det bliver blødt og er at föredra når du vandrar och blir svettig.

• Mellanlager i fleece - I stället för att vandra i en tjockare jacka är det bättre att jobba med flera lager så att du lätt kan ta av dig ett eller flera lager om det blir varmt. Et mellemlager i fleece plejer at være meget populært, når kyliga vindar opstår på fjället.

• Vandringskor - Nej, du kan ikke vandre i løparskor. Når du går på ojämnt underlag behöver du både en yttersula som greppar samt en stabil sko som håller fötterna upprätta. Det findes både vandringskängor med lavt og højt skaft, hvor du i reglen vælger den model, der passer til den miljø, du skal vandre i.

LÄS MER: Ultimata guiden: Vælg rigtige vandringskor

Vandringskæder med højt skaft passer godt, når du skal vandre i snårig skov, for at beskytte anklarna.

Det skal du have med dig i vandringsryggsäcken:

Vælg en vandringssæk, der kan rumme 20-50 liter.

• Extra klädesplagg - Precis som med allt annat ska du klä dig efter väder när du vandrar. Derfor kan det være smart at have med en ekstra tröja i väskan i tilfælde temperaturen skulle dala og vädret växla.

• Extra strumpor - Tænk på at tage med et par ekstra strumpor om du skulle svettas i vandringskängorna eller bli blöt om fötterna. Blöta strumpor = skavsår.

• Vantar och mössa - Om du ska vara borta på kvällen kan det vara smart att ha med sig en mössa och vantar. Efter en hel dags vandring kan kroppen blive utmattad og frusen.

• Dryck! - Vätska är otroligt viktigt så se till att du tar med dig rikligt med vatten. For at lette tyngden på din pakning kan du kolla upp området ni ska vandra i. Finns det färskt dricksvatten på vägen där ni kan stanna och fylla på vattenflaskorna?

• Matsäck - Hvis du bare skal være væk i løbet af en dag, kan det føles smidigt at have en færdigmonteret matsäck i et stormkøkken. Tips til ekstra energi er barer og gel.

• Siddeunderlag - Selv om vandringsbyxor ofte har forstærkninger på rumpan, er det rart med et siddeunderlag.

• Plastpåse for skräp - For allas trevnad.

• Toalettpapper - Nöden har ingen lag, men det kan vara trevligt att ha med sig toalettpapper. Tænk dock på at ikke kaste pappret i naturen.

• Första hjälpen-kit - Du vet aldrig när olyckan inträffar.

• Ficklampa, kompass och visselpipa - Forlita dig ikke alltför mycket på mobiltelefonen. Riskerar batteriet att ladda ur är det bra att ha med sig en ficklampa, kompass och visselpipa så att du manuellt kan lokalisera dig i skogen.

• Solkräm, keps og myggmedel - Solen er ikke til at lege med. Se til at både beskytte krop og knopper fra solens varma stråler. Nogle af de andre, der kan lide sommeren, er myggestoffer, og et myggemiddel er aldrig en dårlig idé at pakke med.

Tillägg om du ska vara borta i upp till en vecka, med övernattning i tält:

Vælg en vandringsryggsæk som rymmer 60-80 liter.

• Tält - Vælg tält baseret på, hvor mange I er, som skal tälta samt hvilke funktioner I kræver. Skal du have sommertid eller skal du også klare snefald? Udgå fra anvendelsesområdet for at finde den rigtige model.

• Stormkök + bränsle + tändare - Glöm inte bestick, slevar och tallrik!

• Liggunderlag

• Sovsäck - Tænk på at vælge en model, der er tilpasset til den temperatur, du skal tælle i.
  

LÄS MER: Find den rigtige sovsæk til vandringen

• Vandringssandaler - Hvis du vandrer på sommeren, kan det være skönt at bytte bort kängorna för ett par kilometer och lufta fötterna i ett par sandaler som är skapade för vandring.

• Nål og tråd samt silvertejp - Perfekt om du råkar få en reva i tältet eller vandringsryggsäcken. Hvad kan ikke lagas med silvertejp liksom?

• Multiredskap/kniv
  

• Torrmat

• Lykta - Et luksusprodukt, som måske ikke er værd at slæbe på, men akk så mystisk at have en lykta, som lyser på kvällen.

• Vattentäta packpåsar och regnskydd för väskan - Så att du inte förstör några prylar om det regnar.

SHOPPA HÄR: Alt for vandringen

LÄS MER: Video: Det her skal du have med dig på dagsvandringen