Lad være med at løbe udenfor, simpelthen fordi det bliver glitrende og enneigé. Køb en løbesko med crampons, så du kan løbe sikkert, indtil foråret kommer.
Selv når temperaturen falder så meget, at de første isglitter begynder at kunne mærkes, er det tid til at snøre dine vintersko med crampons. Derefter skal du ikke risikere at glide og blæse. Fordi crampons beskytter dit løb, har du ikke brug for at trætte dig i løbet af vinteren.
>> Vælg en legging, der er tilpasset til at løbe udenfor denne vinter
- Icebug placerer crampons meget langt nede på semellernes kanter. En sådan dobbeltindstilling betyder, at du ikke løber og ikke ophidser dig, uanset om du er en elitesportsmand eller en sportsmand. Nos crampons sont en acier au carbure et peuvent être utilisés sur le gravier, l'asphalte et la glace sans être détruits. La plupart des accidents ne surviennent pas en plein hiver, mais en cas de dérapage irrégulier, car les gens n'ont pas encore commencé à utiliser des crampons. En fait, Icebug est recommandé par la profession médicale, déclare Steven Lindh à Icebug.
Acier au carbure, cela ne rend-il pas l'étape de marche stupide ?
- Nej, de er dynamiske. Hvis du løber på et hårdt materiale som roc, monteres crampons i skoene og virker som en amortisør. Pløkkerne tilpasser sig underlaget, og det betyder, at du aldrig kommer til at sænke dem. 
Les crampons d'Icebug s'adaptent à la surface sur laquelle vous courez. ICI vous trouverez la gamme complète des chaussures de course Icebug avec nous!
Er det ikke nok, at jeg sætter crampons på mine normale løbesko?
- Hvis du placerer crampons på dine almindelige sko, kan du ikke opnå en dynamisk funktion med et ensartet tryk under foden, men du opnår et frit løb. Hvis du ikke placerer crampons på skosnuderne, skal du kun trykke delvist på sålen. En outre, vous userez rapidement les crampons, car la course crée une telle pression sur les semelles.
Les chaussures de piste Icebug?
- Certainement pas. Multisportsudøverne havde for vane at bruge Icebug, men vi sælger i dag 70 % af løbeskoene og 30 % af baneskoene.
Hvornår skal jeg begynde at bære sko med crampons?
- Dès qu'il commence à tomber des feuilles qui peuvent se déplacer sur le sol, vous pouvez commencer à utiliser des chaussures doubles. De passer til alle overflader, hvor du kan glide.
Icebug resiste-t-il à l'eau ?
- Ja, alle modeller har en form for imprægnering, og 10 % af modellerne har membraner på oversiden. Når skoene er stærkt imprægnerede, kan den fugtige vægt opretholdes, ellers bliver skoene meget tunge, når de er mouillées på ydersiden.
Courez bien cet hiver!
Skal jeg imperméabiliser les chaussures de temps en temps ?
- Oui, vous devez le faire régulièrement. Dès que l'eau ne perle pas, il est temps de les imprégner. Når du går om vinteren, er dine skos membran aldrig en ulempe. Hvis du transpirerer meget, anbefaler jeg dig sko, der ikke er imprægneret med membran, fordi de ikke slipper så meget luft ud som sko uden membran.
Bør jeg købe ekstra store sko for at kunne lægge de varme sko på?
- Hvis du følger reglerne for påsætning af en løbesko, skal du have en centimeters afstand til hælene. Når du har løbet en kilometer og en halv, har dine fødder fløjet en halv kilometer, og hvis du stadig har en centimeter plads, har du også mulighed for at sætte en mere varm sko på uden at føle dig alt for såret.
LIRE LA SUITE : Tout ce que vous voulez savoir sur les chaussures de course d'hiver
LÆS SUITEN : TEST! 9 tøj, der tænker på løbeturen
