Fra at ikke ville have nogle muskler på armene til at förespråka en stark kropp. Så fik mammarollen Paula Rosas at vilja lyfta tungt på gymmet.
Hun er en superblogger med flere jern i ilden og en konstant to do-liste. Hun er også et velkendt ansigt på stans træningslokaler. Paula Rosas lægger i dag en stor del af sin lediga tid på att lyfta tungt och träna upp flåset i gymmet, men så har det inte alltid varit.
- Jeg har ingen baggrund alls av träning. Jag har lärt mig träning i vuxen ålder och intresset har fått växa fram, säger Paula när vi träffar henne under inspelningen av Sportamores reklamkampanj.
Förutom att träna med sin man Hugo Rosas och sin PT så tränar hon också med en liten grupp tjejer som pushar varandra att nå nya mål i träningen. Nyligen satte hon sitt personbästa på 130 kilo i marklyft. Nu er siktet inställt på att lägga till ytterligare två kilo på stången.
- Mit mål er jo hele tiden at blive stærkere og kunne lasta på mere vægt. Det er det stærkeste mål i alle tyngdlyftningsövningar, säger hon och fortsätter:
- Men 132 i marklyft går inte! I begyndelsen gik det hurtigt, og jeg kunne øge vikterne kontinuerligt for at nå mine mål. Nu har økningen stagneret, og det kræver lidt mere arbejde og tager længere tid at nå det.
Hvad driver dig til at ville lasta på mer?
- Jeg synes, at det er et mål at være stærk. Jeg synes, det er coolt, når piger lyver tungt. Vi har levet i en tid med tynde piger og spinningtyper. At bare spise sallad og groddar. Jeg synes, det er skønt at være en del af noget andet. Det er girl power, siger hon och fortsätter:
- Jeg havde en jättetuff period i min ungdom när jag präglades av dumma tankar om mig själv. At jeg ikke dög, ikke var fin og ikke skulle acceptereras om jeg ikke var smal. Jeg havde et jättetokigt forhold til kost og træning. Det spökar ibland, men nu vill jag i vuxen ålder stå på den rätta sidan om det och påverka mina barn.
Hvordan kender du dig selv?
- Det er fedt som fan! Det er altså det, der er så coolt. Jeg kommer til at huske, når jeg skulle begynde at træne og sige til Hugo, at jeg ikke ville have synliga muskler på armarna. Jeg ville ikke presse og ikke lave biceps. Det var ingenting for mig. I dag har jeg fuldt op med muskler på næsten hele min ryg. Det er interessant, hvordan man udvikler og ændrer mål, siger hon og fortsætter:
- Jeg skulle aldrig give træningen op, for det giver mig så meget glæde. Det her med at jeg sover så bra, mår så bra. Jeg struntar fullständigt i om jag blir ett muskelpaket.
Har du sagt det for et år siden?
- Nej, men da havde jeg ikke ens en biceps. Jeg ville ikke træne armarna med hantlar eftersom jag inte ville ha några synliga muskler på armarna, de skulle vara raka.
BILD
BILDTEKST:
Læs mere om, hvordan Paula træner på hendes blog eller på hendes instagram @paulas_me
Selv om træning ikke er noget socialt for dig, er det så ikke også noget, du går til selv?
- Jeg skulle aldrig gå og løfte tungt på gymmet selv. Alltså nej, det hænder ikke.
Hvorfor ikke?
- Det er så omotiverende og læskigt. Tænk om jeg tapper skiten på mig? Tænk om jeg svimmar? Jeg er ikke så tryg ved at gøre det. Jeg er jo så frisk inden for træning. Det sker aldrig, at jeg går og kødar det tyngste, jeg kan selv. Når jeg træner ensam håller jag mig till mina promenader, det är säkrare så. Jeg kan ikke ramla av stigen och jag vet vart jag ska gå.
Hvad synes du om de tøj, du har på dig?
- Jeg vil gerne blomstre og gå bananer i mine træningskläder, så for mig passade de här färgerna perfekt. Sen är det superviktigt hur tightsen sitter och de här sitter bra och åker inte ned. Eftersom de virkelig sidder åt i midjan så hjälper det mig att hitta bålstabiliteten när jag tränar. Jeg blev også positivt overrasket over, hvor fint de her skorna sidder på fødderne!
LÄS MER: Se hele vores kampagne Sporta stilen
LÄS MER:
SHOPPA HÄR:
