Podcasten som er skräddarsydd för idrottare

Vil du blive bedst på at mislykkes? Kan du høre, hvordan du kæmper, selvom det ikke går som planlagt? Så skal du lytte til den nye podcasten Hjärnskrynklarna som handler om idrottspsykologi.

I sportsammanhang florerar ofta uttrycket "det sitter bara i skallen". Og med den nye podcasten Hjärnskrynklarna kan du træna upp även den biten. Idrottspsykologipodden vänder sig till aktiva idrottare och tränare. Tanken er, at den skal gøre viden inden for området lettilgængelig for alle.

Bag podden står den idrætspsykologiske rådgiver Fredrik Weibull, hans kollega Mikael Wallsbeck og producenten John Swartling.

- Idrottspsykologi handlar bland annat om att lära känna sig själv bättre och därmed hantera tankar, känslor och beteenden på ett önskvärt sätt, säger Fredrik Weibull i ett uttalande.

Hittills har trion tagit upp ämnen som misslyckanden, motivation, självförtroende och hur man kan hantera motgångar.

HÄR kan du lyssna på podcasten.