Le rameur ou aviron indoor (aviron l'intérieur) active tout le corps et vous donne une bonne condition. Har du tænkt dig at investere i et træ for at få det til at virke hos dig? Læs mere om ekspertens råd.
En træningsmaskine i hjemmet giver dig mulighed for at træne intenst, uanset hvornår eller hvor lang tid det tager at komme ud. Si vous achetez un rameur, vous obtenez un outil qui entraîne efficacement tout le corps et vous donne une bonne condition.
- Der findes flere typer modstand. Den mest almindelige er, at den er sammensat af magnetiske fibre, der kontrollerer vægten eller evnen til at ramme, siger han.
Du kan også vælge en modstandsdygtighed over for pneumatisk frigørelse, hvor en ventilator drejer og kontrollerer modstandsdygtigheden, eller en modstandsdygtighed over for frigørelse af vand, når du placerer dig i en lukket vandbeholder. Og så er der en fjerde modstand, som er en kombination af en ventilator og en ventilator.
- Det skaber en vis fornemmelse, næsten som at sidde i en rigtig båd, siger Thomas Olsson.
Hvis du er i nærheden, er det klogt at vælge en rameur, som du nemt kan reparere, så den ikke tager for meget plads. L'aviron indoor est également parfait à avoir au sous-sol, où la hauteur du plafond est souvent faible et où il est difficile d'avoir un tapis de course ou un vélo elliptique.
Hvis du bor i et fornuftigt hus, er det fornuftigt for naboerne eller resten af familien at tænke på resonansen mellem de forskellige modstande.
- La modstand magnétique est assez faible, vous pouvez, par exemple, regarder la télévision pendant que vous faites de l'entraînement. Ulempen er, at du ikke får meget følelse, det er især bare en modstand. Hvis du har en pneumatisk modstand, har du mere indtryk af at være i vandet, men fra en anden side lyder det meget mere.
Er der andre tekniske karakteristika, som du bør undersøge?
- Ja, den skinne, du kører på, er ikke for høj. Du skal kunne fjerne dine ben helt, selv hvis du er en person af stor størrelse. Il est important d'avoir des repose-pieds mobiles pour que vous ayez la possibilité d'incliner vos pieds en ramant.
Combien d'argent puis-je m'attendre à payer si je veux un très bon aviron indoor ?
LIRE EN SUITE : À ne pas oublier lors de l'achat de chaussures d'intérieur
POUR SAVOIR PLUS : Træningsudstyr til sportshallen - det er det, du har brug for
ACHETEZ ICI : Træningsudstyr til at skabe en sportshal i hjemmet.
