PT-en: "Sidste ned Pokémon Go"

Å laste ned Pokémon Go kan føre til at du går dobbelt så mange steg per dag enn du bruker.
- Last ned spillet snarest og gå ut på jakt, sier PT Karl Gullø.

Mobilspillet Pokémon Go slo ned som en bombe for en måned siden. Plutselig ville alle ut og jakte på de søte figurene!

På Crossfit Södermalm i Stockholm annoncerede de en konkurrence i forbindelse med releasen, som gik ud på at det første medlemmet som fangede 100 unikke pokémon fik en måneds medlemskap gratis.

Konkurransen var hektisk og er nu blevet afsluttet med at Anna Olsson har vunnet. I stedet for at gå sine vanlige 10 000 steg per dag gik hun under konkurransens tid omtrent det dobbelte for å vinne. Det siger noget om helseeffekten som spillet har.

- Jeg syns at alt som får mennesker til at bevege seg er bra. Enkelte er kritiske mod Pokémon Go og siger at det skaper et zombie-liknende oppførsel, men når jeg får høre om hvordan barn som egentlig er skikkelige gamere og knapt har turt å forlate hjemmet plutselig er ute og beveger seg så syns jeg at det er fantastisk. Hva årsaken er spiller ingen rolle, sier personlig trener Karl Gullø.

Hvorfor er det egentlig så vigtigt at gå så mange skridt per dag?

- Kroppen er skabt til at man skal røre på sig! Vi har det ikke bra av å sitte stille så mye som vi gjør hver dag. Du føler dig bedre på alle mulige måder om du beveger på deg.

Har du selv testet spillet?

- Ja, jeg var ute og jaktet så fort spillet kom ut. Jeg er jo oppvokst på 90-tallet og var med når Pokémon kom ut første gangen, så dette var en liten renessanse for meg. Kjempekult! Jeg var ude så meget de første dage at hunden min ikke ville gå længere. Deretter reiste jeg på ferie til Frankrike og der finnes ikke spillet enda. Det syns jeg er så kjedelig at jeg funderte på å reise hjem igjen, haha.

Hvilke tips har du til de som ikke har lastet ned appen Pokémon Go enda?

- Last ned spillet snarest og gå ud på jagt. Bare gå ud og bli avhengig av å fange små søte vesen. Ta gjerne med en venn, så blir det enda morsommere.

LES MER: Nye treningssko høsten 2016