PT:n Patricia Klinteberg er Blaccs nye ambassadør!

Kostrådgiver, PT, bloggare, influencer og nybliven mamma. At ha många bollar i luften stoppar inte Patricia Klinteberg från att nå sina träningsmål: København halvmaraton 2018 og Stockholm maraton 2019.Strax uden for Göteborg bor den personlige træner Patricia Klinteberg med sin sambo, nyfødte datter Jolie og hunden Rocky. Siden flere år tilbage har hun været aktiv på Instagram og blogget samtidig med, at hun har arbejdet som PT og kostrådgiver. Nu er hun desuden ny ambassadør for mærket Blacc!- Det føles sjovt at få en ambassadør og repræsentere Blacc! Det er et mærke, jeg har brugt i flere år, så det føles meget roligt at nu få lov til at være en del af teamet, siger Patricia Klinteberg.SHOPPA HÄR: Hele vores udbud af BLACC Hvordan kombinerer du mammalivet med træning og fitness?- Jeg har tur som har en förstående och stöttande sambo. Vi har delat upp träningsdagar så att vi båda får träna lika mycket. I övrigt försöker jag vara aktiv med lillan. Vi går på promenader, ibland följer hon med till gymmet eller så passar jag på att träna hemma medan hon sover. Jeg lever numera efter "allt är bättre än inget" og har ikke længere så høje krav på mig selv.Patricia Klinteberg har skippet træningsmåstena siden hon födde barn. På billedet har hun på sig vesten Jet, træningströjan Satellite og tightsen Joy, alt fra Blacc.Hvordan har din træning ændret sig, efter at du har fået barn?- Tidligere trænede jeg mellem 8-14 pass i ugen, men så ser det virkelig ikke ud i dag. Nu træner jeg snarere 3-4 pass i veckan i kombination med dagliga promenader. Tidligere var præstation alt og jeg kunne må riktigt dåligt och till och med bryta ihop om ett träningspass gick dåligt eller uteblev. I dag skulle det aldrig ske, Träningen ska ge energi, annars är det inte värt att vara borta från Jolie, säger hon och tillägger:- Numera löptränar jag även igen, eftersom det är det jag tycker är roligt. At løfte vikter på gymmet er ikke roligt længere, og derfor gør jeg det ikke i samme omfang. Træning skal være kul og nu er mit mål at springa Köpenhamns halvmara det her året og Stockholm maraton næste år. Hvad er hälsa for dig?- At må bra, på både insidan och utsidan. Jeg plejer at sige, at en krop, der er stærk, er meget smuk at købe! Jeg spiser, hvad jeg er sulten på, hvilket 80-90% af tiden er hälsosam mat, og tränar mer efter humör än strikt upplägg. Jeg har et træningsudstyr, jeg følger for øjeblikket, men i dag skulle jeg aldrig må dårligt over at skifte ud et træningspas mod noget andet om jeg hellre vil det. Det vigtige er ikke, hvad du gør, uden at du gør noget!På sin blog Marathonmamman skriver Patricia Klinteberg bland annat om träning och sin väg mot Köpenhamn halvmaraton 2018 och Stockholm maraton 2019.Patricia Klintebergs 3 træningstips til småbarnsforældre1. Gør det enkelt for dig!- For de fleste bliver det svært at komme iväg till gymmet. Nytja bebisens sovstund till en promenad med vagnen eller kör lite övningar hemma, eller varför inte kombinera båda?2. Invester i sköna kläder- Det behøver definitivt ikke være dyrt, men efter at du har fået barn, indser du, hvor vigtigt det er med tøj, der sidder skönt mod kroppen.3. Skaf et træningskompis- Hvis du træner sammen med nogen, bliver det lidt sværere at hoppe over træningen. Ligeså behøver du avsätta tid för träningen, därför kan det vara bra att gå igenom hur nästa veckas träning ska läggas upp ihop med din eventuella partner för att båda ska få lika mycket tid till träning och fritid.Her er Patricias 3 Blacc-favoritter! Träningströjan Satellite, rekommenderat pris 149 kronor Löparjackan Ability, rekommenderat pris 349 kronor Träningstightsen Joy, rekommenderat pris 249 kronor LÄS MER: Frida Södermark: "Så her træner du inför ett maraton" SHOPPA HÄR: Hele vores udbud af løparskor