Matilda Johnson er ansvarlig for produktudviklingen hos Sportamore, og hun elsker at løbe over alt. Hun har løbet siden altid - ikke for at løbe, men simpelthen fordi hun elsker det!
Hvilken slags løb dyrker du?
- J'essaie d'effectuer aussi bien des courtes que des longues distances. Jeg har ikke rigtig nogen struktur, men generelt løber jeg den distance, som jeg føler mig i stand til denne dag. Depuis quelques années je pratique davantage le trail et j'encourage tout le monde à essayer cette discipline. J'essaie de me tenir à une longue séance de trail par semaine et une d'intervalles avec le groupe de running BNBRC qui est le diminutif de "Burgers N Brew Run Crew" et c'est le groupe de course le plus cool de la terre puisque le concept consiste à courir des intervalles d'abord et après l'effort aller déguster des burgers et boire des bières. Pas mal non?
Depuis combien de temps pratiquez-vous le running?
- Jeg har løbet hele mit liv på en mere eller mindre regelmæssig måde. Som lille løb jeg især som supplement til min gruppegymnastik. Et à 19 ans lorsque j'ai arrété la gymnastique j'ai testé divers sports pendant quelques années avant de réaliser que mon truc à moi c'est courir et soulever des poids.
Hvad er det, der gør dig så glad i løb?
- Det er først og fremmest følelsen af styrke efter en god løbetur. For mig er det en måde at slappe af på og holde en pause. Je cours surtout à l'heure du déjeûner pour avoir ma bouffée d'oxygène.
Décrivez-nous vos sensations après une bonne course!
- C'est peut-être un cliché de le dire mais courir me procure un vrai bien-être. Après ce bol d'air frais et le shoot d'endorphines j'ai vraiment le sentiment que mon corps a accompli ce pour quoi il a été créé. Rien ne vaut une telle sensation.
Hvorfor elsker løbekyndige alle at løbe i dårlig tid?
- Fordi jo mere tiden er dårlig, jo mere øges følelsen af velvære. En tant que coureur régulier ou d'élite on n'a pas vraiment l'impression d'accomplir un exploit si on court un jour de beau temps puisque c'est précisément ce que tout le monde fait. Til gengæld, hvis det sker -4 grader nede, og bitumen bliver genbrugt, føler man sig straks mere erfaren end søndagens sportsfolk! Det skal ikke glemmes, at luftens kvalitet er bedre, når den er let fugtig. Faktisk er åndedrættet anderledes under og efter en vending og gør banen virkelig mere aisée. Det er denne fornemmelse, som alle coureurs søger.
Hvad er det værste faux-pas for en coureur?
- Jeg hader de mennesker, der lægger hindringer i vejen for mig! At tage til Kungsholmen en søndag er en sand katastrofe, og jeg har lyst til at skræmme hele verden... qu'est ce qu'ils ont tous à vouloir se promener? On pourrait croire qu'ils ont envie de nous voir dégager de la route et de préférence se tenir bien à l'écart quelque part dans le fossé..
Quels sont vos conseils pour ceux qui veulent se mettre au running?
- La første spørgsmål at stille er, hvorfor du har lyst til at løbe? Si tel est votre souhait il suffit simplement de se décider. On s'imagine souvent des choses qui ne correspondent pas à la réalité et si en effet vous savez déjà que vous détestez courir ce n'est peut-être pas une activité faite pour vous. Men hvis du tværtimod føler, at hele din krop er med dig, så er der store chancer for, at du kan komme i gang igen!EN SAVOIR PLUS: Conseils simples pour améliorer votre technique de course à pied
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