Racketlon - fire sportsgrene i en
En triatlon for racketfantaster. Så vil utövarna gärna beskriva racketlon. Sporten hvor du spiller bordtennis, squash, badminton og tennis i følge og regner sammen poängen.
-Det er en fantastisk mangekamp, hvor du må være på tårna hele tiden, siger Markus Borg, formand i Malmö racketlon.
-Den store udfordring er at finde rytmen, når man dyrker sport tre gange. Det er jo så forskellige teknikker og modstanderne har väldigt skiftande styrkor och svagheter, fortsætter han.
Racketlon begyndte at spille i Sverige og Finland på 80-tallet, og begge nationer har fortsat været førende i udviklingen af sporten. I midten af 90-tallet fastslås det, at matcherne i hver gren spilles i et sæt til 21 point, og at spillerne bytter serve efter to spillede point.
-Det plejer at sige, at man aldrig bliver bedre i racketlon end sin næstsvageste sport. En kamp kan svinge helt, når man bytter ketcher. Skillnaderna är ju så stora och för att verkligen förstå dynamiken måste man spela en match, säger Markus Borg.
Det findes et antal racketlonföreningar i landet, først og fremmest i storstäderna. 2012 holdts VM i Enskede i Stockholm, hvor svenske Stefan Adamson vann guld i herrklassen. Turneringen lockade spelare från 23 nationer.
-Det er stadig en ung sport, og vi kæmper for at få flere øvelser, og det vokser lidt for hvert år, siger Markus Borg.
Han er med og arrangerer Swedish Open i Malmø i slutningen af februar. Turnerigen er en konkurrence på verdenstouren, og alt taler for, at man slår årets deltagerrekord på 135 spillere.
Hvorfor skal man så teste på racketlon?
-Det er opfunnet av racketentusiaster for racketentusiaster og en väldigt bra träningsform eftersom den är så varierad. Jeg vil indvie mig i, at skaderisken derfor er mindre, siger Markus Borg.
-Det roliga är också att alla utövare kommer från olika håll, någon från badminton en annan från tennisen, man lär sig mycket av varandra. Det handler jo i slutändan om att vara en generalist och behärska lite av varje. Jeg håber virkelig flere opdager racketlon.
Markus Borg giver tips om, hvad du behøver i racketlon ud over fire forskellige racketar.
1. To par bra skor. Et par som funkar for bordtennis, badminton och squash för att slippa stressa med skobyten mellan seten (det är 3 minuters paus). Separat tennisbane, da hardcourt ligger hårdt på skorna.
2. Funktionströja. Racketlon er svettigt, särskilt de två mittersta seten. Tröjan får inte vara vit, då syns inte pingisbollen.
3. Shorts med fickor. Måste finnas plats för tennisboll till andraserven. Lite ovant för badminton- och squashspelare.
4. Grepplindor. Viktigt med ordentligt grepp, bra att alltid ha tillgängligt. Under en kamp slår man på lindor i tre sportsgrene.
5. Stor racketväska. Man släpar runt på en hel del prylar, att ha en ordentlig väska som sväljer all utrustning underlättar mycket.
