Så bliver du kropsstolt

Vil du på stranden i sommer? Det sidder bare i hovedet! Her er de bedste knæ, der får dig til at føle dig bedre tilpas i din egen krop.

Sommarsäsongen är här och baddräktsnojan med den. Bloggarna Jessica och Angelica Lagergren, bakom populära Tvillingpodden, la upp varsin bild i på Instagram, med budskapet att de tänker dumpa sina komplex och ha en rolig sommar i stället för låta sig stoppas av kroppsnoja i år. De skiter i groparna i låren och kommer i stället att vara stolta över sina kroppar i sommar.

For to uger siden la du upp en baddräktsbild där du skrev "Hakar på @angelicalagergren. Nu skiter vi i celluliterna och har en rolig sommar!" og taggade med bland annat #slutanojja. Men hvordan gør man så for at slutte noja og bli av med komplex!?

- Egentligen kanske det är lättare sagt än gjort att sluta noja. Men jeg tror, at alt sidder i hovedet, og at du helt enkelt bare får lov at bestemme dig for, hvad der er vigtigt her i livet. Det er utrolig meget energi at gå rundt og tænke på at gro i lårene, valkar på magen eller ojämna bröst. Jeg tror på at i stedet fokusere på sådant som får en til at må bra. Det kan være at bada, titta på film, träna eller baka, siger Jessica Lagergren.

Jessica Lagergrens følgere elskede hendes åbenhjärtiga inlägg på Instagram

Hvad fik du for reaktioner på dit indlæg?

- Jeg fik bare positive reaktioner, og alle mine sociale kanaler overøstes med komplimanger og hejarop over initiativet. Tack vare bilderna på mig och Angelica så har fler hört av sig och skrivit att om vi kan ha baddräkt så kan de det också och de har tackat oss för att vi tog det här initiativet.

Hvordan har dine hjernekræfter fundet din krop i hjulet for dig tidligere?

- De har virkelig sat stop for at have roligt. Jeg har begrænset mit liv på grund af hvad jeg syntes og tænkte om mig selv og min krop. En sommer, da vi var tonåringar og var i Tylösand låg jag prick stilla på stranden varenda dag. Jeg ville gerne gå ind og bada i håbet om, at ingen skulle se mig. Desuden dækkede jeg altid min krop med en linne og boxershorts i stedet for at nyde af værmen og solen i en bikini.

Hvad gør du i dag, når du rammes af negative tanker om, hvordan du ser ud?

- Jeg forsøger at vende tankerne til noget positivt, men jeg arbejder med det hele tiden. Jeg tror nemlig, at man aldrig bliver tilfreds, uden at hele tiden lader nye fel. Jeg vil være et forbillede for min datter Elsa og tale om kroppen på en positiv måde. At klanka ner på sig själv och sin egen kropp gör ingen gladare.

Hvad har du af tips til andre, der vil være lidt mere stolte over deres kroppe?

- Sträck på dig! Var stolt, og sluta jämföra dig med andra. Hver krop er helt unik. Fokusera på vad din kropp kan åstadkomma i stället för hur den ser ut. Sluta klanka ner på dig själv, du är inte värd det.

"Vacker!! Inspirerende! Tack för att ni delar!" var en af alle reaktioner på Angelica Lagergrens Instagram.

LÄS MER: Sofia "PT-Fia" Sjöström: Så bliver du bästis med dig selv inför strandsäsongen