Så klär du dig optimalt i höst
Kølende temperaturer stiller højere krav til de tøj, du har på dig udendørs. Her er outdoor-ekspertens bedste tips til, hvordan du klæder dig lager-på-lager til udflyvning og træning i frisk luft.
Uanset om du skal plukke svamp, gå på utflykt med familien eller træne i det frie i efteråret kommer din udendørsvistelse bli ännu härligare om du är rätt klädd. Du vil ikke blive for varm, men ikke heller begynde frysa om du stannar till, och då är lager-på-lager-metoden perfekt.
- Det vigtigste er, at du har et underställ närmast kroppen som transporterar bort fukt från huden. Derfor er der to veje at gå: enten vælger du et syntetisk materiale, der fungerer godt, så længe du bevæger dig mellem punkt a og punkt b, men ikke stagnerer, eller også vælger du et understel i alt. Syntetens funktion bygger på ångan som bildas när kroppen blir varm ska kondenseras på huden till vatten, som sedan kan transporteras utåt längs med syntetmaterialets fiber. Det betyder at om du stannar till så stannar fukten kvar på huden, och du kan bli kall. Underställ i merinoull däremot transporterar bort fukt i både vattenform och ångform. Det betyder, at du holder dig torrare på huden så at du slipper börja frysa även om du stannar till, säger Janne Pettersson, som jobbar med klädmärket Smartwool, som bland annat är specialiserade på underställ i merinoull.
Ovanpå understället gör du bäst i att välja ett mellanskikt som inte suger åt sig vatten utan är tillverkat i till exempel fleece eller ull. Det tredje og sidste lager skal bestå af en vindtæt jacka og en vindtæt byxor.
- Skulle du blive for varm, er det bare at du åbner jackan og tager af dig mellemskiktet.
Hvad er det for en fejl, som mange gør, når de klør sig for at være udendørs?
- At man bruger sig af bomuldsplagg. Hvis du har en teknisk forståelse, men sætter dig på en bombefod ovenpå, kommer du til at føle dig kold, så du bliver kold, når du går i gang.
Når er det dags at tage på sig understället og börja klä sig lager-på-lager?
- Det er nok, at det bliver nedåt fem plusgrader, så man kan begynde at bruge underlaget. Ha också i åtanke att ull finns i olika tjocklekar, vi på Smartwool har till exempel ull i tre olika tjocklekar.
Er det noget mere at tænke på, når det kommer til at klæbe sig lager-på-lager?
- Ja, det er ikke det, du har på kroppen, underbeklædning, sengetøj og t-shirts. For at holde dig så tør og behagelig varm som muligt er det smart at have materiale, som andas og transporterer bort fugt hele vejen, fra nærmeste krop ud til det vindtäta skalet.
