Så ska tjejer springa tryggt i mörkret

Mange tøser føler sig trygge i høstmørket og undgår at springe udendørs. Det vil markere Silva ændre på gennem löpareventet Girls night out.

Utomhuslöpning är så mycket härligare än att springa på löpbandet inne på ett svettigt gym. Desværre føler mange kvinder, at de er henvist til löpbandet under vinterhalvåret, eftersom mörkret får dem til at kende sig otrygga. Så skal det naturligvis ikke være! Märket Silva, som fremstiller udendørsudstyr, har skabt konceptet Girls night out for at inspirere kvinder til at kunne springe udendørs året rundt.

- Det er vigtigt, at kvinderne kommer og søger hen til et løbebånd, så de kan føle sig trygge på mørke veje og stigninger. Gennem konceptet kan vi hjælpe kvinder med at finde nye løbekomponenter og få tips om udstyr, så de faktisk giver sig ud og føler sig mere trygge, siger Madelene Öhlin, markedschef på Silva i et pressemeddelelse.

Konceptet arrangererras for tredje året i rad, nu både i Sverige og Norge. Det er et omkostningsfrit arrangement, som skal inspirere kvinder til at fortsætte med at springe udendørs, selv når det er mørkt.

- Att springa med bra utrustning såsom lämpliga skor och en pannlampa är en start men det är att tjejer springer tillsammans och trotsar mörkret som verkligen gör skillnad, säger Madelene Öhlin.

Nogle af Silvas ambassadører, som støtter Girls night out, er bergslöparen Emelie Forsberg, traillöparen Ida Nilsson og Mimmi Kotka, ultralöpare.

- Jeg synes, at Girls night out er et topinitiativ. Ingen skal have en løprunde i mörkret på grund af rädsla og i stället behöva tillbringa tid på ett löpband inomhus. Forhoppningsvis leder Girls night out til at kontinuerliga löpargrupper startas runt om i Sverige och Norge där kvinnor kan mötas, inspirera varandra och springa tillsammans, säger Ida Nilsson.

Under turnén besøger teamet fem byer i Norge og tre byer i Sverige. Starten er i Oslo den 18:e oktober og afsluttes i Lund den 13:e november. Du kan læse mere om eventet her.

Hvis du ikke allerede har investeret i varme løbesko, kan det være godt at vide, at mange af markedets vinterkollektioner ikke bare er tilpasset efter sæsonens kolde vejr, men også for dårligere lysforhold. Asics Lite Show er en kollektion med reflexförsedda löparaccessoarer och skor. Craft det er et andet mærke, som har både håndskar, skørter, veste og tights, som gør dig mere synlig, når det er mørkt ude. HÄR finder du alt, hvad du kan behøve til en tryggere vinter, såsom pannlampor, reflexvästar og tights med reflektiva detaljer.

3 TIPS TIL SIKKER VINTERBRUG

1. Forår sammen

Det er ikke bare roligere, det kan også opleves som tryggere. Få med en kompis eller start en løbeklub, der springer sammen!

2. Ret lys

Lys op løprundan med en pannlampa. Vælg gerne en pannlampa som er til for löpning, så får du bästa komfort. Her finder du vores udbud af pannlampor.

3. Brug reflekser

Med reflexväst og andre reflekterende klæder bliver du mere synlig og får en sikrere lysstyrke. Smart både for dig og mötande trafik.

SHOPPA HÄR: Pannlampor

LÄS MER: Bäst utrustning för löpning under höst och vinter

LÄS MER: Bäst i test! Så smuk er Löparvästen Jet fra Blacc