Så træner Pansar

Du kender ham igen som gladiatorn Pansar, men han hedder egentlig Peter Bláha. Han elsker crossfit og er en mästare på rodd, marklyft och frivändningar.

- Der er det svært at slå mig, siger han.

Det er lidt svært at sætte en etikette på Peter Bláha, han er en mångsysslare i ordets rätta bemärkelse. Ved siden af, at han driver to forskellige virksomheder, er han delägare og instruktør i en crossfit-box. Desuden gør han fettsnål korv (mer om det senare, vi lovar). Det går dessutom att kalla honom Pansar, gladiatorn han spelar i TV4:s populära långkörare Gladiatorerna.

- Jag är rastlös och har en jävla vinnarskalle. Det gør, at jeg hele tiden vil teste og kolla hur långt jag kan nå, det har drivit mig hela livet, siger Peter Bláha.

Den inställningen tog honom bland annat till landslaget i rugby. Karriären tog slut för några år sedan men gör sig fortfarande påmind.

- Jeg har haft problemer med artros i axlarna efter alt tacklande i rugbyn, så jeg tog beslutningen om at operera mig nu og stå over årets Crossfit open for at i stedet satsa mot tävlingen 2017. Da har jeg desuden fyldt 40 år og kan gå op i en aldersklasse. Målet er at tage mig til masters i USA som en af de 30 bedste i Europa, siger Peter Bláha.

Han tror, at han som den største kan se de to første år i aldersklassen. Sedan kommer flera duktiga konkurrenter upp över 40-årsstrecket. Men det gælder også at få orden på akslerne, øvelser som håndstand push-ups og ryk er påfrestende.

- Når jeg kan få det til at virke lidt, men mine bedste egenskaber gør det muligt at presse mig, kan jeg ligge længe på trøsklerne, indtil jeg virkelig gør det, og lange træstammer passer mig godt. Mange sætter aldrig personlig rekord på tävling men det gör jag, jag har satt nästan alla mina i skarpt läge. Det gør jävligt ont at gå utanför komfortzonen men jag är rätt bra på det. Sedan är jag naturligt bra på att putta grejer, ro, räcket är jag stark i, marklyft och frivändningar passar mig. Der er det svært at slå mig i min alder.

Nu træner han fem hårda pass i veckan, plus mycket rörlighet och rehabilitering för axeln.

- Jeg liker crossfit for at det er så brett. Du skal have styrke, udholdenhed og smidighed. Det er en rolig udfordring at være allsidig. Det er også det, vi forsøger at formidle i vores boks, og det, der gør, at mange fastnar for crossfit, siger han.

Tacklingar är dock inte tillåtet i crossfit och det är tråkigt för en gammal rugbyspelare, men tacklas får Peter Bláha tillfälle att göra iGladiatorerna, där han är karaktären Pansar.

- Det er jävligt kul, vi spelade i senaste säsongen i november och det kommer visas nu under våren. Jag sökte två gånger som utmanare innan de ville ha mig som gladiator 2003. Først var jeg Attila, men han var ikke lige så skøn som Pansar, som jeg er nu. Han er en galen jäkel som härjar runt och bråkar och skriker, en riktig bad boy och kul att spela.

Se Peter Bláhas blog om træning og hans satsning mod næste års Crossfit Open.

Det bliver sandsynligvis flere sange som Pansar, men det er ingenting Peter Bláha går og venter på. Han har fuldt op med annat, korv till exempel, som vi nämnde tidigare.

- Sammen med Gudruns charkuterier har jeg taget tre forskellige fettsnåla korvar, som indeholder meget bra kött och bara fem procent fett. De er tänkta för folk som tränar mycket och vill vara noga med vad de äter, en träningskorv helt enkelt. Til sommer kommer friske hamburgare lanseras også.

Selv holder Peter Báha sig til periodisk faste siden tre år tilbage. Det betyder, at han spiser alle sine måltider under et åttatimmarsfönster mellem 15-23.

- Det skaber en jævn forbrænding og bra rutiner. Det passer mig fint, men det funkar inte för alla. Jeg spiser som vanligt under de der otte timer med et stort mål, efter at jeg har trænet. Jeg prøver at spise varieret, meget grøntsager, potatis, kød og fisk. Mejeriprodukter og gluten spiser jeg ikke alt. Det burde ingen gøre, alle som provar att sluta får bättre mage och mår bättre.

LÄS MER: Gladiatorn Pansar: "Jeg vil se bra ut naken"