Så træner Sportamoremodellen Josefine
Josefine Forsberg er en af Sportamores veluddannede modeller. Når hun ikke står foran kameraet, føler hun sig tiltrukket af en af sine store passioner, træning. Lær at kende hende bedre!
Har du klikket dig rundt blandt Sportamores damsortiment har du set Josefine Forsberg stå model for alt fra badkläder til jackor. Når 21-åringen, som er opvokset i Nyköping, ikke arbejder som model, tager hun gerne på sig træningsklæder og kører et svettigt pas, og holder sin blog på Metro mode opdateret.
Berätta hur en vanlig träningsvecka ser ut för dig?
- En træningsvecka kan se väldigt olika ut beroende på vad vi befinner oss i för period, men just nu pendlar jag mellan tre styrkepass. En dag træner jeg rumpa, en dag overkropp og en dag mage og cardio. Disse tre pas ruller om og om igen, siger hon.
Hvordan gør du for at holde træningsmotivationen oppe?
- Jeg træner i forskellige fitnesscentre, varierer mellem at træne udendørs og indendørs, træner med venner, bærer forskellige træningsklæder og sidst men ikke mindst, har jeg altid musik i ørerne. Siden må jeg også tilføje, at mit job er en vis motivation. Jeg plåtas varje vecka och ser därför till att alltid vara i relativt god form året runt. Desuden kender jeg mig meget piggare og friskare af at træne, hvilket for mig er den allerstørste motivation. Velmående er noget, vi bør prioritere!
Hvad spiser og drikker du, når du skal væk fra noget godt?
- Glas eller macka med pålæg, til det vin eller Cola zero. Vi har vores så kaldte luksuskvæld hver uge, og det er på fredagar. Så køber vi altid bibimbap fra Itamae og varsin Questbar. Men iblandt, ytterst sällan, har vi dagar då det inte finns några begränsningar för vad som får ätas. Eftersom det sker så sjældent så findes det ingenting inom mig som försöker 'bota' dessa dagar, utan de välkomnas med gott samvete! Tre favoritter er turkisk glas, morotskaka, en rigtig god frokost bestående af macka med pålæg, yoghurt med granola, pannkakor og så videre, ja, en rigtig god hotelfrukost!
Noget, som måske ikke så mange ved om dig, er, at du er uddannet personlig træner. Berätta något annat om dig som vi inte vet?
- Jeg skal flytte til Barcelona i høst!
Hvad klikker du selv på hos Sportamore?
- Jeg har trænet så meget derhjemme, at jeg sidst klikkede på Sportamore, og det var faktisk en bikini.
Læs Josefine Forsbergs blog HÄR og følg hende på Instagram @jossanforsberg. Foto: Privat
Fakta
Navn: Josefine Forsberg.
Alder: 21 år.
Bor: Stockholm.
Familj: Pojkvennen Alexander Siamak Shirpey, 29, personlig træner og model.
Gör: Fitnessmodel og personlig træner.
