Så vælger du tights til yoga
Når du yogar, vil du ikke føle dig hindret i dine bevægelser, derfor bør du stille høje krav til tightsen, du har på dig i yogastudiet. Her er detaljerna du ska kika på när du väljer yogatights.
Nöjer du dig med at yoga i samma tights du har när du styrketränar på gymmet bör du fundera på om du kan höja din yogaupplevelse några nivåer genom att uppgradera garderoben. For at få styr på, om dine nuværende tights er velegnede til yoga, skal du kigge på detaljerne.
- Nogle træningstights har dragkedjor og fickor, som ikke er så sköna mod yogamattan. Et par kompressionsøvelser har mindre stræk og kan strammes i visse positioner, og lave midterstillinger gør det lettere at glide ned, siger Erika Adolfsson, produktekspert på Blacc.
Det, der adskiller yogatights fra andre tights, er, at materialet er stretchigare og följsammare. Mange yogatights har ekstra høj midja, hvilket er både komfortabelt og trygt, når du bevæger dig mellem forskellige positioner op og ned. Designet er ofte afskalad bare for at minimera at detaljer stör eller skaver. De allerbedste yogatightsen er af tykkare kvalitet i mjuka och sköna material som känns som ett andra skinn, inget ska distrahera dig när du yogar.
- Det vigtigste er, at tightsen er bekväma! Tanken er, at du skal kunne fokusere på selv yogan og ikke ydre omstændigheder som dine kläder. Køb ikke tights, der sidder hårdt i midten eller har ned, når du bøjer dig fremad.
Det fine ved yoga er, at der er så mange forskellige former. Den lugna andningsfokuserade kundaliniyogan, fysiskt stärkande ashtanga, genomsvettiga bikramyogan och många fler. Generelt kan du bruge et par bra yogatights til hvilken yogaform som helst, det du skal tænke på er at tilpasse dig efter yogaformens intensitet og temperaturen i salen.
- Ved lugnare former af yoga där fokus ligger mer på andning än fysik kan man bli ganska sval. Så er det bra med lite tjockare tights och för dig med frusna fötter finns till och med tights med fotdel. Ved mere fysisk intensivt pas kan det være skönt med lite tunnare och kortare tights.
SHOPPA HÄR: Alt til yogapasset
