Skal du kigge på Game of thrones i aften? Byt ut popcornen mot en poppis böna, som både är grön(a) och skön(a)! Krydda dine edamame - så bliver de ännu godare.
Edamamebønner er samme sag som sojabønner, og de skördas tidigt innan bönorna har hårdnat. De grønne godinger er fulde af protein, mineraler, vitaminer, antioxidanter og fibre. Du kan med andre ord nyde noget godt af at stoppe i munden samtidig med, at du får i dig jern, kalcium og magnesium, som er bra mod både hovedvärk og PMS. De er dessutom kalorisnåla!Trött på klassikern att bara hälla på flingsalt? Test nogen af følgende kryddkombinationer i aften!
- Chili + Ingefära + Soja
- Lime + Wasabipasta + Salt
- Paprika + Olivolja + Koriander + Salt
De er grønne og ret lange, lad dem ånde og ät sedan många!
