Sådan finder du passende tights til treningen din
Kort eller lang? Med eller uden stramming? Kompression eller ikke? Det er let at blive forvirret, når man skal købe sig en tights. Derfor guider vi dig til rett par nettopp for din trening.
Det store udvalg af farver og mønstre i kombinasjon med den flatterende, ettersittende silhuetten gjør det ikke vanskelig å forstå hvorfor nettopp tights er et av de mest populære treningsplaggene. Et par velsiddende tights gør faktisk treningen lettere og gøyere! Men, det finnes noen ting å tenke på før du velger merke og modell.
- En vanlig feil er at man kjøper feil størrelse. Tights skal sidde lige stramt, akkurat som navnet antyder, men nogen tænker fortsatt "Slik skal det vel ikke være?". Da køber du måske for store tights som risikerer at glide ned og du tror det er dårlig kvalitet på den, til trods for at det egentlig bare er størrelsen som ikke er riktig, siger Karin Lind på Casall.
Hvordan ved jeg, at størrelsen er rigtig?
- Gå efter din vanlige størrelse, men rull tightsen på som en strømpebukse, da setter den seg på riktig plass. Jeg anbefaler strømpebukse-metoden på alle tights for at man ikke skal ødelægge de. Det er en smart forholdsregel, lige som at du ikke skal dra opp jeans i hempene.
Hvordan er det med kompresjonstights, hvor stramme skal de være?
- De skal sidde litt strammere enn man tenker, men du må få de ordentlig opp i skrittet. Om du har et mellemrom i skrittet er størrelsen for liten, ettersom du ikke får tightsen skikkelig opp.
Er det nogle dele af kroppen, som plejer at være vanskeligere, når det kommer til passform på tights?
- Jeg synes at de fleste finner en tights for sin kroppsfasong og mye er jo en smaksak, om man liker stramming eller ikke for eksempel. Men en ekstra detalje som alle tightsene fra Casall har, er et parti i skridtet som løser problemet med camel toe. På begge sider har du to sømmer fra enden på foten som går hele veien opp. I skrittet blir det ingen søm i det hele tatt. Det gør at tightsen sitter finere og mer behagelig.
Rett tights til rett trening
Løping/Powerwalk
Delta Compression Tight fra Craft med gradvis kompression og en bred kant i livet.
Vælg: Kompresjonstights. Denne har en stødig pasform som sidder ordentlig efter og glir ikke ned under løbeturen. Et højere liv passerer dessuten på at du ikke får en glipe og blir kald på magen og ryggen.
Unngå: Strømpebukser med elastan.
Selv om du selvfølgelig skal løbe i almindelige træningstights, har løbetights mange detaljer som gør de bedre egnet til løbing. For eksempel en lomme bak slik at du kan ha med et par nøkler.
- Du kjenner igjen løpetights gjennom snøringen i livet, refleksdetaljer, at det sitter ekstra lommer på tightsen eller at det er en glidelås nederst på leggen for ventilasjon når du blir varm, sier Karin Lind.
Yoga
Velg: Fleksible materialer i sømløst design med højere andel af lycra eller elastan. Et højere liv er behageligt om du udfører yoga i sports-bh og tights. Da er det bare at brette opp linningen under avspenningen slik at magen tildekkes.
Unngå: Kompresjonstights, tights med forstyrrende sømmer eller løpetights med glidelåser eller andre detaljer som kan være i veien.
Under yoga vil du føle dig så komfortabel som muligt, derfor er det bra å satse på myke, sømløse modeller og tights som er spesielt egnet for yoga. En del yogatights har et stof som du kan dra over foten, da slipper du å ta på deg sokker under avspenningen.
- Ofte tørker materialet i yogatights mye raskere. Under bikramyoga for eksempel, må fukten transporteres meget hurtigt for at du ikke skal blive våd. Vi arbejder meget med tencel, et biologisk nedbrytbart materiale som er utrolig tynt, mykt, smidig og som tørker fort.
Fitnesscenter/CrossFit
Et par træningstights fra Nike i polyester og spandex.
Velg: Mer fleksible materialer som ikke risikerer at sprekke eller sidde for stramt når du løfter og hopper. Let efter slimme tights i funktionsmateriale.
Unngå: Løpetights med glidelåser og lommer som kan være i vejen.
Det går selvfølgelig an at træne i yogatights, men unngå helst bomullstights. De er ikke sydd for å klare tøff trening.
- Jo mer elastan, jo mer fleksibelt blir stoffet. Derfor er et par tights med mye elastan bedre for treningsøkter på treningssenteret hvor du bøyer deg mye.
