Sådan skal kvinder løpe trygt i mørket
Mange kvinder føler sig utrygge i høstmørket og unngår derfor løping utendørs. Det vil merket Silva gjøre noe med gjennom løpeeventet Girls night out.
Løping ute er så mye herligere enn å løpe på en tredemølle inne på et svett treningssenter. Dessverre føler mange kvinner at de henvises til tredemølla under vinterhalvåret, siden mørket får dem til å føle seg utrygge. Sådan skal det selvfølgelig ikke være! Merket Silva, som lager utstyr til utendørs bruk, har skapt konseptet Girls night out for å inspirere kvinner til å kunne løpe utendørs året rundt.
- Det er synd at kvinder hemmes og søker seg til en tredemølle fordi de føler seg utrygge på mørke veier og stier. Gjennom konseptet kan vi hjelpe kvinner til å finne nye løpevenner og få tips til utstyr slik at de faktisk begir seg ut og føler seg mer trygge, sier Madelene Öhlin, markedssjef på Silva i en pressemelding.
Konseptet arrangeres for tredje året på rad, nå både i Sverige og Norge. Det er et kostnadsfritt løpeevent som skal inspirere kvinner til å fortsette å løpe ute selv om det er mørkt.
- Å løpe med bra utstyr slik som egnede sko og en hodelykt er en start, men det at kvinner løper sammen og trosser mørket er det som virkelig utgjør en forskjell, sier Madelene Öhlin.
Nogle af Silvas ambassadører, som støtter Girls night out, er fjellløperen Emelie Forsberg, trailløperen Ida Nilsson og Mimmi Kotka, ultraløper.
- Jeg synes at Girls night out er et meget bra initiativ. Ingen skal behøve at avstå fra en løpetur i mørket på grunn av redsel og i stedet være nødt til at tilbringe tiden inne på en tredemølle. Forhåpentligvis fører Girls night out til at kontinuerlige løpegrupper startes op rundt omkring i Sverige og Norge hvor kvinder kan mødes, inspirere hinanden og løpe sammen, siger Ida Nilsson.
Under turnéen besøger teamet fem steder i Norge og tre steder i Sverige. Starten er i Oslo den 18.oktober og afsluttes i Lund den 13.november. Du kan læse mere om eventet her.
Hvis du ikke allerede har investeret i varme løpeklær, så kan det være lurt å vite at mange av merkenes vinterkolleksjoner ikke bare er tilpasset etter sesongens kaldeste vær, men også for dårligere lysforhold. Asics Lite Show er en kollektion med reflekterende løbetilbehør og sko. Craft er et andet mærke som har både hansker, luer, vester og tights som gør dig enda mer synlig når det er mørkt ute. HER finder du alt du kan trenge for en tryggere vinterløping, slik som hodelykt, refleksvest og tights med reflekterende detaljer.
3 TIPS TIL TRYGG VINTERLØPING
1. Løp sammen
Det er ikke bare gøyere, det kan også oppleves som tryggere. Få med en ven eller start en løpeklubb som løper sammen!
2. Riktig lys
Lys opp løperunden med en hodelykt. Vælg gjerne en hodelykt som er skapt for løping, så får du best komfort. Her finder du udvalget vores af hodelykter.
3. Brug reflekser
Med refleksvest og andre reflekterende klær blir du mer synlig og får en tryggere løpetur. Smart både for deg og møtende trafikk.
SHOP HER: Hodelykter
LES MER: Det bedste udstyr til at løbe på høsten og vinteren
