Sådan vasker du sykkelen din som en proff

Hvis du kan lide at sykle i naturen, er du sandsynligvis kommet hjem med en gørmete og støvete mountainbike. Sykkelentusiast Elna Dahlstrand forteller deg hvordan du tar vare på sykkelen din på best mulig måte. Flere og flere får øjnene op for sykling. De siste årene har interessen for å suse fremover på en tohjuling økt betraktelig. Elna Dahlstrand er en ivrig cykelentusiast og elsker at skitne til mountainbiken sin. SHOP NÅ: Sykkelutstyr og sykkelklær Elna Dahlstrand er proff når det gælder vasking og vedlikehold av sykler. Følg hendes råd og tips, så bliver sykkelen din som ny! - Sykkelen din vil holde lenger hvis du holder sykkelen din ren. Sykkelen blir ganske møkkete etter hver økt, det er en møkkete sport. Det fester seg sand, grus og søle i de bevegelige delene på sykkelen. Hvis du imidlertid tar vare på sykkelen din etter en treningsøkt, holder slitedelene lenger. Hvor ofte bør jeg vaske sykkelen? - Hvis det bare er lidt støvete, kan du bare skylle av den med vann. Hvis det imidlertid er gørme og skitt på sykkelen, synes jeg du bør vaske den ordentlig med middel og børste. Jeg gir sykkelen min en ordentlig vask omtrent annenhver uke. Da vasker jeg i tillegg kjedet. Men det skal sies at jeg sykler fem, seks ganger i uken. Hvis du er en almindelig mosjonist, kan du gå ordentlig over den én gang i måneden. I tillegg til en skånsom rengjøringsspray, kan det være lurt med en bøtte med litt oppvaskmiddel eller spesiell shampoo i og lunkent vann og en vaskesvamp. Hvordan rengør jeg cykelkjeder? - Spray litt avfetting på en tannbørste og børst deretter kjedet, lenke etter lenke, på begge sider. Du kan udføre den samme procedure på kassetten og bakgiret. Det er vigtigt at skylle af middelet så fort du er færdig, sådan at det ikke kan trenge inn i sykkelen. Skyll av sykkelen med vann og kontroller at den ser ren ut. Ikke glem at du må tørke af den og smøre den - hvis du venter med det, kan det danne seg overflaterust, sier hun og fortsetter: - Når jeg tager en "storrengjøring" af sykkelen, fjerner jeg kjedet siden det ellers er vanskelig å få bort all skitt som havner i det. Jeg har en kjedelås som gør at jeg enkelt kan åbne og lukke kjedet. Jeg lægger kjedet i en gammel glasskrukke og dynker det deretter i avfettingsmiddel. Det må trække det til sig en stund før jeg til slutt rister krukken. Selv om kjedet ser rent ut, kan det nemlig komme ut skitt av det når man rister. Videre børster jeg af kjedet med en tannbørste, skyller det i vann, legger det tilbake i krukken med kjedeolje som smører det inn og tar bort det siste av fuktighet og skitt. Hvis jeg har det travelt, hvad er det vigtigste jeg bør rengjøre? - Synlig skitt skal bort, sånn er det bare. Hvis du har det travelt, skyll sykkelen raskt, spray litt vaskemiddel på en svamp og gå over sykkelen slik at du får bort det verste. Hvis du er flink til at holde sykkelen ren ellers, er det ganske let at skylle af den når du har det lidt travelt. Gi sykkelen ti minutter hver gang du har vært ute, så tjener du på det når du bare har to minutter til overs. Hvad er den vanligste feilen? - Å spraye direkte på hjulet slik at det kommer vann inn bak kassetten og inn i sykkelens hjullager og veivlager. Du kan vaske i stykker lagrene hvis du øser på med for stærke midler og mengder med vann der det ikke skal være. Da kan ulike deler begynne å vibrere når du skal sykle. Hvis jeg skal pakke bort sykkelen for en stund, hvordan gjør jeg den klar på best mulig måte? - Vask af den, pass på at den er tørr overalt og smør inn kjedet som ellers kan stå og ruste. Sykkelen skal være hel og ren slik at den er frisk til neste gang du føler for å sykle. "Hjertet mitt slår hardt for å sykle så fort jeg klarer på en skogsti med en lett og herlig sykkel," skriver hun på bloggen sin. Følg Elna Dahlstrands cykeleventyr på Instagram Foto: Eskil Laago SHOP NÅ: Sykkelutstyr og sykkelklær LES MER: Stilregler indenfor sykkelsporten