Sådan vælger du yogatights
Når du udøver yoga skal du aldrig føle dig hindret i bevegelsene dine, derfor bør du stille høye krav til tightsen du har på deg. Her er detaljene du skal se etter når du velger yogatights.
Hvis du nøyer deg med å bruke den samme tightsen til yoga som til styrketrening, bør du vurdere om du kan øke opplevelsen din et par hakk ved å oppgradere garderoben. For at finde ud af om dine nuværende tights egner sig til yoga, skal du se på detaljerne.
- Nogle træningstights har glidelåser og lommer, som ikke er så behagelige mod yogamatten. En kompresjonstights har dårligere stretch og kan stramme seg i spesifikke posisjoner, mens lave midjer har en tendens til å gli ned, sier Erika Adolfsson, produktekspert på Blacc.
Det, der udmerker seg med en yogatights, i motsetning til andre tights, er at materialet er mer stretchy og følsomt. Mange yogatights har en ekstra høj midje, som er både komfortabelt og trygt, når du beveger deg opp og ned mellom ulike posisjoner opp og ned. Designet er ofte enkelt, netop for at minimere at detaljer forstyrrer eller gnager. De allerbedste yogatightsene er af tykkere kvalitet i bløde og deilige materialer som oppleves som et andre skinn, ingenting skal distrahere deg når du utøver yoga.
- Det vigtigste er, at tightsen er komfortabel! Tanken er, at du skal kunne fokusere på yoga og ikke ytre omstendigheter, slik som klærne dine. Ikke køb en tights som sidder for hårdt rundt midjen eller glir ned når du bøyer deg fremover.
Det findes så mange forskellige former for yoga, det er det, der er så fint. Rolig Kundaliniyoga som fokuserer på pusten, den fysisk styrkende Ashtanga, Bikramyoga som gør deg gjennomsvett og mange flere. Generelt sett kan du bruke en bra yogatights uavhengig av yogaform, det du skal tenke på er å tilpasse deg etter intensitet og temperatur i salen.
- Ved roligere former for yoga, hvor fokuset ligger mere på pust end fysisk styrke, kan man blive ganske sval. Da er det lurt med en litt tykkere tights. Og dersom du lett fryser på føttene, kan du velge en tights med fotdel. Ved mere fysisk intensive økter kan det være deilig med en litt tynnere og kortere tights.
SHOP HER: Alt til yogaklassen
