Slumpa fram dagens träningspass!
Er du træningssugen men ved ikke hvordan du skal lægge op dit pass? Test en slumpgenerator!
Nogle gange er det svært at planlægge sit træningspas selv, men hvis du ikke har en personlig træner i nærheden eller en kompis, der elsker at bosse rundt i gymnastiksalen, kan den træningsgenerator, der slumper passet, være præcis, hvad du har brug for.
Varje gång du laddar om sidan slumpas ett nytt träningspass fram. Og desværre har du ingen mulighed for at slippe uden om nogen øvelse med ursäkten, at du ikke har ret udstyr eller ikke ved, hvordan øvelsen skal udføres. Træningspasset er nemlig opbygget således, at den eneste udstyr, du behøver, er din krop. Og er du usikker på, hvordan en øvelse skal udføresras så findes det instruktionsvideor at kigge på.
Men til skillnad från när en PT eller en kompis har förberett ett upplägg med övningar du absolut inte är på humör för så kan du bara ladda om sidan och få upp ett nytt träningsprogram som kanske faller dig mer i smaken. Og blev du ikke træt endnu efteråt, slumpa fram ett till och träna vidare! Alla pass är uppbyggda så att du har avverkat dem på mindre än en kvart.
Træningsgeneratorn finder du på Strengthreliance.com.
