Er din sportsbutik ikke helt hundrede? Så kan det være, at du har en forkert model eller størrelse. Test dig selv med de her enkle knæ.
Det vanligaste felet kvinnor gör när det kommer till sport-bh:ar är att använda en för liten kupstorlek, enligt Karin Lind på Casall.
- Brøsten får ikke plads. Det kan du enkelt se gennem at kigge efter på brystens yderside. Om brösten putar ut mot armhålan är kupstorleken för liten. Sport-bh:n kommer då att skava och upplevas som obekväm, säger Karin Lind.
En anden måde at tage stilling til, om bh:n og især kupstorleken er for små, er at se om brösten "ligger bakåt".
- Er brösten platta i din sport-bh, så att de trycks in? Så er den for lille.
Når det kommer til materialet, så har mange modeller fyrvägsstretch, som giver en maksimal støtte hele vejen rundt om kroppen.
- Det er ofte den her type stretch, som findes i billigere varianter, hvilket gør, at materialet slipper alt hurtigere, og du behøver skifte ud din sportsbh ofteare. Vælg en sportsbuks af kvalitet!
LÄS MER: Stor guide: Sådan finder du den rigtige sport
LÄS MER: Ret sport for dig med store bryster
