Livet er for kort til at sløses væk på tråkig træning. Börja med en rolig inomhussport i höst!
Börja på ..BORDTENNIS
Kan hvem vil helst begynde med pingis?- Ja, bordtennis har alt fra unge spillere i sexårsålderen til veteraner, der er over 70 år gamle, siger Max Ansbro på Svenska bordtennisförbundet.
Kan jeg begynder også at tro, at jeg har dårlige bolde?
- Ja. Det er klart at en forståelse for hvordan en bold fungerer underlättar, men det er ikke afgørende.
Hvorfor er bordtennis en så fed sport?
- For at alle kan spille og gøre hæsblæsende ting med bolde. Det er sjovt og enkelt at komme i gang med bordtennis, men meget svært at bemästra. Det er en hurtig og fartfyldt sport, men skruv og taktik har mange dimensioner.
Hvad er det første skridt til at begynde at spille pingis?
- At kontakte en klub i dit distrikt. Det findes information HÄR om du ikke vet var det er, eller om du ikke hittar rätt via sökmotor på internet.
Hvad koster det cirka?
- Terminsavgifterna brukar variera beroende på hur mycket du vill spela, men för dig som precis börjat får du betala mellan 500 och 1 000 kronor per termin. Vill du träna mer så kan det kosta mer.
Hvilket udstyr har jeg brug for, hvis jeg skal begynde at spille?
- Pingisracket, træningsstrøja, shorts og pingisskor.
Börja på ..
HÅNDBOLD
Kan hvem vil helst begynde med håndbold?
- Alle kan være med og spille håndbold. Oavsett ålder och förutsättning, säger Conny Jädersten på Svenska handbollsförbundet.
Kan jeg begynder også om jeg har dårligt bollsinne?
- Absolut. Det får du öva på hela tiden, så bollsinnet kommer att bli bättre och bättre.
Hvorfor er håndbold en så fed sport?
- Det er en hyggelig lagsport, som passer til alle.
Hvad er det første skridt, jeg tager for at spille håndbold?
- Tag kontakt med en forening. Föreningarna hittar du HÄR. Du kan også spille selv på en skolegård eller på nogen anden plads.
Hvad koster det cirka?
- Cirka 500 kroner for en termin.
Hvilket udstyr har jeg brug for, hvis jeg skal begynde at spille?
- T-shirt, shorts, strumpor og inomhusskor.
Börja på ..
TENNIS
Kan hvem vil helst begynde med tennis?- Ja, elsker Lena Dahlkild Berggren på Svenska tennisförbundet.
Kan jeg begynder også om jeg har dårligt bollsinne?
- Absolut!
Hvorfor er tennis en så god sport?
- Det er god træning både fysisk og mentalt, forstærker din koordinationsförmåga og giver social gemenskap.
Hvad er det første skridt, hvis jeg vil begynde at spille tennis?
- Kontakt en tennisklub, hvis du vil begynde at spille hver uge. Annars kan du altid spille mod en væg, fixe minitennisnet og bolle på gatan eller i haven.
Hvad koster det cirka?
- Årsavgift för medlemskap i klubben är väldigt olika, från 100 kronor per år och över. Det er ingen standardpris for tennisskola per termin, du får at vide, hvad det koster på bare din tennisklub.
Hvilket udstyr har jeg brug for, hvis jeg skal begynde at spille?
- Ketsjer, begagnad eller ny og bold, skumgummibold til minitennis eller almindelig bold til ældre. Du behøver også tennissko uden sorte bukser, shorts og t-shirt. Mere information kan du finde HÄR.
