Sporterna för dig som jagar kickar
Vil du hellere blive høj på adrenalin end endorfiner, når du træner? Her er sporterne til dig, der er ude efter noget spændende, fartfyldt og udfordrende - langt fra løparspår, fitnesscenter og gruppetræningspas.
Fald frit blandt molnen
Har du altid undret dig over, hvordan det føles at falde frit fra flere tusinde meters højde?
Tænker du, at molnen ser sådär härligt mjuka utnnär du tittar ut genom flygplansfönstret?
Så er det måske ikke noget for dig at købe flybilletter? Her kan du hoppe frit fra 1000 meter op til 4000 meters højde. Som amatør hopper du fastspänd i en tandem-fallskärm tillsammans med en erfaren instruktör. Berg-och dalbanepirr gånger tusen!
Det findes flere faldskærmsklubber i landet, som ser til, at du får al nødvendig sikkerhedsuddannelse inden dit hop.
Læs mere HÄR
Flyg som en fågel!
Er du en af dem, der kan kigge langt efter fåglar, som reserverer sine vingar og lyfter graciøst fra marken innan de glider i väg mot horisonten? Er vi ikke udstyret med samme vingekapacitet som flyvere, men hvem siger, at mennesker ikke kan flyve?
Paragliding - mere kendt som skærmflyvning - giver dig mulighed for at flyve om end for en kort stund. Du sidder fastspänd i en sele under ett stort tygsegel, där du startar din flygtur genom att "springa igång" seglet för att få fart och sedan glida tyngdlöst i luften. Räkna med fantastisk utsikt!
Læs mere HÄR
Åk berg- och dalbana i forsen!
Tænk på alle de gange du rott ut i den lilla ekan på landet, när årorna bryter lugnet i vattenytan. Visst er det hårdt, men det kan også kännas lite... tråkigt. Hvis du i stedet vil have et H2O-fyldt kick, skal du prøve rafting!
I rafting, mere kendt som forsränning, sidder du i en lille båd og skal ta dig nedför en fors. Det kræver aktiv rodd eller padling for at tage sig frem i strømt vand og undgå forhindringer (og at hamna upp och ner!).
Afhængigt af, hvor meget du er ude efter, findes der forskellige forsar i både Sverige og Norge med varierende sværhedsgrad.
Læs mere HÄR
Utmana din inre klätterapa
At være ude i naturen og vandre op ad høje bjerge indebærer ofte en følelse af ro og harmoni. Men tager du det et skridt længere, kan du opleve et rigtigt adrenalinpåslag! Gør som bergsgetterna og testa stenhård klättring!
Der findes forskellige typer af udendørs klättring, hvor den almindelige er aidklättring (mere kendt som teknisk klättring). Aidklättring innebär att du med hjälp av rep och säkringar klättrar upp för exempelvis bergväggar. Hvis du har yderligere adrenalin i klättringen, kan du syssla med friklättring. Ved friklättring används ingen utrustning, utan säkringar och rep används bara om en klättrare skulle falla. Inget för den höjdrädda alltså.
Læs mere HÄR
