Skal du købe nye træningsskor? Her er herre- og dammodellerne, som er bedst i test!
Når du vil komme i gang igen efter en lang og ledig sommer, kan det være svært at tage sig sammen, men et par nye træningskor kan være en genvej til højere træningsmotivation. Vi har testet de bedste modeller fra Nike, Adidas,Under Armour og Puma.
TRÆNINGSSKOR FOR DAM (SCROLLA NED FOR HERR)
TriBase Reign, Under Armour (dam)
Rekommenderat pris: 1 195 kronor.
Størrelse & bredde: TriBase Reign er normal i bredden, både til yttersulan sett og til sin passform. Du kan med sikkerhed købe den størrelse, som du plejer at have.
Fäste: Alle skorstene i testen har fået gode karakterer for deres fæste, men TriBase Reign ligger godt i forhold til konkurrenterne - visse har fået hele 10 point.
Ventilation: Den her model fra Under Armour har et ekstremt tunt ydermateriale, som gør, at du holder dig sval og frisk hele træningspasset igennem.
Komfort: Når det gælder komforten, så ligger TriBase Reign bra til i testgruppen. Kun to andre modeller anses som skønne af Sportamores testpanel!
Fleksibilitet: Det her er ingen jättemjuk sko, men den får helt klart godkänt och det något styvare materialet är desto mer slitstark än vad en mjukare och mer flexibel modell hade varit.
Stabilitet: Når det kommer til stabiliteten, er TriBase Reign et sikkert kort. Hvis du tager en ekstra tunnel på, får du god kontakt med marken, hvilket altid er ønskeligt, når det gælder om at løfte tungt.
Stötdämpning: Trods sin väldigt tunna sula så fångar den här modellen från Under Armour upp dig i alla hopprörelser och dämpar mjukt när du landar. Det kan man ikke tro, når man først ser den!
Sammanfattning: Alt som alt er det her en väldigt bra träningssko. Den er bekväm, hyfsat flexibel och ger en uppskattad markkontakt som gör att du kan lyfta tungt utan att oroa dig för att snedbelasta. Da dämpningen dessutom är mer än godkänd för en träningssko passar TriBase Reign från Under Armour i stort sett till all typ av träning - allt från X-fit till gym och cirkelpass!
Weave XT, Puma (dam)
Rekommenderat pris: 749 kronor.
Størrelse & bredde: Pumas Weave XT er ret lille i størrelsen og desuden er den ekstremt smal - perfekt til dig, der har små fødder.
Fäste: Ligesom den forrige model fra Puma er den bh fäste i Weave XT:s yttersula. Med den her skon på fötterna är burpees inga problem!
Ventilation: Weave XT har en middelbra ventilationsförmåga, ungefär så som du kan förvänta dig av en vanlig träningssko, varken bättre eller sämre.
Komfort: Når testpanelet syntes om komforten, kom de frem til, at komforten i den her model fraPuma er over forventan, men ikke riktigt lika bekväm som Under Armour-modellen ovan.
Fleksibilitet: Når det gælder fleksibilitet, er Weave XT betydeligt mere fleksibel. Både dam- og herrmodellen af den her skon får höga poäng för sin böjlighet!
Stabilitet: Eftersom skon er så ekstremt følgersam, virker Puma ha behövt kompromissa med stabiliteten. Den her model lever ikke helt op til testets øvrige standard, som er meget høj. Derfor passer den bedre til for eksempel danspass end til tunge løft.
Stötdämpning: Tack vare höjden på den redan nämnda sulan har den här Puma-skon en väldigt bra dämpning som gör att den funkar fint till övningar med hopp och kortare sprinter under cirkelpasset.
Sammanfattning: Prisvärda Weave XT från Puma är en flexibel träningssko som gör sig bra under rörliga träningspass där fäste och dämpning är av största vikt! På et intensivt X-fitpass er det her en bra værdi, trods at lidt bedre ventilationsförmåga kanske hade varit att önska vid alla träningsformer där du blir riktigt svettig. Det eneste rigtige problem med den her model er størrelsen, som er meget lille - det kan være godt at have i åtanke. Som en bonus er den her træningskon rigtig flot! Weave XT påminner lite om en sneaker med sin höga sula som är "vävd" runt skons kanter, vilket testpanelen gillar.
Metcon 5, Nike (dam)
Rekommenderat pris: 1 395 kronor.
Størrelse & bredde: Passformen i den her model er helt eksemplarisk, selv om de er aningen bredere end hvad tidligere Metcon-modeller har været. I øvrig størrelse er de true to size.
Fäste: I sammenligning med tidligere modeller af samme sko er den nye Nike Metcon 5 mere tilpasset til tunge løft end til for eksempel X-fit.
Ventilation: Ventilationsformågan er fuldt godkendt, men måske havde mer kunnat krävas med tanke på at det her er en sko som er tänkt för högintensiva träningspass.
Komfort: Når det gælder komforten, kan det næsten ikke blive bedre end så her. Metcon fremhæver lidt ekstra for den optagede vandring i hovedet, som gør, at du kan føle dig blød hele vejen igennem træningen.
Fleksibilitet: I sammenligning med tidligere modeller af samme sko så har fleksibiliteten i den nye Metcon 5 behövt stå åt sidan till förmån för ökad stabilitet, men trots det är de relativt flexibla.
Stabilitet: Stabiliteten er det mest opsigtsvækkende ved Metcon 5, som faktisk kommer med en ekstern indlægssula, som du kan bruge, når du skal løfte. Også uden extrasulan er Metcon næsten overdrivet stabil for at være en X-fitsko!
Stötdämpning: Eftersom den nye version af den her elskade skon anpassats mer för tunga lyft än för hoppövningar är dämpningsförmågan relativt låg, vilket gör hopp och löpningar aningen obekväma. Det er heller ingen sko du vil springa flera kilometer i på löpbandet.
Sammanfattning: Begrebet "Metcon" er en del af et X-fitpass, som træner konditionen, men det er trods alt den nye oplagan, som er mindre rettet mod støddæmpning og fleksibilitet. Selv om Metcon 5 ikke rigtig føles igen fra tidligere modeller, så er den ikke blevet dårligere med årene. Metcon får høje karakterer af testpersonerne, som alle mener, at det her stadig er en fremragende sko til både X-fitpassen og almindelig gymtræning.
AlphaBounce Trainer, Adidas (dam)
Rekommenderat pris: 999 kronor.
Størrelse & bredde: Testpanelet begynder med at konstatere det åbenbare: Det her er en ekstremt bred sko! I øvrigt er den true to size.
Fäste: AlphaBounce Trainer har en røffladen sula, som giver et rigtig ordentligt fæste, til om med på våt mark ved utomhusträning. For den egenskapen ger testpanelen hela tio av tio poäng!
Ventilation: Tack vare det sköna yttermaterialet ventilerar AlphaBounce väldigt bra och du kommer att känna dig fräsch hela passet igenom.
Komfort: Den her Adidas-model er meget komfortabel. Men AlphaBounce er udstyret med ekstra vattering, og fordi de er så brede, klæber de heller ikke eller skalver nogenstans.
Fleksibilitet: Alt som alt er det her en meget blød træningssko - trods at den er så stabil - og derfor er den også meget fleksibel.
Stabilitet: Med en så her bred sula er det svært at mislykkes med stabiliteten. Uanset hvad du tager dig til på gymmet kommer AlphaBounce ikke svika dine fotleder. For at vrikke fötterna kommer det krävas något extremt! Testpanelen gillar att göra bulgariska utfall och andra balans-utmanande övningar i de här.
Stötdämpning: Sulan på den her model ger en bra dämpning trots att stabiliteten är på topp, vilket ytterligare spär på modellens mångsidighet. Hopp eller korte sprintere er intet problem i den her skon.
Sammanfattning: Adidas AlphaBounce Trainer er perfekt til dig, der gør lidt alt muligt på gymmet, alt fra at springa til at løfte tungt eller gå på pass. Hvis du har let ved at vrikke fødderne, finder du den brede sulan som en ren gudagåva, men den gør sig selvfølgelig også ekstra bra ved burpees eller utfallssteg, hvor du gärna får lite hjälp av materialet med att parera i sidled. Minuset er, at de er så brede, det kan kännas lidt osmidigt at gå rundt i. Däremot är det just den där bredden som gör att du står stadigt på marken i lyft och annat.
Renew In Season TR 9, Nike (dam)
Rekommenderat pris: 799 kronor.
Størrelse & bredde: Renew In Season TR 9 er true to size og ikke bredare än vad träningsskor brukar vara. Du kan købe den størrelse, som du plejer at have.
Fäste: Det her er en træningssko, som er tænkt at funka lika bra till gruppass som till kortare löpningar. Derfor er fæstet rigtigt bra.
Ventilation: Desværre er netop den her Nike-model ikke så velventileret, som testpanelet havde ønsket. Ved rigtig svettig træning vil du gerne kunne kræve lidt mere. Brug derfor gerne træningsstrumper og ikke nogle i bomuld.
Komfort: Sammen med Weave XT fra Puma er det testens skønneste sko. Passformen er blød og lagom, sulan er velkendt og behagelig!
Fleksibilitet: Når det gælder fleksibilitet, er klistermærket Renew In Season ikke særlig meget, men det er absolut lagom rørende for almindelig træning.
Stabilitet: Detsamma gäller för stabiliteten. Den er ikke overdrevet stabil eller vingelig. Perfekt allround-sko med andre ord!
Stötdämpning: Eftersom Renew In Season er specifikt designet til at fungere med kortere løb, så er dæmpningen i den her model lidt ekstra blød for at være en træningssko. Det er et stort plus på alle grupper, hvor små sprintsträckor forekommer, eller når du gärna värmer upp på löpbandet.
Sammanfattning: Den her træningskontekst fra Nike er som gjord for at gå på pass i. Liksom Adidas AlphaBounce klarar den av både burpees och mindre löpsträckor utan problem. Den breda resåren på skons ovansida ser ut att ge en tightare passform, men i verkligheten är det mest en snygg detalj. Trods det så sidder den her model bra på og går i stort hem hos testpanelen som endast hade kunnat önska sig en lite bättre ventilationsförmåga.
TRÆNINGSKOR TIL HERRER
Metcon 5, Nike (herre)
Rekommenderat pris: 1 395 kronor.
Størrelse & bredd: Liksom dammodellen är herrversionen av Metcon 5 true to size. Den manliga testpanelen upplevde i däremot att de var något breda.
Fäste: Testpanelet konstaterede også, at Metcon ikke har noget som helst problem med fæstet. I tåspidsen er sulan forlænget og strækker sig næsten hele vejen op til skons ovandel. Det gør Metcon perfekt til burpees.
Ventilation: Det er i og med sin ventilationsförmåga som herr och damskon skiljer sig mest från varandra. Herrpanelen hade gärna sett mer från Nike på den här fronten, då de inte tycker att träningskon klarar av att hålla dig fräsch ett helt pass igenom.
Komfort: En af Metcons bedste egenskaber er, at den sidder så godt på foden. Der er intet, der skinner eller klumper.
Fleksibilitet: Eftersom Metcon er designet til X-fit, er den ret fleksibel, men ikke mere fleksibel end andre træningskor plejer at være. Er du ude efter en blød og följsam sko findes bedre lämpade modeller.
Stabilitet: Vi har sagt det en gang, men det tål at upprepas. Den her opdaterede version af Metcon er i stort set et fænomen, når det kommer til stabilitet, til og med uden den medfølgende extrasulan som kan förvandla modellen til en ren lyftarsko.
Stötdämpning: Nä, ingen hit. Hvis du leder efter en model, der kan kompensere for halvtaskiga menisker och ömmande knän så är det här inte rätt för dig. I nya Metcon er fokuset på stabilitet og ikke på dämpning.
Sammanfattning: Nogle i testpanelet mener, at det her er den i særklasse bedste træningskoncept, som har vist sig, og andre havde ønsket mere i form af dæmpning. Trods det er Metcon 5 for herrer en gennemgående omtyckt model som gør sig allerbedst når du lyfter tungt eller på det X-fitpass som den er designad for. Det eneste minus, der fremhæves, er, at den nye version af Metcon ikke gør sig lige så bra ved nogle korte sprintere, som tidligere modeller har gjort.
Renew Retaliation TR, Nike (herre)
Rekommenderat pris: 799 kronor.
Størrelse & bredde: Renew Retaliation TR er true to size, men har en ekstra bred pasform. Hvis du ved med dig selv, at du har små fødder, er det måske ikke helt rigtigt for dig.
Fäste: Fæstet i den her træningssko er flot, men ikke så flot, som det er i fx Metcon.
Ventilation: Renew Retaliations største minus er, at den ikke ventilerer så godt. Den her Nike-model suger snarare op svetten än transporterar bort den.
Komfort: Komforten er et stort plus, hvilket synes at være gennemgående for hele Nikes Renew-serie. Testene af damskon syntes likadant.
Fleksibilitet: I netop den her tighta testgruppen sticker Renew Retaliation TR ikke ud särskillt mycket, men i utbudet som stort är det här en relativt flexibel modell.
Stabilitet: Stabiliteten i den her træningskoncept er absolut god, men ikke enestående. Hvis du vil have en superstabil sko, er Metcon et godt valg.
Stötdämpning: Renew Retaliation TR er testet på boxningspass, ved let løb og ved almindelig gymtræning. Dæmpningen fungerer fremragende til alle aktiviteter.
Sammanfattning: Nike taler selv om den her model som en meget alsidig træningssko og testpanel holder med. Bra dämpning, grepp och stabilitet gör Renew Retaliation TR till den enda sko du behöver för träning. Desuden er den meget prisværdig! I sammenligning med andre modeller fra Nike er det her en struntsumma. Desuden er den her model så pæn, at den havde kunnet bliveras til hverdag.
AlphaBounce Trainer, Adidas (herre)
Rekommenderat pris: 999 kronor.
Størrelse & bredde: AlphaBounce Trainer er normal i størrelsen, men ligesom samme model til damer så er herreversionen ekstremt bred. Har du store fødder, er der risiko for, at du føler dig lidt klumpet i disse.
Fäste: Den räfflade sulan ger bra grepp, nästan så bra att det knappt kan bli bättre.
Ventilation: Ligesom dammodellen af samme sko så er den her skon luftig og fräsch, ifølge testpanelet.
Komfort: Til forskel fra hvad testpersonerne mente om dammodellen, så er de ikke overdrevet exalterade over komforten i Adidas AlphaBounce for herrer. Det her er en skøn sko, men ikke så meget mere.
Fleksibilitet: Herrerne mener ikke heller, at AlphaBounce er særligt fleksibel. Den brede, velkæmpede sulan er ikke det bedste slag, men mange andre modeller i testen er mere bøjelige end den her.
Stabilitet: Stabiliteten er helt i top. AlphaBounce er den eneste model i testen, der tager kampen op mod Metcon på fronten. Du står meget stadigt på marken, og du kan gøre også vingliga övningar på ett säkert sätt i den här skon.
Stötdämpning: Desværre er herrerne ikke lige så imponerede af støddæmpningen som damtestarna er, men det er stadig en meget blød og studsig model - därav navnet. Visst dämpar den, men det er ingen blød drøm i sammenligning med Adidas Boost-serie.
Sammanfattning: Hvis du leder efter et par stabile men alligevel bløde sko til almindelige gymnastik- eller gruppesessioner, så er det her ret værd. AlphaBounce er som sagt en ekstremt bred træningssko, der tack vare en skön dämpning även funkar att springa korta sträckor i. Den är tillräckligt styv för att lyfta tungt i, vilket också förenklas i och med att stabiliteten är så pass maxad. Det er i princippet umuligt at belasta snett med en så här bred sula!
LQDCELL Tension, Puma (herr)
Rekommenderat pris: 999 kronor.
Størrelse & bredde: Pumas LQDCELL Tension er true to size, men ovanligt bred i passformen (som Puma ofte er). Det her er en model, som er designet til højintensiv træning, hvilket gør, at man hellere giver lidt ekstra plads end for lidt.
Fäste: Da det her er en sko til højintensiv træning, er fästet som ventet meget bra.
Ventilation: Også ventilationen løfter forventningerne til en sko til intensivt træningspas, så den her Puma-model føles både frisk og luftig. Perfekt til, at dine sko begynder at føles ret hurtige.
Komfort: Det allerførste indtryk, som testpersonerne får af den her sko, er, at den er skøn og behagelig. At sulan er ekstra bred er ikke et problem. Skorna är så pass formbara att de smiter åt om foten ändå.
Fleksibilitet: LQDCELL Tension har både en relativt tunn sula og en tunt yttre, som tillsammans gör skon väldigt flexibel och lätt.
Stabilitet: Selvom det her er en meget rørlig model, så har Puma ikke skurit ned på stabiliteten. At sulan er så tunn ger en marknära känsla, så att du känner dig riktigt jordad. Testpanel uppskattar mångsidigheten!
Stötdämpning: Sin tunna sula till trots så är den här träningskon ändå dämpad vid hälen, just där det oftast behövs. I övrigt är den däremot väldigt minimalistisk vad gäller dämpning, precis som de flesta av oss vill ha det.
Sammanfattning: LQDCELL Tension er en træningssko, som passer meget godt til al højintensiv træning, hvor du gerne har lidt ekstra plads inuti skon. For hopp och lätt löpning är den däremot inte helt klockren då sulan är i tunnaste laget. Vid tunga lyft gör den tunna sulan sig i stället helt perfekt, att dämpningen i princip helt skaats bort ger den här träningskon en stor kontaktyta som gör den väldigt bekväm vid till exempel marklyft eller knäböj.
SHOPPA HÄR: Vores træningsskor
LÄS MER: Kan jeg träna när jag är förkyld?
