Test! Årets bedste treningssko til herre
Det er på tide at tage treningen til et nyt niveau med nye sko som passer til træning indendørs. Her er sæsonens treningssko til herre som er bedst i test.
For at få mest muligt ud af treningen, er det vigtigt at du er riktig utstyrt - da er skoene du trener i veldig viktige. Derfor har vores erfarne testpanel gjort halve jobbet for dig. Dette mener de om årets bedste treningssko, etter at de har svettet i dem på treningssenteret!
Testens CrossFit-favorit
Tilgængelig i fargene: Svart/orange, hvit/grå, svart/lilla, orange/svart, svart/rød, hvit/grønn, blå/grå og svart/hvit.
De bedste egenskaber: Den perfekte blanding af komfort, stabilitet og smidighed.
Passer til: Højintensiv træning, CrossFit, styrketræning på et træningssenter og sirkeløkter.
Sammendrag:
Reeboks stolthet Nano er en CrossFit-sko som ble lansert for første gang i 2011. Siden den gang har treningsskoen blitt oppdatert hvert år for å bli bedre og tilpasse seg etter atletenes favorittøvelser. Den siste utgaven (sko nummer 10) heter Nano X og er, ifølge våre testpersoner, den mest komfortable skoen so far.
- Reebok har overgått seg selv! Den tykke, høye hælen og snøringen gjør skoen til den mest komfortable treningsskoen jeg har testet, sier en fornøyd testperson.
Uansett øvelse, sitter Nano X som et skudd på foten. Double unders, olympiske løft og armhevinger er ingen problem. Mange CrossFit-sko har en tendens til at blive for flade sådan at det ikke er så optimalt at løbe korte strekninger, men det er ikke tilfældet med denne skoen.
- Nano X er like stabil som forgjengeren, Reebok Nano 9. Denne treningsskoen er imidlertid mykere og smidigere, noe jeg liker godt!
Reeboks sko er som kjent litt store i størrelsen, så hvis du ligger mellom to størrelser, kan det være lurt å velge den minste. Overdelen kan også tøye seg litt ut, så ikke vær redd hvis skoen er litt stram i starten.
Bra allround sko til HIIT-økter
Test af: Nike, Free Metcon 3
Tilgængelig i fargene: Svart/hvit, svart og grå.
Passer til: Høyintensiv trening og styrketrening på et treningssenter.
De bedste egenskaber: Den fantastiske kombinationen af komfortabel demping og en bred såle bidrager til, at du står stødig selv ved lidt tunge løft.
Sammendrag:
Driver du meget med sirkeltrening bestående af pulsøkende øvelser hvor hopp og sprett kan forekomme? Da er Free Metcon 3 noget for dig. Superskoen fra Nike, som ikke skal blandes med almindelige Metcon, er en stabil og dempet træningsko som passer til al slags træning, bortset fra økter hvor du kun løfter.
- Hvis du har trent i vanlige Metcon før, kommer du til at mærke at denne treningsskoen ikke gir den samme bakkekontakten. Det betyder at du bør unngå tunge løft. Jeg har imidlertid prøvet å ta front squats med lav vekt, og det går utmerket, sier en testperson.
Sålen på Free Metcon 3 er mykere og mere dempet end vanlige Metcon, noe som betyr at modellen er perfekt til sirkeløkter og høyintensiv trening. Takket være den brede sålen får du stabilitet, når du hurtigt forflytter dig sidelæns mellem forskjellige øvelser.
- Akkurat som Metcon, har denne skoen forsterkninger på sidene slik at du kan klatre i tau uten å slite for mye på modellen. Jeg liker også overdelen som er av slitesterkt mesh, sier en testperson.
En utrolig bra allround sko, rett og slett!
Lang og smal treningssko med et utstikkende design
Test af: Puma, Lqdcell Hydra
Tilgængelig i fargene: Sort og hvid.
Passer til: Styrketrening og gruppetimer.
De bedste egenskaber: Komforten og grepet som gør at du kan træne uden hindringer.
Sammendrag:
Denne treningsskoen fra Puma har en lang og smal passform, og retter seg derfor mot deg som har lange og smale føtter. Hvis du har en anden form på fødderne, bør du allerede nu se efter en anden model. Kjenner du deg imidlertid igjen i beskrivelsen? Kult, les videre!
- Du får god støtte rundt hælen, bra grep både ved box jumps og burpees, og du kan til og med til en viss grad løfte litt tungt. Alt som ikke er rene CrossFit-sko er helt OK hvad angår stabilitet ved tunge løft, og det samme kan man si om denne skoen fra Puma, siger en testperson.
Mellomsålen i LQDELL gir en stabil demping som, sammen med en stram overdel, holder foten på plass uansett bevegelse. Designet er veldig Puma-aktig og splitter testpanelet. Noen opplever at den er for mye og andre liker den godt.
- Kort oppsummert vil jeg si at dette er en bra treningssko for personer med litt smale føtter som liker Puma. Størrelsen er som vanlig litt stor, så gå ned hvert fald en halv størrelse. Prislappen er god og fair, så skoen er helt klart godkendt!
WOW! Én skomodell til all slags trening!
Test af: Nike, SuperRep Go
Tilgængelig i fargene: Hvit, gul, svart/hvit og grå.
Passer til: Sirkeløkter, styrketræning på et træningssenter, HIIT og til en vis grad også CrossFit.
De bedste egenskaber: Den ventilerende overdelen får høj score! Mange treningssko blir varme på et svett treningssenter, men ikke denne modellen!
Sammendrag:
SuperRep Go er en af Nikes nyheder dette år, og er en træningsko som passer til de som ønsker at løfte lidt tungt og løpe korte strekninger under én og samme økt.
- Denne treningsskoen er skikkelig heftig! Skoen er litt avrundet ved sålen (akkurat som en rullende såle red.anm.), noe rene treningssko sjelden har. På den måde er det veldig behagelig å bytte mellom øvelsene, sier en testperson.
Skoen er stabil og gør at du står stødig i stillestående øvelser, til tross for den tykke sålen. Den ventilerende overdelen gør skoen meget behagelig ved svette økter, men trækker også ned vekten på skoen.
- Jeg merker knapt at jeg har på meg sko. Nike har virkelig klart å få til en treningssko som er lett, stabil og dessuten utrolig fin. Stort plus for fleksibiliteten og komforten!
En allround sko som passer perfekt til sirkeløkter og styrketræning hvor du kan tage flere pulsøkende øvelser bestående af hopp kombinert med noen tyngre løft.
Prisværdig sko til rolig styrketræning
Test af: Under Armour, Surge SE
Tilgængelig i farver: Sort.
Passer til: Rolig styrketræning med middels tunge løft.
De bedste egenskaber: Stabil sko med god bakkekontakt.
Sammendrag:
Hvis du er en af dem, der ikke liker hopp og sprett når du trener, kan Surge SE bli din nye bestevenn. Under Armours træningssko er meget stabil og giver god bakkekontakt. Det gør skoen perfekt for dig som træner styrke på et træningssenter, men samtidig vil ha et lite moment med løfting inn i treningsøkten.
- Samtidig er skoen veldig lett og passer til mer dynamiske og mobile øvelser, sier en testperson.
Skoen er lidt stiv, på godt og ondt. Stivheten gjør at modellen oppleves som mer stabil enn om skoen hadde hatt en mer dempet såle, og på den måten står du stødig ved samtlige øvelser. Skoen passer imidlertid ikke til korte løbeturer som opvarmning eller øvelser med mye hopp og sprett.
Skoen er litt mot den bredere retningen, men kan strammes til selv på deg med smale føtter. Ekstra plus for den lommebokvenlige pris.
- Jeg vil anbefale denne skoen til personer som vil bruge samme sko til styrketrening og gruppetrening, men som måske bruger mest tid på styrketreningen.
