Test! De bedste løpeskoene til henne 2019

Grusen på gatene er borte og det kan bare bety en ting - det er på tide å innvie et par nye løpesko. Her er damemodellene som er bedst i test denne sesongen!

Test af: Nike, Vomero 14

DAM-NIKE.jpgVeiledende pris: 1 495 kroner.

Finnes i fargene: svart/hvit, hvit, grå, blå, rød, orange, svart/hvit/rosa og grå/hvit.

Egenskaper som utmerker seg: Høy dropp, lav vekt og fantastisk hælkappe.

Vægt: 232 gram.

Passer for deg som: Gjerne varierer intervaller med middels lange distanser. Passer på alle underlag, alt fra asfalt til skogsveier. Hvis du skal utenfor stien er det derimot lurt med terrengsko.

Størrelse og passform: I starten kan skoen opleves som veldig stram, men det gir seg etter et par runder. Passformen er topp!

Komfort: Skopløsen er mye kortere enn på mange andre modeller, noe som er et stort pluss siden den ikke gnager mot ankelen. Den har en god vattering på innsiden og ligger komfortabelt på overdelen av foten. Innersålen har en følelse av skumgummi, hvor hælfoten er litt tykkere.

Design: Til at være et par svarte løpesko har Nike virkelig jobbet med et design hvor det skjer litt. På overdelen af stoffet er det et diskret mønster som frisker opp. Sålen er spiss bak og har litt mønster i det hvite. Det gør at skoene faktisk bliver veldig fine!

Kort oppsummert: Lettvektssko som gir både selvtillit og håp om at du kan forbedre tiden din på milen. Nike Vomero 14 har en god pasform, som sidder som et skudd både på små og brede fødder. Med en dråbe på 10 millimeter får du en bevægelse fremover, som gør det let at fortsætte, når du begynder at blive sliten. Testpanelet vil slå et slag for vatteringen ved hælkappen, den holder både hælen fast i et sikkert grep og du unngår gnagsår. Det er absolut ingenting at klage på, testpanelet er begeistret!

Test af: Adidas, Adizero Boston 7

DAM-ADIDAS.jpgVeiledende pris: 1 445 kroner.

Finnes i fargene: grå og svart.

Egenskaber som udmerker seg: Lett, smidig og med en fantastisk ventilasjon.

Vægt: 202 gram.

Passer for dig som: Har et nøytralt løpesteg og løper lange distanser, gjerne på konkurransenivå. De passer også meget bra til intervalltrening, selv om det ikke er formålet med modellen.

Størrelse og passform: Skoen har en eftersittende passform som holder føttene på plass. De er ganske smale og på grænsen til små i størrelsen, så gå op i en halv størrelse for optimal pasform.

Komfort: Overdelen i mesh puster bra og gir god ventilasjon når du løper. Føttene holdes både svale og komfortable selv under de længste rundene. Skoene sidder bra på føttene og overdelen gir snarere en stabil følelse, de er følsomme.

Design: Det er en slags retro følelse med dette design, og testpanelet liker det virkelig. De korallfargede detaljene er passe skrikete.

Kort oppsummert: Når du tenker på løpesko fra Adidas assosierer du det kanskje med modeller som UltraBoost og SolarBoost. Men kender du til deres konkurrencesko? Adizero Boston 7 ble skapt for langdistansetrening av den japanske mesterskomakeren Omori, og er en ekstremt lett og nøytral løpesko. Den responsive boost-dempingen er magisk. Testpanelet føler nesten at de flyr fremover når de løper i skoene, med lette og raske steg. Uansett underlag får du et bra grep. Løpingen blir så mye gøyere i sko som dette.

Test af: Salming, Greyhound

DAM-SALMING.jpgVeiledende pris: 1 895 kroner.

Finnes i fargene: svart/grå og hvit.

Egenskaper som utmerker seg: Godt dempet, ren look og mot den varmere retningen.

Vekt: 224 gram.

Passer for dig som: Har problemer med løperkne, trenger sko som er godt dempet og som er ekstra skånsomme ved nedslaget.

Størrelse og pasform: True to size med en normal bredde. Hvis du ved, at du har meget små eller meget brede fødder, kan det være en god idé at vælge en anden model.

Komfort: Skoene er meget lette og sidder bra på. Mange i testpanelet har aldrig løpt i sko fra Salming før og blev positivt overrasket. Det bedste med skomodellen er den komfortable dempingen.

Design: Når det kommer til utseendet så har denne modellen en ren look med en gråmelert overdel og reflekterende logoer. Fint, ingenting å klage på.

Kort oppsummert: Har du problemer med løperkne og kan få vondt i både knærne og hoftene når du løper? Da er det på tide at teste Salmings magi. De nye løpeskoene Greyhound er spesielt utviklet for løpeturer på harde underlag. Et par runder i denne model og du mærker en stor forskel, dempingen og formen på innersålen er skånsom for de belastningene kroppen får i et normalt nedslag. En god startmodel mens du træner opp løpesteget ditt, uten at du får vondt i knærne. På minussiden havner ventilasjonen. Skoene tar seg best ut når det bare er et par plussgrader, spesielt siden de kan bli litt varme på sommeren.

Test af: Under Armour, Hovr Infinite

DAM-UNDER ARMOUR.jpgVeiledende pris: 1 495 kroner.

Finnes i fargene: orange/svart og hvit.

Egenskaper som utmerker seg: Bred, komfortabel og passer til alt!

Vægt: 249 gram.

Passer for deg som: Er nybegynder eller til en mere avanceret løper. Passer fint til både korte og lange økter. En skomodell med mange bruksområder!

Størrelse og passform: En drøm for brede fødder. Her kan du løpe uden at modellen oppleves som for trang. Du med smale fødder kommer derimot til å slite med å få skoene til å sitte etter.

Komfort: Disse skoene sidder meget behageligt på fødderne og klemmer ingen steder. Modellen gir en nøytral støtte i løpesteget ditt. Mange testere synes det er bra energiretur i sålen, som gjør at du nesten spretter bortover. Det gir en god følelse når du løper.

Design: Veldig fin skomodell, med en tykk såle og en kul fargekombinasjon. Hvem liker vel ikke oransje og svart sammen? Pluss for refleksdetaljene som både er fine og praktiske.

Kort oppsummert: Bakkeintervaller, raske og korte runder, lange distanser i et roligere tempo og gåturer - Hovr Infinite leverer ved enhver treningsøkt. Man kan utifra utseendet tro at disse skoene er for klumpete for de korte øktene, men det er ikke tilfellet. Den eneste gang testpersonerne lægger denne model i skohyllen, er når de skal konkurrere. Ellers er det en ny, givet favoritt. Foten føles avslappet efter økten, takket være energien i dempingen og droppen på 8 millimeter, som sørger for at du alltid er på vei fremover i ditt neste steg. Som en morsom detalje har skomodellen en innebygd sensor i sålen som måler, analyserer og lagrer informasjon om steglengde og distanse. Derimot koster det en lille slant for at anvende appen og få ut informasjonen.

Test af: New Balance, 1080v9

DAM-NEW BALANCE.jpgVeiledende pris: 1 795 kroner.

Finnes i fargene: hvit/svart.

Egenskaper som utmerker seg: Stabil, dempet og skånsom for kroppen.

Vekt: 254 gram.

Passer for deg som: Trenger en godt dempet og skånsom skomodell til restitusjonsøkter.

Størrelse og passform: Gå op i en halv størrelse for perfekt passform. Vel på sidder modellen meget bra og har en normal pasform. Til og med du med brede fødder kan ha modellen, siden overdelen er elastisk og tilpasser sig efter foten uten å trykke for hardt på sidene.

Komfort: Innersålen gir en god støtte for hælfoten og retter opp foten på en behagelig måte. 1080v9 er en nøytral model som sitter bra på foten uten å klemme til noen steder.

Design: Chunky-looken gør at skoene ser litt store og klumpete ut, men det kommer stort sett av den brede sålen og at skomodellen har et design som skiller seg litt ut. Designet kunne derimot gjerne hatt en annen fargekombinasjon, ifølge deler av testpanelet.

Kort oppsummert: 1080v9 er mengdetreningssko som fokuserer på bra demping og god stabilitet. Det som udmerker seg med modellen er den tykke dempingen, det gir deg et mykt nedslag på harde underlag. Perfekt til restitusjonsøkter hvor du vil være ekstra skånsom mod kroppen, eller du som er nybegynner og trenger trygge sko før du kan gå over til modeller med mindre demping og lavere dropp. Utenom den myke dempingen gir skoen et stødig grep rundt ankelen, det gjør det lettere når føttene blir trette. Sålen griper tak i både asfalt og grus, men unngå ujevne underlag siden de ikke er like fleksible som for eksempel modellen fra Nike. En behagelig skomodell som gir bra støtte og demping ved hvert nedslag!

Test af: Saucony, Kinvara 10

DAM-SAUCONY.jpgVeiledende pris: 1 395 kroner.

Finnes i fargene: blå og turkis.

Egenskaber som skiller sig ud: Lett, fleksibel og holdbar såle.

Vægt: 190 gram.

Passer for deg som: Har et nøytralt løpesteg og hovedsakelig løper lange distanser.

Størrelse og passform: Ta den samme størrelsen som du vanligvis har i sko, du trenger ikke gå opp en halv størrelse. Skoene er lidt brede og passer derfor bedst til løbere med lidt bredere fødder. Ellers kan de lett oppleves som for store.

Komfort: Kinvara 10 er en veldig lett skomodell samtidig som det ikke går utover funksjonene. Det er heller ingen model du må løpe ind, de er følsomme allerede fra første stund og det virker næsten som om du altid har løpt i modellen. Ingen gnagsår, hverken den første turen eller efter et par gange.

Design: Fargen som skiller seg ut faller ikke i smak hos alle testpersonene, men heldigvis finnes det en dusere turkis variant til de som ikke vil være like synlige.

Kort oppsummert: For 10 år siden lanserte Saucony den første utgaven av Kinvara, den revolusjonerte skobransjen og er i dag et av merkets mest populære modeller. Med et drop på 4 millimeter er den nyeste version, Kinvara 10, utformet som en maratonsko som takler lange distanser uten at dempingen mister formen eller ødelegges. Takket være den lave dråbe kan du som lander på mellemfoten og ikke hælen få foden ind under hofta ved nedslaget. Det er en grunnleggende stabil og dempet skomodell som gir både nybegynnere og avanserte løpere en herlig løpsopplevelse. Modellen er fleksibel, komfortabel og sidder perfekt helt fra starten af.

Test af: Reebok, Forever Floatride Energy

DAM-REEBOK.jpgVeiledende pris: 999 kroner.

Finnes i fargene: gul, turkis, blå og svart.

Egenskaber som skiller sig ud: Nøytral, smidig og prisgunstig.

Vægt: 209 gram.

Passer til dig som: Er mosjonist og løper på variert underlag som asfalt, grus og lysløyper.

Størrelse og pasform: Akkurat som Reeboks treningssko, så er modellen litt stor i størrelsen. Størrelse 37,5 sidder perfekt på en person som normalt sett bruker 38, så gå ned en halv størrelse fra det du ellers løper i. Modellen er også lidt bredere og sidder som støpt på brede fødder.

Komfort: Komfortable løbesko som hverken gnager eller irriterer. De giver ikke den samme "løpe på skyer"-følelsen som Adidas UltraBoost, men er komfortable og nøytrale.

Design: Gule sko er måske ikke det første som frister når du er på jagt efter et nytt par løpesko. Hvis det ikke er helt din greie, så findes det andre farver, blant annet en stilren svart versjon.

Kort oppsummert: Du får mye for pengene når det gjelder disse nye løpeskoene fra Reebok. Det er en af de mest prisgunstige modeller i testen, og for den prislappen får du en bra skomodell med overraskende god stabilitet. Du kommer til at mærke forskel, hvis du er vant til at løbe i sko med lidt støtte. Modellen har også en myk demping som kan sammenlignes med den vi ser i Nike sine lettvektssko. Innersålen er veldig rett og passer føtter som ikke krever ekstra støtte ved hælfoten. Noget som udmerker seg ved denne modellen er energireturen i dempingen samt at skoene er veldig fleksible. De fungerer på en mengde underlag, men tar seg aller best ut på asfalt på grunn av den myke demping.

Test af: Asics, Roadhawk FF2

DAM-ASICS.jpgVeiledende pris: 1 295 kroner.

Finnes i fargene: svart/gull, grå/gul, svart, blå og rosa.

Egenskaber som udmerker seg: Ventilerende, smidig og godt grep rundt hælen.

Vægt: 212 gram.

Passer til dig som: Kommer til at løpe hele sommeren og gjerne varierer mellom lange distanser og intervalltrening.

Størrelse og passform: Akkurat som andre løpesko fra Asics, så må du gå opp mellom en halv til en hel størrelse for å unngå for store sko.

Komfort: Veldig komfortable sko som puster på et høyt nivå og holder føttene tørre og svale. Testerne vil slå et slag for hælkappen som holder et godt grep rundt hælen, uten at den gnager eller irriterer. Det resulterer i at du føler deg sterk i hvert løpesteg, ifølge samtlige testere.

Design: Sort og rødt er en fin kombination, men måske ikke den mest vårlige kombinasjonen. Heldigvis findes modellen i lyseblå, grå og rosa.

Kort oppsummert: I motsetning til Asics løpesko Gel-Nimbus, så er Roadhawk FF2 en lettere og smidigere modell som passer bra til korte distanser og intervalløkter. Du føler dig meget rask, når du løber i disse skoene. Den ventilerende overdelen i mesh oser også intervalltrening, du kan nesten svette så mye du vil uten å føle deg for varm eller innestengt. Når det er sagt, kan du selvfølgelig bruge skoene til korte distanser, siden dempingen er responsiv. Dette er en passende skomodell hvis du er ute etter noen bra sko som egner seg til varme løpeturer på sommeren.

Test af: Puma, Hybrid Runner

DAM-PUMA.jpgVeiledende pris: 999 kroner.

Finnes i fargene: mørkegrå, lysegrå og svart.

Egenskaber som skiller sig ud: Komfortdrøm, fleksibel og myk demping.

Vekt: 255 gram.

Passer til dig som: Løper middels lange runder på harde underlag.

Størrelse og pasform: True to size med en lidt bredere pasform. Siden overdelen er stram men justerbar, fungerer skoene like bra til smale og brede fødder.

Komfort: Disse skoene har en strømpelignende pasform med en fastsydd pløse som gør at du knapt må knyte skoene for at de skal sidde på plass. Hælen omsluttes af en myk hælkappe som går akkurat passe høyt opp til at den ikke er ukomfortabel.

Design: Veldig, veldig populært design. Det gråsprekkete yttersiden passer like bra i sporet som en dag i byen sammen med jeans.

Kort oppsummert: Det første som slår deg når du tar på deg skoene, er hvor ekstremt behagelige disse skoene er. En drøm for føttene. Den strikkede overdelen omslutter foden på en komfortabel måde og følger bevegelsene dine når du løper. Testpersoner som vanligvis har problemer med hallux valgus elsker skoene. Elastisiteten i overdelen gør derimot ikke støtten til den beste, men det er heller ikke derfor du kjøper disse skoene. Dempingen minner veldig mye om Adidas UltraBoost og er en skomodell du vil ha på deg døgnet rundt, ikke bare når du løper. Hvordan er modellen da at løpe i? Jo, du får et mykt nedslag og en behagelig tur. Skoene tar seg aller best ut på harde, rette underlag. Allroundsko for deg som ikke krever sko med høy støtte for foten.

SHOP HER: Løpesko til hende

LES MER: Derfor skal du ikke løpe i treningsskoene dine