Du er nysgerrig efter at vide, hvad det nye år har at tilbyde i form af træningssko? Vi har prøvet fem af de bedste modeller fra 2020!
Det kan være svært at finde frem til de tusindvis af træningssko, der findes i dag. For at hjælpe dig med at træffe dit valg har vi bedt vores testpersoner om at træne med de fem bedste modeller i år (til indendørs sport). Fleksibilitet, stabilitet, amorti, design... Rien ne leur a échappé! Se, hvad de mener om de nye træningssko fra Nike, Puma og Reebok.
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Modèle : Nano-X de Reebok
Disponibles dans les couleurs : blanc/rouge, violet/blanc, blanc/gris, noir, gris, blanc/noir, blanc, vert et blanc/rose/bleu.
Conviens pour : CrossFit, HIIT-træning og sportssale.
Le verdict de nos testeurs :
Les Nano de Reebok er en favorit blandt sportsfolk siden lang tid. La 10ᵉ version af disse sko er betragtet som den bedste. Den har f.eks. en ny snude, der er forbedret for en bedre tilpasning og en maksimal komfort.
- " Reebok a vraiment réussi ce modèle ! Je trouve que les différentes versions n'ont pas toujours été au top, mais les Nano-X sont presque parfaites! " forklarer vi en af vores testpersoner
Som alle de tidligere modeller i Nano-serien er Nano X CrossFit-sko, men du kan også bruge dem til andre former for træning.
- Je ne fais même pas de CrossFit, mais je les recommande quand même. Le plus important avec ce type de chaussures, c'est qu'elles soient polyvalentes, et les Nano-X pourront clairement vous accompagner dans tous vos entraînements, c'est sûr.
Ligesom Nano 9 har den tiende version en semelle, der giver dig en usædvanlig stabilitet. Du kan derfor bære dem lige så godt til dine mere intensive træninger (som Nano-X er designet til) som til at sluge vægt. Trods det er skoen aldrig blevet ødelagt.
- " Le problème de la plupart des chaussures stables, c'est qu'elles sont généralement inconfortables. Men Reebok har meget godt løst problemet", siger en testperson. Hun fortsætter:
- " Quand vous faites des burpees par exemple, vous avez besoin que la tige soit souple, mais vous avez tout de même besoin de maintien au niveau du talon ".
Hvad angår vedligeholdelse, er Nano-X også i den høje ende.
- Det værste, når du skal sautere eller lave hurtige øvelser på siderne, er, at du ikke er sikker på, at dine sko giver dig al den vedligeholdelse, du har brug for. Med Nano-X har du ikke dette problem.
Enfin, les Nano-X tailler légèrement grand (ce qui est habituel pour des chaussures Reebok). Nos testeurs vous conseillent de choisir une demi-pointure plus petite que votre pointure habituelle.
Modèle : Metcon 6 de Nike
Tilgængelige i farverne: noir/or og noir/argent og rose/noir.
Conviens pour : CrossFit og haltérophilie!
Le verdict de nos testeurs :
Les design et les caractéristiques des nouvelles Metcon 6 ont été retravaillés. La plus grande différence avec les versions précédentes, c'est que les Metcon 6 sont plus respirantes, mais nos testeuses trouvent qu'elles tiennent encore trop chaud.
- Hvis du leder efter en sko, der holder dig i form under hele træningen, er Metcon 6 ikke den rigtige sko for dig. Le pied devient un peu en sueur et piégé, donc si vous voulez une chaussure d'entraînement vraiment cool qui respire, ce n'est pas le bon match pour vous, dit un testeur, mais ajoute :
- Hvis du derimod leder efter en træningssko med en god adhærens til at kunne sænke vægten, samtidig med at den er tilstrækkelig smidig til at lave box jumps eller burpees, så er den perfekt til dig!
Der er mange ligheder mellem Nano og Metcon. Metcon har altid været en fremragende CrossFit-sko. De er også tilpasset til andre typer intensiv træning, som HIIT-træning, hvad enten det er hos dig eller i sportshallen. Desværre tilbyder de kun meget lidt amorti.
Metcon 6, en revanche, fait très bien pour soulever des objets lourds, ce qui est nouveau pour les dernières éditions de la chaussure d'entraînement. Her er det også muligt at etablere klare paralleller med Reebok-homologen Nano, men Metcon er, hvis det er muligt, endnu mere stabil.
- Metcon er udstyret med bevægelige kugler, som du kan indsætte i skoen, hvis du vil forvandle den til en løbesko. Parfait pour les wallballs, squats et propulseurs si vous voulez vous tromper de mobilité supplémentaire!
La taille est comme les autres chaussures Nike, c'est-à-dire légèrement plus petite que la concurrence. Dernier punkt, men ikke den mindste, le panel de test tombe dur pour le design.
- Skoens look er for det mindste farvet, hvilket giver en ekstra energi. Du føler dig virkelig stærk i Metcon 6.
Modèle : Free Metcon 3 de Nike
Tilgængelige i farverne: gris/orange og noir/blanc
Conviens pour : L'entraînement en circuit, la salle de sport, l'entraînement d'HIIT - oui, c'est ça, elles sont parfaites pour la plupart des entraînements en intérieur.
Le verdict de nos testeurs :
Ce qui distingue avant tout Free Metcon du Metcon régulier, c'est que la semelle. Her er den på en gang mere blød og mere smidig. Det gør den til en mere polyvalent sko end herremodellen. Men det er ikke det første, testpanelet lægger vægt på.- Er denne sko ikke cool? Je pense que le design devrait certainement avoir la note la plus élevée, dit un testeur dès que Free Metcon 3 est déballé de la boîte.
La chaussure se démarque vraiment et est très accrocheuse, avec de jolis détails contrastés et des combinaisons de couleurs. Men det er ikke kun paletten, der overrasker.
- À première vue, il est difficile de voir Free Metcon 3 comme une chaussure de musculation particulièrement bonne, car vous aimeriez une semelle stable pour les squats et les exercices similaires. Dette ligner ikke Free Metcon, siger vi i testpanelet, men fortsætter straks:
- Men dès que vous mettez la chaussure, vous vous rendrez compte que la brillance peut être trompeuse. Den er stabil og ikke helt svampet i skaftet.
En plus du fait que la semelle est très stable, elle possède également une chute qui facilite la technique de levage léger.
- J'ai l'expérience que le talon est légèrement plus haut que l'avant-pied, ce qui peut probablement aussi être avantageux pour vous qui êtes un peu moins mobile, par exemple en position accroupie. Vous pouvez plus facilement entrer dans un squat plus profond avec une chaussure construite de cette façon.
Free Metcon 3 har et meget godt greb. Det er meget tydeligt, når man vil lave burpees, sauter de côté, mettre un traîneau eller lignende. Le panel de test n'a en réalité qu'une seule critique à formuler. Lige der, hvor båndet, som strækker sig fra den øverste kant til semellen, er, er materialet lidt for hårdt. På ydersiden bliver det i begyndelsen hårdt, når kanten støder lidt mod skaftet.
- Når skoen er trukket op, bliver den mindre og mindre synlig, men måske kunne skaftet have været lidt mere blødt på en anden måde.
Modèle : SuperRep Go de Nike
Fåsi farverne: jaune/blanc, blanc/noir, blanc/gris, rose/blanc, beige/blanc, blanc/noir/bleu og rose/gris.
Conviens pour : D'entraînement en circuit et des séances en groupe.
Le verdict de nos testeurs :
I modsætning til modellerne Nano og Metcon er SuperRep Go helt ny i sortimentet. Par rapport aux anciens classiques, c'est une chaussure d'entraînement plus amusante, ce qui est surprenant à tous égards. La couleur jaune citron peut égayer n'importe quelle tenue de sport délavée, mais le principal avantage reste le confort.- Une chaussure tout droit super sympa - surtout pour moi qui peux avoir un peu de douleur dans les membranes osseuses quand je m'entraîne trop en Metcon, dit un testeur, qui est soutenu :
- Oui, pour moi avec des problèmes de genoux, c'était un cadeau du paradis! Vous ne voudrez plus jamais vous entraîner dans une autre chaussure.
- Hvis du vil og kan være så ring, at du har flere træningssko til forskellige sessioner, vil jeg sige, at du vil løfte vægten i Metcon 6, gå til sessioner i SuperRep Go og have Free Metcon 3, når du træner i sportssalen, så foreslår jeg en tester, der selv er i overensstemmelse med sin egen beskrivelse.
Som alle Nike-skoene er SuperRep Go også lidt lille, men ikke så lille som normalt. Hvis du normalt køber en stor størrelse i din Metcon, kan du købe en lille størrelse.
- Wow quelles belles chaussures! Moi qui porte normalement toujours du noir, j'ai d'abord été découragée par la couleur claire, mais c'est vraiment tellement beau, encore plus beau en réalité que sur la photo.
En plus d'être très agréable, la partie supérieure du SuperRep Go est également si fine qu'il est impossible d'avoir trop chaud. La capacité d'aération est parfaite pour les entraînements les plus intenses.
Modèle : Provoke XT de Puma
Tilgængelige i farverne: blanc/noir/rose
Conviens pour : Quasiment alle former for træning, undtagen haltérophilie.
Le verdict de nos testeurs :
- Cette chaussure est tellement cool! Den ånder af energi og glæde - ting, der virkelig kan gøre en forskel nogle dage før en træningsseance, siger en testperson ivrigt.
Der er ingen tvivl om, at farverne og motiverne ser ud til at være efterårets trend inden for sko. Hvis du ikke er helt modig nok til at investere i en Metcon 6 med léopardmotiv, kan Provoke XT fra Puma sikkert glæde dig.
- Disse træningssko er relativt polyvalente, men jeg mener, at de er lidt begrænsede i anvendelsesområderne. For eksempel er de lidt for ustabile med høje ladninger, hvis du spørger mig.
Selve vedligeholdelsen og måden, hvorpå skoen beskytter foden, er supergod, ifølge testpersonerne, men kontakten med solen er en begrænsende faktor i forhold til træningsformen. Det er den type træningssko, der får sin fulde betydning i gruppetræning, hvor komfort og modstandsdygtighed er vigtigst.
- La det er virkelig godt. Je veux leur donner presque tous les points pour cela. Ici, je n'ai pas à craindre de perdre soudainement l'adhérence lorsque je me tiens sur la planche ou que je fais des sauts en boîte.
Si vous ne voulez qu'une seule chaussure pour exécuter tous les entraînements (sauf le levage), cela peut être votre prochain favori. La chaussure Puma peut ne surprendre à aucun moment, mais elle ne tombe nulle part non plus. C'est une forme d'art en soi.
- Sympas, abordables et pratique. Que demander de plus ?
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