Her er massageredskabet, som giver bedre massage end din partner! Vi har testet Hypersphere fra Hyperice på triggerpunkter i nedre del af ryggen, på siden af ryggen og i såret.
På ryggen og i såret kan du få alt fra at sidde stille til at belaste kroppen ved løb eller træning. Hvis du har problemer med smerter, der stråler ned fra øvre del af sættet til baksida lår, kan du have noget, der kaldes ischias. Det betyder at ischias-nerven hamnat i kläm.
Har du langvariga problem med strålande smärtor rekommenderas alltid att du uppsöker sjukgymnast eller naprapat. Under tiden kan du teste at massera de onda områdena för att lindra problemet.
SHOPPA HÄR: Alle massageredskaber fra Hyperice
Gør så her:
- Tryk og hold i on-knappen for at starte Hypersphere.
- Vælg intensitet (det er tre stykker) ved at trykke på on-knappen igen.
- Placer Hypersphere midt under den muskel, du vil massere.
- Rulla upp eller ned, eller i små cirklar.
- OBS! Tænk på at ikke rulle over ben, uden bare over senor og muskler.
Test: Hyperice, Hypersphere
Finns i färgerna: svart och grön.
Størrelse: 12,7 centimeter i diameter.
Bedste egenskaber: Let at komme åt baksidan med. Enkel at starte og stänga av. Tål at du vilar hela din tyngd på, utan att vibrationerna påverkas.
Sammanfattning:
Hypersphere er et massageredskab i cylinderformat med tre forskellige intensitetsindstillinger (45, 68 og 92 HZ). Inuti Hypersphere findes et batteri, der rækker i to timer. En laddarkabel medföljer i förpackningen. Hypesphere er designet til at komme åt og mjuka upp spänningar i fötter, vader, baksida lår, sätet, ryggen och underarmarna. Vi har testet den på tre af de vanligaste problemområdena, nämligen ländryggen, sätet och höften.
Så tycker testarna om massage av: Ländryggen
- Grymt redskap tycker jag! Har tidligere afprøvet massagepistolen Hypervolt og syntes, at det var svært at komme til ryggen med den. Det problem får jeg ikke her, uden at jeg lægger mig bare på bollen og ruller op og ned for at finde ret område, siger en testare, men får ikke riktigt medhåll av alla i panelen.
Psst! Her tester vi massagepistolen Hypervolt fra Hypersphere.
- Ryggen er et af de sværeste steder at massere med Hypersphere, synes jeg. Eftersom jeg har mindre muskler der end på rumpan og höfterna så er det svårare att komma åt, säger en annan testare.
Hypersphere skal ikke bruges direkte mod ben, hvilket gør at de store musklerna er lettere at massere end de mindre. Fokusera på de så kallade stora "filéerna" på sidorna av ryggraden, för att hitta rätt. Trods det er testpanelet over lag väldigt nöjda med Hypersphere vad gäller massage av just ryggen.
- Jeg synes, at det bedste med maskinen er, at den masserar ganska hårt - hårdare än vad jag kan be min partner åstadkomma med sina tummar!
Så synes testpersonerne om massage af: Höft
De i panelen som hade svårt att få till massage av ryggen hittade desto lättare sina triggerpunkter på sidan av höften.
- Her synes jeg virkelig, at Hypersphere får komma till sin rätt! konstaterar en testare och en annan håller med:
- Fordelen ved at massere ryggen så langt synes jeg er, at du ligger i en behagelig stilling, end da du masserede ryggen. Her kan du tage hjælp af både arm og ben for at bestemme, hvor meget belastning du har på massagebolden. Ju mer kroppstyngd, desto djupare massage.
Det som ligger på minussidan er om du havde velat rulla ut framsida höft, där är det lite klurigt.
- Hypersphere kommer ikke rigtigt til at ligge dybt nede i musklen, som en massagepistol gør.
Bollen er altså ikke specielt velegnet til at finde højden på framsida höft (som fäster ett par centimeter utåt från naveln, och går nedåt mot framsida lår. Men for at rulla utsida höft, vilket ofta rekommenderas som en snabb smärtstillande massage, är bollen perfekt.
- Hypervolt er betydeligt mere allsidig, mens Hypersphere er lettere at bruge på sig selv og kommer til en betydeligt mere overkommelig pris.
Så tycker testarna om massage av: Sätet
Præcis som ved massage af høje anser vores testpanel, at sätet er enkelt at massera i og med at musklen er så pass stor. Du behøver virkelig ikke oroa dig for at råka komma åt ben.
- Jeg synes helt klart, at Hypersphere fungerer bedst på store muskelgrupper. De tips, som jeg har fået fra min kiropraktor, er at sidde rakt på bollen og rulle rundt på sitbenet, samt rulle på ovansidan af sätet där muskelfästena sitter, fortæller en testare.
Det, der gør Hypersphere så dyr, er derimod kraftfuldheden i samtlige af de tre vibratinsinstillationer.
- Andre massagemaskiner, jeg har testet, kommer ikke helt op i samme niveau som den her, uden at du lægger dit tyngdepunkt på dem, siger en testare og fortsætter:
- Då blir det helt poänglöst. Jeg vil jo kunne prøve at komme hårdt og virkelig hen til de steder, hvor jeg har været. Det synes jeg Hyperice virkelig har lyckats med!
Udover det vurderer nogle af testpersonerne, at det er mindre pyssel med Hypersphere end tilsvarende massagepistol fra samme mærke, såvel som alternativ fra konkurrenterne.
- Du behøver ikke at holde på og bytte mønstykker eller lignende, uden at du prøver bare på det, og så er du i gang. Det uppskattar jag!
SHOPPA HÄR: Alle massageredskaber fra Hyperice
