Dämpade löparskor är A och O till distanspass på asfalt och andra hårda underlag, för att du ska få en så skonsam fotografering som möjligt. Her er de bedste løsninger til dig, som er bedst i test!
Hvis du sprungit meget på asfalt vet du sikkert hvordan det kan kännas efter ett par kilometer. Plötsligt tröttnar både menisker och fotleder, och då kan löpningen bli direkt smärtsam. Det, du har brug for, er et par løbesko med meget dæmpning. Her tester vi sæsonens bedste løbesko til damer, til dig som springer meget på asfalt.
SHOPPA HÄR: Løbepuder til damer
Løsningskor med meget dæmpning
Test: Nike, Joyride Dual Run
Passar till: Återhämtningspass på medellånga distanser, för dig med lätt pronation.
Det bedste med skon: Dämpningen under hälen - som perfekt för hälisättaren!
Sammanfattning: Det er meget almindeligt blandt både duktiga löpare och motionärer att ha ett löpsteg där det första som när marken är din häl. Hvis du igen føler dig i beskrivelsen, er Joyride ret værd for at du skal kunne nyde din løbning.
Inuti sulan, under hälen, finns nämligen en lite luftkudde. Den er fyldt med små, små kulor af TPU-plast. De små kulorer bevæger sig frit i luften, og tilpasser sig efter bare dit skridt. Det medfører, at du kan lande tvärt på hälen, uden at det känns hela vägen upp i benet, eftersom dämpningen är väldigt mjuk.
- Skal jeg sige noget negativt, så er det, at jeg ikke kender mig så hurtigt i de her skove, siger en testare.
De mjuka kulorna dämpar optimalt, men de ger inte lika bra respons i frånskjutet som sulan i Clifton 7 gör. I øvrigt er den her løparskon fra Nike true to Nike-size. Det betyder, at du kan købe samme størrelse, som du har i andre Nike-sko, men sammenligner du med andre mærker, er den lille. Prøv at gå op i en størrelse fra den, du har i Adidas og Hoka One One.
- Jeg testede at springe med Joyride både udendørs og indendørs på løbebånd, og synes at de er tilstrækkeligt smidiga til begge sorters löpning, avslutar en i testpanelen.
Bonus: Her er noget, der passer til alle - Joyride findes nemlig i mange flere farver!
Test: Hoka One One, Clifton 7
Passar till: Medellånga till långa distanser för den neutrala löparen.
Det bedste med skon: Hur lite den väger, trots att det här är en löparsko med mycket dämpning.
Sammanfattning: Många väldämpade löparskor kan bli ganska tunga, men inte Clifton 7. Mellansulan er af letviktig EVA-skum, som gør, at den knap føles på foden. Sammenlignet med Clifton 6 har Clifton 7 fået en ny ovandel, som også er bedre, samt en ny hälkappa. I övrigt påminner modellerna mycket om varandra.
- Jeg har været afhængig af den her skon. Trods at den har meget dämpning känns den både lätt och framförallt smidig. Det ser ikke ud som en maratonsko, men jeg havde absolut kunnet have den på tävling, säger en testare.
Clifton 7 er true to size, så køb den størrelse, som du plejer at have. Derimod er anklen lille. Indvendig er skoen flad, så det er nemt at finde plads ved hulfoten, hvilket passer dig, som vil lægge i en iläggssula med pronationsstöd.
- Det her er ikke den blødeste Hoka-skon, Bondi har snäppet mer dämpning i mellansulan. Trods det studsar du verkligen fram i löpspåret med de här skorna på fötterna!
Når du springer, kan du regne med, at du belaster fødderne og leder med omtrent fire gange din egen kropsvægt. Lander du da rakt på hälen kan det bli ganska smärtsamt, men det slipper du i Clifton 7 som tar emot dig i steget. Sammanfattningsvis är det här en lättviktssko med maximal dämpning som gör att det känns mjukt att springa på asfalt.
Test: Nike, Renew Run
Passar till: Korta till medellånga sträckor på asfalt, för dig med neutralt löpsteg.
Det bedste med skorna: Att de har skön dämpning samt är oväntat stabila för att vara neutrala löparskor.
Sammanfattning: Det her er den første løparsko i testen, som panelet korar til "skitsnygg", men du får derimod ha lite tålamod med de här löparskorna, tycker testarna.
- Första känslan när jag tagit på mig skorna är att de känns aningen stela och lite klumpiga, men efter ett tag blev de riktigt sköna, säger en testare!
Efter den lidt obekväma invänjningsperioden blir den här löparskorna hur sköna som helst. Til og med de testare som drar omkring på små förslitningsskador litar fullt ut på dämpningen i Nike Renew Run.
- Jeg har tidligere haft problemer med benhinnorna, specielt på asfalt, men jeg känner inte av det i de här löparskorna!
I övrigt får skorna bra betyg för ventilationen, vilket är perfekt under tidig höst. Sidst men ikke mindst vil testpanelen uppmärksamma oss på att skorna är prisvärda för att vara av så hög kvalitet och finns det något vi gillar så är det att göra ett klipp!
Bonus: Her finder du den her ekstremt snygga skon i fler färger!
Test: Adidas, Ultraboost 20
Passer til: Medellange til lange distanser, for dig med neutralt løbesteg.
Det bedste med skorna: Ett enda ord: Dämpningen!
Sammanfattning: Kan det här vara sortimentets mest hyllade löparsko? Ultraboost er mindst lige så populær at have som sneaker, som den er at springe i, men inför denna senaste upplaga har skon försetts med en styvare ovandel. Det gør den endnu bedre at løbe i, selvom man ikke tumbler på komforten.
- Hemma hos mig står det altid mindst et par Ultraboost på hallmatan. Nöter jag ut dem köper jag direkt nya, berättar en testare.
Det er især dämpningen som gør testpanelens hysteri omkring Ultraboost jämförbar med Justin Bieber-hysterin i början av 2010-talet, men fördelarna med skon slutar trots det inte där. Ovandelen er også hur skön som helst, och har en strumpliknande passform.
- Jag behöver knappt knyta dem. De sidder så bra kring min fot, säger en testare.
Testpanelet er lidt anstrengt for at komme med negative bemærkninger, men det lykkes alligevel at få Ultraboost til at virke lidt blød, præcis som Nike Joyride. Det dämpar snabbhetskänslan något, men inte tillräckligt för att det skyhöga helhetsbetyget ska dras ned.
Bonus: Ultraboost findes også i mængder af andre farver!
Test: New Balance, W1080K10
Passar till: Asfalt, löparbana, grus och skogsvägar. Skon er dog ikke så bra kompis med blöta väderprognoser, så vill du ha en sko för de ruggigaste höstdagarna är det bättre att välja en annan.
Det bedste med skon: Energiåtergivningen som är helt magisk!
Sammanfattning: Vil du have en sko, der gør, at du springer den der ekstra kilometer, hvor du ellers havde valgt at gå op? Så er dette skon du vil ha på fötterna.
- Hvilken kanonsko det her er! Stötdämpningen känns fantastisk och sulans form gör att du får ett grymt framåtdrivande steg när du springer, vilket gör att löpningen känns lätt, säger en testare och en annan fyller i:
- Om det er noget som utmärker skon så tycker jag absolut att det är sulan och stötdämpningen. Skon er framtagen för att funka för alla distanser, såväl korta som långa, och det tycker jag att den klarar av utan problem. Löpningen blir faktiskt mycket roligare i den här skon, så är du en person som bråkar lite med motivationen eller som kämpar med att hitta glädjen i att springa - testa denna sko!
W1080K10 er lille i størrelse, så gå op en halv til en hel størrelse. Passformen er meget tight tack vare den strumpliknande, stickade ovandelen som sluter om foten.
- Selvom ovandelen er blød og følger dine bevægelser, er den ikke så blød, at den slipper. Efter flere rundor sitter skon fortfarande väldigt tight på foten.
Hälen er forstærket med ekstra vaddering, som gør, at foden holdes på plads og holder passformen uden at glappa. Sulan upplevs som rejäl, men i sin helhet är skon väldigt lätt.
- Skon ska ju vara något av ett flaggskepp för New Balance när det kommer till stötdämpning och komfort, och jag måste säga att den verkligen lever upp till förväntningarna.
SHOPPA HÄR: Alle vores løpartikler
LÆS MER: De bedste løsninger til dig, som springer på meget asfalt
