Test: Pronationssko til ham 2020
Mange mennesker løber i pronationssko, dvs. stabile løbesko, der giver ekstra støtte til dem, der ikke har et neutralt løbetrin. Her er årets bedste modeller.
At pronere under løb er meget almindeligt. Så har du muligvis brug for et par løbesko, der giver din fod og ankler ekstra støtte. Så hvad er de bedste pronationssko til mænd? Det ved vores testpanel, der har haft forskellige testløb for at afprøve modellerne fra Hoka One One, New Balance, Adidas, Saucony, Asics og Nike.
SHOP HER: Stabile løbesko 
Model: Freshfoam Vong V4
Mærke: New Balance
Den bedste ting ved skoen: Dæmpningen, at den er så stabil og fleksibel på samme tid.
Testpanelet siger: En super behagelig og stabil sko med meget dæmpning. Hvis du har en høj fodbue, kan der være nogle vanskeligheder med at få din sko på, og det kan også trykke lidt mod fodbuen. Det er på den anden side ikke noget, som bemærkes af dig med en lavere fodbue. Skoens pasform er som en sok, hvilket er utrolig flot.
- Den første ting, jeg tænker på med denne sko, er dæmpningen. Det er helt utroligt. Skånsom mod ankler og knæ. Den tykkere mellemsål kan sammenlignes med modeller fra Hoka One One, en rigtig dejlig løbesko at løbe i, siger en testdeltager.
Hvis du træner meget på asfalt, er dette et fremragende valg. Da skoen er så stabil, fungerer den også uden problemer på selv lette løbestier og blødere overflader. Skoen kan opfattes som lidt tungere end den virkelig er, hvilket gør modellen god til restitutionspas og runder, hvor du bare vil løbe. For tempopas og distanceløb, hvor tiden betyder noget, skal du vælge en anden lettere og mere smidig model.
- Dette er en mangfoldigtræningsko for dem, der pronerer eller har gamle skader med knæet eller hoften. Du får en høj stabilitet i skoen, der får dig til at lande lige og blød på foden, siger en anden testdeltager.
Model: Gaviota 2
Mærke: Hoka One One
Den bedste ting ved skoen: Komforten, wow!
Testpanelet siger: Først og fremmest vil testpanelet hylde komforten på denne Hoka-sko!
- Dette er sandsynligvis den mest behagelige løbesko, jeg nogensinde har haft på min fod. Og så er det værd at nævne, at jeg har løbet i en masse forskellige modeller og mærker før, siger en glad testdeltager.
Mellemsålen giver ikke kun en grusom god dæmpning i fodnedsættelsen, sålen er også responsiv og giver et godt energiafkast i fremskridtet. Hvis man ser på pasformen, så er skoen bredere, hvilket flere testere sætter pris på, og skoen er derfor ekstremt fleksibel.
- De er simpelthen vidunderlige at løbe i, siger en anden i testpanelet.
Hoka One One-sko giver en god "roll in the step" og føles meget lette på foden. Både på asfalt og på grus fungerer skoen rigtig godt.
- Jeg har ofte problemer med ømme skinneben, men det fik jeg ikke i disse sko. Jeg havde anbefalet Gaviota 2 til dem, der har tendens til at pronere lidt og vil have et par fantastiske sko til at løbe i, afslutter en testdeltager. 
Model: Solar Glide ST 19
Mærke: adidas
Den bedste ting ved skoen: Hælkappen! Det er så kompatibelt, at det føles som en hjemmesko.
Testpanelet siger: Dette er en skomodel, som ikke behøver at blive løbet til, testpanelet er imponeret over, at hælen er så godt lavet. Skoskav er ikke på kortet. Udover at selve skoen er stabil, føler testpanelet også, at sålen er tynd i det, og du får tæt kontakt med underlaget.
- Jeg var lidt overrasket over, at denne sko blev klassificeret som en stabil sko, før jeg prøvede den på min fod. Ud fra min erfaring så har stabile sko en tendens til at være solidt bygget og robuste i det, lidt som at have et par støvler på fødderne. Solar Glide ST 19 er langt fra en skistøvle, siger en testperson.
Stabiliteten er i sålen og giver dig mulighed for at slappe af og forvente et sikkert løbetrin. Flere i testpanelet synes på den anden side, at skoen er bedst egnet til den mere erfarne løber.
- Dæmpningen er en smule stum, hvis du ikke har et kraftfuldt løbetrin, og har du lidt svært ved at skubbe kraften gennem dit trin, så skal du sandsynligvis se på en model med lidt mere dæmpning.
Løb på lette stier passer perfekt til skoen. Asfalt klarer denne sko også uden yderligere bemærkninger, medmindre dæmpning er Alfa og Omega for dig. 
Model: Guide 13
Mærke: Saucony
De bedste ting ved skoen: Pasformen, skoen passer godt fra hæl til tå.
Testpanelet siger: Dette er en ret let og fleksibel sko. Mange i testpanelet mener, at den føles lettere end andre pronationssko, de har løbet i. Pasformen er normal i både bredde og længde, så skoen passer til mange slags fødder. Modellen får endda fulde point på komfortkontoen!
- Du kan løbe både længere og kortere distancer i disse sko. De sidder meget pænt og tæt på hele foden, siger en testdeltager.
Hælgrebet betragtes som perfekt, og skoen vikles godt rundt om midten og forfoden. Det giver høj stabilitet, bemærker testpanelet.
- Jeg har løbet i skoene både med og uden sokker, begge fungerede perfekt, siger en deltager fra testpanelet.
Ventilationen i Guide 13 er god, også på længere afstande. Modellen er generelt blød og bøjelig i det og giver en god dæmpning, uanset om du løber på asfalt, grus eller på bløde løbestier. 
Model: GT-1000 9
Mærke: Asics
Den bedste ting ved skoen: Dæmpningen, der er genial til alle typer af underlag.
Testpanelet siger: Først vil testpanelet gerne påpege, at denne model fra Asics er mindre end den true to size. Du kan sandsynligvis gå i en fuld størrelse (eller mindst halvdelen) op, uden problemer. Skoen er også let slim ved forfoden, hvilket kan være svært for dig med flade fødder. Modellen er vridbar og fleksibel og har en meget fin polstring.
- Jeg kan nemt anbefale disse sko til asfalt eller fortorv, da dæmpningen er fantastisk, siger en testdeltager.
Derudover er skoen ekstremt tynd og ventilerer optimalt. Panelet ønsker også at uddele pluspoint for den høje hælkappe.
- Det giver mig mulighed for at smide en indlægningsål ind i skoen, uden at komme for højt i skoen, hvilket let sker med andre modeller.
Sammenfattende synes testpanelet, at dette er en god, klassisk løbesko. Hvis du har løbet i Asics før, vil du ikke blive overrasket over, at denne løbesko er meget behagelig og meget stabil. Du får meget høj kvalitet til en god pris!
Model: Air Zoom Structure 22
Mærke: Nike
De bedste ting ved skoen: Pasformen, den sidder som smurt, og komforten er høj.
Testpanelet siger: Denne model fra Nike er ikke meget fleksibel ifølge testpanelet. Men når det kommer til stabilitet, fungerer Air Zoom Structure 22 så godt, at den helt sikkert har fået det rigtige navn. Dette er en robust sko. Dæmpningen er super flot og giver dig mulighed for at lande blødt i hvert trin. Pasformen varer ved, og komforten er næsten perfekt. Dette er en super flot sko at løbe i.
- Den er lidt bredere foran end hvad en løbesko normalt er, hvilket er godt, hvis du som mig vil have luft til tæerne, siger en testdeltager.
Air Zoom Structure 22 er en meget flot løbesko, der efter et par runder sidder som limet på foden, bemærk at det kan tage et par løberunder at løbe den til. De dele af testpanelet, der har haft fornøjelsen af teste Air Zoom konstruktionen allerede før testen, angiver, at den kun bliver lettere og lettere for hver nye udgave, hvilket altid er værdsat!
SHOP NU: Alle vores pronationssko til herrer
LÆS MERE: Hvilken størrelse skal min løbesko have?
LÆS MERE: Sådan forbedrer du din løbeteknik med disse enkle tricks
