Test: De top 3 bedste løbesko fra Asics
Vi har fået hjælp fra to superløbere til at vælge de bedste løbesko fra Asics - til kvinder og mænd. Læs testen for at finde ud af svaret!
Hvilke løbesko fra Asics er i virkeligheden de bedste? Vi lader vores løbeambassadør Charlotte Arvered og hendes trofaste løbekammerat, partner Pär Arvered, løbe i tre af de mest populære sko fra mærket (en neutral løbesko, en stabil løbesko og en letvægtssko). Her bringer vi deres vurdering af polstringen, komforten og stabiliteten med favoritterne fra Asics.
SHOP HER: Asics lø besko
Asics løbesko til hende
(Psst! Rul ned for at se testen af Asics-løbesko til mænd)
Test af: Asics, GEL-Cumulus 21
Fås i farverne: grå/lyserød, blå, lyseblå og lyserød m.fl.
Drop: 10 millimeter.
Type af sko: GEL-Cumulus er en neutral træningssko, der er bedst egnet på landeveje og fortorv.
Charlotte Arvered tænker:
Det, der gør, at denne løbesko får langt den højeste karakter af Charlotte Arvered, er dæmpningen og stabiliteten - det er også de to kvaliteter, der normalt kendetegner Asics løbesko.
- Jeg synes også, at skoene føles overraskende lette for at være så opbyggede og stabile, siger Charlotte Arvered og fortsætter:
- Jeg vil sige, at skoene passer til dig, der har et neutralt løbetrin, en lavere fodbue og lidt bredere fødder. Skoen passer bestemt til begyndere, der ønsker en stabil og god sko.
Ellers er det komforten, der gør Asics GEL-Cumulus til en favorit i serien.
- Det er en meget behagelig sko at have på foden. Én detalje, som jeg bemærker, er, at jeg kan lide den lave og bløde hælkappe, der giver nul risiko for gnavesår og vabler. Det føles som om jeg har en blød pude rundt omkring min fod.
Ligesom navnet på løbesko antyder, kan GEL-Cumulus prale af ASICs berømte GEL-dæmpning i mellemsålen, hvor den er allerblødest under hælen.
- GEL-Cumulus er bedst for løbere, der lander på hælen i deres løbetrin. Som en løber, der lander på forfoden, behøver du ikke have den opbygning, der er i hælen på denne sko.
Sidst men ikke mindst er den populære løbesko bedst egnet til mængdetræning og jogging for dig som er en trænet løber, men dur også til konkurrenceløb for den lidt uøvede løber.
- Hvis du ikke er så vant til at løbe og skal til at løbe dit første maraton, måske med målet at bare komme igennem løbet, så kan denne løbesko helt sikkert gøre det godt. Ellers vil jeg ikke anbefale det som nogen konkurrencesko.
Test af: Asics, GEL-Noosa Tri 12
Fås i farverne: Turkis / lyserød og gul / blå.
Drop: 8 millimeter.
Type af sko: En letvægtssko til hurtigt tempo og intervaller, oprindeligt designet til triatlon, men også fremragende til normalt løb.
Charlotte Arvered tænker:
Fra den første testrunde sidder GEL-Noosa som en drøm!
- Jeg er fan af skoens pasform, den er meget behagelig på foden. Tåboksen er relativt stor, hvilket kan være ret så behageligt, da tæerne så får masser af plads med mindre risiko for blå negle, siger Charlotte Arvered.
GEL-Noosa Tri 12 er en neutral løbesko med let støtte til fodbuen. I modsætning til Cumulus er den også meget fleksibel, som lette sko ofte er. Sålen er mere minimalistisk og har et lavere drop.
- Jeg anbefaler skoen til almindelige løbere, da den faktisk kræver en lidt vant løber. På den anden side er det designet på en måde, der passer både til dig, der starter på hælen og forfoden.
Derudover skiller skoen sig ud med hensyn til design takket være at være et ret unikt farvemønster, men også gennem smarte detaljer.
- Overdelen er lavet af et materiale, der ikke absorberer vand og er designet som en barfodet sko. Skoen har også en elastisk snøre og specifikke håndtag, så man hurtigt kan få den på, siger Charlotte Arvered.
Ikke desto mindre er de normale snørebånd at finde i skoæsken, hvis du foretrækker det. Sidst, men ikke mindst, tænker Charlotte over, hvilke afstande GEL-Nossa Tri 12 er bedst til, og konkluderer, at den ikke bør matches med lange afstande.
- Jeg ville sandsynligvis ikke bruge den til længere løbepas end 21 km med denne model på fødderne, men med lidt træning tror jeg bestemt, at den fungerer til op til et maraton.
Hvis du er en nybegynder indenfor løb, der løber dit første maraton, f.eks, så anbefaler vi at bruge en træningssko med høj dæmpning, som GEL-Cumulus ovenfor eller GT-2000 nedenfor.
Test af: Asics, GT-2000 8
Fås i farverne: Turkis / hvid, sort / grå, lyserød, sort / lyserød og rød / blå.
Drop: 10 millimeter.
Type af sko: En løbesko med pronationsstøtte til dem, der vil løbe langt og kræver en sko med behagelig polstring.
Charlotte Arvered tænker:
GT-2000 8 er en ægte klassiker i udvalget af stabile løbesko fra Asics (ikke at forveksle med GT-1000, som er den neutrale variant af løbesko). Det er først og fremmest for dens komfort, at du skal købe Asics GT-2000, mener Charlotte Arvered.
- Skoene er virkelig super flotte på ens fødder. Det føles som om jeg træder på ene bløde puder. Da de har GEL-dæmpning i hælen, vil jeg primært anbefale dem til hælløbere.
Derudover imponerer Asics GT-2000 vores testdeltagere ved at være ekstremt stabile. Musklerne i fødderne og underbenene behøver næppe engang at hjælpe til med at stabilisere foden - perfekt til dem, der overpronerer! Forskellen med GEL-Noosa er tydelig.
- Fordi de er så stabile, bliver de lidt stive og kræver lidt tid til at forme din fod optimalt, siger Charlotte Arvered.
Ellers er skoen rummelig og passer til en lidt bredere fod. Ellers skal du stramme snøringen ordentligt. De får pluspoint for den øvre del, der er åndbar og holder dig kølig, selv når du begynder at nærme dig distancer på 10+ kilometer.
- Jeg synes skoene passer godt til de længere distancer, da der er så meget dæmpning i mellemsålen!
Hvis du er nybegynder, så er GT-2000 det bedste valg for dig, da den bløde pude fastholder muskler og led friske, selv efter flere kilometer på asfalt.
Asics løbesko til ham
Test af: Asics, GEL-Nimbus 22
Fås i farverne: Orange/sort, hvid/blå, grå/blå, hvid/sort, gul/sort, sort og grå/sort.
Drop: 10 millimeter.
Type af sko: En neutral løbesko med meget dæmpning, perfekt til distancepas.
Pär Arvered tænker:
Ja, dette er den 22. udgave af den elskede Asics-sko GEL-Nimbus - den siger meget om, hvor populær den er. Som alle Asics-løbesko med GEL-dæmpning, er den meget behagelig på foden.
- En stabil sko, der føles meget behagelig fra starten. Den er noget bredere i det, men har en god pasform, siger Pär Arvered.
GEL-Numbus 22 klarer sig bedst til de lange løbepas, og for at være en løbesko med meget dæmpning er den meget let. Desværre er den ikke helt let nok til at dig at ønske at løbe i den model på et konkurrenceniveau.
- Jeg vil anbefale denne løbesko til alle distancer, hvor hastighed ikke er en vigtig faktor. Asics Nimbus 22 er lidt tung og kan føles klodset ved højere hastigheder, synes vores testperson.
Selvom GEL-Nimbus er en neutral sko, er den meget stabil og giver god støtte til hælen.
- GEL-Nimbus passer til en løber, der ønsker en stabil og behagelig sko til landevejsløb. Her præsterer den virkelig på topniveau! siger han og fortsætter:
- Det, der adskiller skoen fra andre modeller, er, at den er ekstremt behagelig på foden og utroligt stabil, hvilket gør følelsen vanvittig god, selv efter mange kilometer, siger Pär Arvered.
Test af: Asics, GEL-Noosa Tri 12
Fås i farverne: Gul.
Drop: 8 millimeter.
Type af sko: En letvægtssko til hurtigt tempo og konkurrencer.
Pär Arvered tænker:
Ligesom med Charlotte Arvered, der faldt pladask for modellen til kvinder, charmeres hendes partner med det samme af GEL-Noosa Tri 12s høje komfort.
"Så snart jeg satte foden ned i skoen, føltes det helt magisk," siger han.
Inkluderet i GEL-Noosa æsken er et par almindelige snørebånd, mens dem på skoen er en slags hurtigtsnørring, der skal gøre det nemt og enkelt at få skoen af og på.
- I begyndelsen var jeg lidt skeptisk over for det hurtige snøringssystem og troede, at skoen ville sidde løst på foden, men den sidder rigtig godt på foden under hele passet.
Sammenlignet med GEL-Nimbus er GEL-Noosa Tri 12 mere minimalistisk. Det gør det både til en hurtigere og lettere løbesko, som giver dig en virkelig vidunderlig følelse af hurtighed.
- Jeg vil anbefale denne lette sko til ladevejsløb og let trailterræn med lidt kortere distancer.
Ligesom hans partner mener Pär Arvered, at GEL-Noosa kræver et godt løbetrin og mange timers træning, før du kan erobre hele maraton-runden med denne model på fødderne. Før du kommer dertil, kan det være smart ikke at løbe mere end et halv-maraton i den her model.
Test af: Asics, GEL-Kayano 26
Fås i farverne: Hvid / rød, blå, sort, sort / hvid, sort / grå, blå / gul og hvid / sort.
Drop: 10 millimeter.
Type af sko: En pronationssko af rang, perfekt til landeveje og asfalt.
Pär Arvered tænker:
Sjældent er man stødt på en sådan klassisk løbesko som GEL-Kayano. Det er godbiden du finder i et ret højt prisklasse, men god smag koster!
- Den første tanke er, at det er en sko med høj komfort og en rummelig forfod, som er fin til de lange distancer, hvor fødderne kan svumle lidt op af anstrengelsen.
GEL-Kayano 26 er en pronationssko og passer dig med overpronation. Men selv du, som er en neutral løber, kan drage fordel af pronations-understøttelsen, hvis du er begyndt på reelle lange distanceløb. Når dine fødder bliver trætte, er der en risiko for, at de let begynder at pronere.
- Hælkappen er perfekt til mig, der har et lille problem med hælen, siger Pär Arvered.
Da Kayano er udstyret med en meget og flot dæmpning, er den generelt velegnet til dem, der er lidt småskadet. Hvis du nogensinde er gået til en fysioterapeut med knæproblemer, har du sandsynligvis fået at vide, at det kan hjælpe med at skifte til en sko med Asics GEL-polstring.
- Ellers fungerer modellen godt til alle hastigheder, men de er ikke så smidige som GEL-Noosa, når du kommer op på de højere hastigheder, mener vores testdeltager og fortsætter:
- Dette er en sko til hovedsagelig landevejsløb på asfalt og fortorv. Ellers er den dejlig, meget stabil og også meget stilfuld!
SHOP HER: Alle løbesko på hele Sportamore
LÆS MERE: Hvilket af Asics-løbesko skal jeg vælge?
