On a testé : la nouvelle chaussure d'entraînement Nike Free Metcon 3 est si bonne
Sauts en boîte, squats, grimpe sur corde et balles murales - tout peut gérer par Free Metcon 3. Læs testpanelets erklæring om de nye træningssko.
Si vous voulez quelque chose de plus qu'une chaussure de cross-training pure, comme les modèles Metcon populaires de Nike, vous devriez absolument essayer Nike Free Metcon 3, une nouvelle chaussure d'entraînement polyvalente avec quelque chose d'aussi inhabituel que la flexibilité et la stabilité.
- Free Metcon 3 fungerer un peu plus som en chaussure polyvalente. Elle n'est pas seulement pour l'entraînement fonctionnel en haute intensité, forklarer André Egilie, expert produit chez Nike et continue :
- Hun har mere fleksibilitet og mere komfort, og hun er ikke lige så stiv som en almindelig Metcon.
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Nike Free Metcon 3 har et helt nyt design i forhold til sin forgænger Nike Free Metcon 2.
Talons plus larges pour une flexion plus facile des jambes
La partie supérieure de la chaussure est de construction bas, et n'a donc pas de bouffée traditionnelle. Materialet er et slidstærkt stof og yderligere syntetiske forstærkninger på hælens niveau.
- Talonerne er større og mere smalle, og du kan derfor støtte på skaftet og skåle i solen. Vous pouvez soulever les chaussures, mais vous devriez faire le levage le plus lourd dans d'autres chaussures(par exemple Metcon 5 qui a également des inserts Hyperlift, des semelles supplémentaires qui font de la chaussure une chaussure de levage !) For mere kontakt med solen, smidighed og stabilitet.
Hvornår skal jeg bruge Free Metcon 3?
- La skoen er velegnet til træning med høj intensitet, som f.eks. kropsspænding og cross-training med højere intensitet. C'est une bonne chaussure d'entraînement polyvalente.
Kan jeg bruge min Free Metcon 3?
- Oui, tout à fait, vous pouvez courir sur des distances plus courtes, mais vous ne devriez peut-être pas aller à la salle de sport et pour simplement courir sur le tapis de course, alors vous devriez avoir des chaussures de course.
Bien sûr, notre panel de test sportif s'est formé à Free Metcon 3, et c'est ainsi qu'ils ont aimé la chaussure mise à jour.
C'était très bien avec la chaussure : Le panel de test veut rendre hommage à la semelle large qui offre une stabilité accrue.
Le panel de test dit : C'est une bonne chaussure pour les entraînements de haute intensité ou comme chaussure de salle de sport. Entre autres choses, notre panel de test a testé l'entraînement croiser dans cette chaussure, sans soulever de charges lourdes.
- Quand je fais des exercices comme des balles murales et des squats, je ressens vraiment la stabilité des chaussures pour moi, dit un testeur et continue :
- Je peux certainement faciliter le levage comme des squats avant de faible poids, des bribes de kettlebell ou des propulseurs d'haltères dans ces chaussures. Pour les charges lourdes, je passerais au Metcon normal, car vous êtes un peu trop haut dans ces chaussures. Vous avez besoin de plus de contact avec le sol avec une semelle plus sombre et un haut du corps plus rigide lorsque vous soulevez lourdement.
La semelle
La semelle du Free Metcon 3 montes un peu sur les côtés du pied creux, tout comme sur le Metcon ordinaire, ce qui vous permet de prendre facilement en main lorsque vous grimpez sur des cordes. Vous ne risquez pas non plus de ruiner la chaussure. La semelle est également correctement élargie au talon et au pied avant, ce qui vous permet de vous sentir stable à la fois dans les mouvements de flexion, mais aussi dans les mouvements latéraux rapides. Du kan derfor stole på stabiliteten af denne træningssko.
La øverste del
La partie supérieure est faite de mesh durable en couches fera, qui maintient le pied en place, tout en offrant une grande flexibilité. La différence entre ce modèle et Metcon 5 est que la tige est plus douce et a une finition différente, ce qui en fait plus une chaussure d'entraînement polyvalente.
Le sprint
D'experts de test a essayé des sprints courts dans ces chaussures, pour lesquelles elles fonctionnent également très bien. Hvis du er på en træning, hvor han skal være delvist udført, kan du med fordel bruge Free Metcon 3, på betingelse af at det ikke drejer sig om en laissez-passer purement en cours d'exécution.
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