Jos olet kuullut, että pronanoit, olet ehkä uusien juoksukenkien tarpeessa. Annoimme testaajillemme tehtävän kokeilla viidet erityisen vaimennetut ja stabiilit kengät.
Juoksu kuluttaa polviasi, lantiotasi ja nilkkojasi - etenkin, jos olet kärsinyt aiemmin vammoista, jos sinulla on lättäjalat, jos jalkasi ovat ylirasittuneet tai jos askeleesi pronanoi. Ei ole ollenkaan tavatonta, että kaappiin tarvitaan yhdet ylimääräiset, erityisen stabiilit juoksukengät. Nykyään markkinoilta löytyy mainioita malleja. Det er vigtigt, at der er en stabilisering af markedet.
Asics, GT 2000 6
Størrelse: 112 euroa(miehille & naisille).
Paino: 300 grammaa (miehet) & 235 grammaa (naiset).
Droppi: 10.5 mm.
Joustavuus: Testaajat ovat kokonaisuudessaan kovin tyytyväisiä tähän kenkään. Yksi asia olisi voinut kuitenkin parantaa kokonaisarvosanaa, ja se liittyy juuri joustavuuteen. Muihin joustaviin juoksukenkiin verrattuna tämä malli on huomattavasti jäykempi.
Stabiliteetti: GT 2000 6 antaa mainion tuen, mutta ei yllä aivan Adidaksen ja Sauconyn mallien tasolle.
Vaimennus: Tässä mallissa iskunvaimennus on huipussaan, ja sen huomaa ennen kaikkea kantapään osiosta. Malli sopii sinulle, joka laskeudut kantapäällä.
Istuvuus ja mukavuus: GT 2000 6 -mallissa on lähes fantastinen istuvuus. Malli on kuitenkin pienehkö, joten ota kokoa isompi malli, jos haluat sen vastaavan tennareita. Mukavuus on tässä mallissa paikallaan, ja se hengittää lisäksi hyvin, joten jalkasi pysyvät takuulla freesinä, talsitpa kuinka monta kilometriä tahansa.
Yhteenveto: Tämä stabiili kenkä sopii kaikille, jotka ovat kärsineet pronanointiongelmista ja jotka kaipaavat edullisia, hyviä juoksukenkiä. Lisäksi se kestää kulutusta. Saat siis pitkäikäisen ystävän kenkähyllyysi. Ero aiempiin malleihin on paino, joka on kevyempi, kiitos keskipohjan.Se ei ole yhtään vähemmän stabiili, vaan ohjaa yhä kohti hyvää juoksuaskelta. Iskunvaimennus on erityisen hyvä kantapään kohdalta, minkä vuoksi malli on mainio valinta sinulle, joka laskeudut kantapää edellä. Lisäksi tämä kenkä sopii kaikille alustoille, myös asfaltille, vaikka olisit joutunut aiemmin välttelemään sitä vammojen vuoksi. Myös pito pitää alustaan katsomatta. Näillä kengillä voit hyvin vetää myös mäki-intervalleja.
Adidas, Ultraboost ST
Pris: 199,90 euroa(miehille & naisille).
Vægt: 326 grammaa (miehet) & 294 grammaa (naiset).
Droppi: 8 mm.
Joustavuus: Erona Asicsen malliin Ultraboost ST -mallissa ei ole ongelmia joustavuuden kanssa. Se myötäilee askeltasi ylös alas.
Stabiliteetti: Vaikka arvosana muuten onkin hyvä, on stabiliteetti ainoa osio, joka ei tuo täysiä pisteitä kotiin.
Vaimennus: Vaimennus sen sijaan vakuutti testaajamme täysin. Kuten muutkin Adidaksen Boost-kengät, takaa Ultraboost ST sinulle todella kimpoisat askeleet.
Istuvuus ja mukavuus: Tämäkin malli lähentelee täydellisyyttä. Kenkä istuu kuin valettu eikä purista turhaa. Boost-pohja tekee kengästä supermukavan.
Yhteenveto: Ultraboost ST on fantastisen mukava kenkä niin istuvuudeltaan kuin vaimennukseltaankin, mikä ei varsinaisesti yllättänyt testaajiamme. Kaikki testaajamme eivät kuitenkaan olleet täysin vaikuttuneita. Erot Ultraboost ST -mallin ja tavallisen Ultraboost -mallin välillä ovat marginaaliset ainakin stabiliteetin suhteen, joten jos kaipaat todella vankkaa kenkää, ota toinen malli. Jos vaivasi ovat vain pieni, on Ultraboost ST lähes täydellinen valinta.
Nike, Air Zoom Structure 22
Pris: 129,90 euroa (miehille & naisille).
Paino: 326 grammaa (miehet) & 252 grammaa (naiset).
Droppi: 10 mm.
Joustavuus: Tämä Niken malli ei ole tunnettu joustavuudestaan ja muistuttaa Asicsen mallia.
Stabiliteetti: Air Zoom Structure 22 on niin vankka, että se saa pitää nimensä, mutta muuten se ei yllätä. Malli on stabiili, muttei paljoa vankempi kuin Adidaksen Ultraboost ST.
Vaimennus: Vaikka malli ei vaimennukseltaan saavuta Nike Pegasuksen tasoa, on se kuitenkin hyvin mukava ja takaa pehmeät askeleet.
Istuvuus ja mukavuus: Tässä Nike-mallissa istuvuus on lähes täydellinen. Juokseminen on todella mukavan tuntuista. Edestä malli on leveämpi kuin juoksukengät yleensä, mikä takaa ilmaa varpaille.
Yhteenveto: Air Zoom Structure 22 on supermukava kenkä. Muutaman lenkin jälkeen se istuu kuten valettu. Ne testaajat, jotka olivat jo tottuneet Air Zoom Structureen, huomasivat, että malli sen kun kevenee joka päivityksellä. Malli on toisaalta myös todella pieni kooltaan ja siksi kannattaa valita kokoa suurempi. Koska pronaatiotuki ei ole mitenkään erityisen merkittävä, ei malli sovi sinulle, jolla on paljon ongelmia askeleen kanssa. Luukalvontulehduksesta kärsineet huomauttivat, että Air Zoom Structure tarjoilee hyvän nosteen. Jalkasi eivät siis aristele tässä mallissa.
Adidas, Solar Drive ST
Pris: 129,90 euroa(miehet & naiset).
Paino: 331 grammaa (miehet) & 272 grammaa (naiset).
Droppi: 10 mm.
Joustavuus: Aivan kuten Adidaksen aiempi malli, tämäkin on hyvin joustava kenkä, joka myötäilee askeleitasi.
Stabiliteetti: Tässä testissä Solar Drive on yhdessä Sauconyn mallin kanssa parhaita, mitä stabiliteettiin tulee. Mainiota!
Vaimennus: Mitä vaimennukseen tulee, tämä malli nousee kimpoisan Ultraboost ST:n tasolle - ei huono!
Istuvuus ja mukavuus: Istuvuus tässä Solar Drive ST -mallissa on mainio ja malli pysyy hyvin paikallaan läpi lenkin hiertämättä. Jopa mukavuus on ilmiömäinen ja vaimennus lähentelee täydellistä. Malli on edeltäjänsä tavoin aavistuksen leveämpi, jota kaikki leveäjalkaiset arvostivat.
Yhteenveto: Ne testaajat, jotka ovat kärsineet askelongelmista, huomasivat heti, kuinka malli tukee jalkaa joka askeleella. Solar Drive ST -mallissa on vahvistettu kantapään osio, joka tukee siltä osin jalan takaosaa. Solar Drive ST -mallissa on hyödynnetty Adidaksen kehuttua Boost-teknologiaa, joten kenkä on aivan yhtä vaimennettu kuin Ultraboost ST. Tämä yhdistettynä vankkuuteen tekee mallista loistavan valinnan sinulle, joka olet kärsinyt ongelmista jalan, lantion tai polven kanssa ja tarvitset hieman ylimääräistä tukea. Lisäpisteitä satelee designista, joka miellyttää silmää.
Saucony, Guide Iso 2
Pris: 158,90 euroa(miehille & naisille).
Vægt: 303 grammaa (miehet) & 261 grammaa (naiset).
Droppi: 8 mm.
Joustavuus: Kun Guide Iso 2 -mallia vertaa muihin testin malleihin, asettuu tämä johonkin keskelle. Se ei yllättä, muttei jätä myöskään pettyneeksi.
Stabiliteetti: Mitä stabiliteettiin tulee, on tämä Saucony malli selvä testivoittaja yhdessä Solar Driven kanssa! Jos olet kärsinyt ongelmista pronaation ja lättäjalkaisuuden kanssa, tässä varma valinta.
Vaimennus: Sauconyn kengissä on hyvä, mutta hieman jäykähkö vaimennus, eikä tämä malli tee poikkeusta. Saat kunnolla potkua askeleihisi, ja kimpoisan tunteen laskeutuessasi.
Istuvuus ja mukavuus: Guide Iso 2 sai molemmista 9/10 pistettä. Paljoa mukavammaksi eivät kengät tästä enää muutu.
Yhteenveto: Guide Iso 2 -kenkiä ei tarvitse juosta sisään. Malli on supermukava ja joustava. Uskomattomasta iskunvaimennuksesta ja stabiliteetistä huolimatta tämä malli ei tunnu liian sienimäiseltä. Iskunvaimennuksensa ansiosta Guide Iso 2 toimii alustalla kuin alustalla. Et joudu välttelemään asfaltilla juoksemista. Testiryhmä huomioi myös mainion pronaatiotuen.
LUE LISÄÄ: Pohdi tätä, kun juokset kesällä
https://www.sportamore.fi/magazine/urheilu-treeni/pohdi-tata-kun-juokset-kesalla/
OSTA TÄÄLTÄ: Kaikki juoksuun
OSTA TÄÄLTÄ: Pronaatiokengät
