Tillfredsställ sötsuget med nyttiga Snickers

Almindelige Snickers er gode, men ikke nyttiga. Bakar du dina egna jordnötskakor blir de både mumsigare och hälsosammare!

Hälsosamma Snickers

Du behøver:

• 1,5 dl russin
  
• 3 torkade dadlar
• 1 dl jordnötssmör
• 1 msk kokosolja
  
• 2 msk kakao
  
• 1 krm vaniljpulver
  
• 50 g naturella jordnötter
  
• 50 g mørk chokolade, mindst 70 procent kakaohalt (til topping)

Gør så her:

Bland alle ingredienser sammen ud over jordnødderne og den mørke chokolade. Tilsätt därefter jordnötterna och mixa dem något sekund, de ska inte bli pulveriserade. Smelt chokladen og blanda ned i smeten. Tag en mindre form og klæb den med plastfolie. Læg smeten i formen og tryk den ud til en flad kaka, som er cirka to centimeter tyk. Stil i kakan i frysen indtil den stelnat, mindst en time. Skär sedan i bitar och njut. Förvara snickerskakan i kylen.

LÄS MER: Fem proteindrinkar som smakar som milkshakes