Tips fra New York-bon: Her er finaste løprundan
Svenske Erika Lindgren bor i New York og blogger om sit liv. Vi har taget hälsopulsen på hende og fået reda på var i stan du får den bästa löpupplevelsen och var du kan yoga gratis.
For tre år siden flyttade Erika Lindgren från Stockholm tvärs över Atalnten till sin nya hemstad New York. Der bor hun nu med sin sambo Nick og er snart klar med sin uddannelse inden for international business.
På hennes blogg Erikalindgren.com kan du følge hendes liv i byen som aldrig sover. Vi haffade henne i en pluggpaus och tog reda hur hon tränar och vad hon äter!
SJU SVETTIGA SPÖRSMÅL
Hur ser dina träningsvanor ut?
- Jeg træner på New Yorks Sports Club, som er utroligt smidigt, da de har gymanlæg spredt ud over hele Manhattan, jeg elsker fleksibiliteten til at kunne træne, hvis jeg vil. Jeg træner tre til seks gange i ugen afhængigt af, hvordan mit skema ser ud. I stressede perioder er fitness min frizone, hvor jeg virkelig kan slappe af og tænke på noget andet, så bare derfor forsøger jeg at altid prioritere træningen. Så længe det bliver lidt varmt under foråret, plejer jeg at bytte ud nogle gympass mod løpturer.
Hvad er det, du synes er så meget ved at løbe?
- Löpning er et godt supplement til fitness, og det er skønt at komme ud og springe. Jeg kan lide frihedskänslan som löpningen giver og også om det kan være tufft at komme igång så er det så värt det!
Tip om en fin løprunde i New York!
- Det mest klassiske svar er endnu The Reservoir i Central Park. Se bare til at springa åt rätt håll annars får du arga New Yorkers efter dig och det vill du inte! Personligen älskar jag att springa längst med Hudson River på västra Manhattan , det är otroligt vackert i skymningen med utsikt över vattnet!
Det er let at forstå, at den her strækning langs med Hudson River er en favorit for Erika Lindgren, når det kommer til löpning! Foto: Privat
Har du opdaget nogen ny træningsform i stan?
- I East Village findes en organisation, der hedder Yoga to the People, som tilbyder gratis yogapas til både nybegyndere og professionelle. Der har jeg testet på yoga et par gange. Fantastisk sted med kunniga ledare som verkligen brinner för yoga!
Hvordan ser din matvanor ud?
- Måste erkänna att under veckorna äter jag ganska tråkigt och går lite på autopilot och vill att det ska gå snabbt. Helt ærligt så er jeg ikke så förtjust i matlagning så det blir mycket sallader. I løbet af helgen fortæller jeg mig, hvad jeg vil, og jeg elsker at besøge nye restauranter, og i New York er det altid noget nyt, der bør prøves. Når jeg skal væk fra mig, bliver det gerne glas. Ample Hills Creamery har New Yorks bedste glas ifølge mig.
LÄS MER: Sådan træner fitnessmodellen Josefine Forsberg
Hvad er din yndlingsrestaurant i New York?
- Der er så mange fantastiske restauranter i New York, men en favorit er El Parador Café, som er New Yorks ældste mexicanske restaurant. Maden, servicen og stemningen er altid på toppen, og så serverer de utroligt gode margaritas! Annars elsker jeg at brune, og så er DBGB Kitchen and Bar det selvklara valet. Senast åt jag deras french toast med karamellsås, himmelskt! At kunne sidde længe og nyde en søndag er luksus.
Hvad savner du mest, når det gælder svensk mad?
- Svensk husmanskost! Rätter som jeg aldrig troede at jeg skulle sakna som falukorv med stuvade makaroner eller hemlagade svenska köttbullar. Annars går det at få tag på det meste i New York, jeg køber til og med semlor i februar på et svenskt fik her. Jag älskar semlor men min pojkvän som är född i New York och aldrig sett en semla i hela sitt liv var inte lika förtjust.
Få en daglig dosis New York ved at følge Erika Lindgren på Instagram @erikaswenne! Foto: Privat
