Tre taktiske tennistips
En dygtig tennisspiler vælger det rette slag, og giver sig selv mere tid ved at placere sig rigtig på banen. Vi ringede til eksperten for at få lidt vejledning.
Christer Dahl har været tennistræner i 35 år og arbejder til daglig i SALK i STockholm. Han har instrueret tusindvis af spillere på forskellige niveauer gennem årene og sat lige så mange spillestile mellem linjerne. Her giver han tre taktiske grundtips til dig, som spiller tennis regelmæssigt.
- Det første du skal tænke, hvis du vil spille lidt mere taktisk, er at slå cross court slag, når du står bag baglinjen. Det er noget mange ikke forstår, de forsøger at slå lige vindende slag for ofte, og slår dem istedet ud af banen. Det lige slag er betydeligt sværere, og giver dig desuden mindre tid, eftersom bolden kommer tilbage hurtigere, siger han.
Hvorfor tror du, at så mange fortsætter med at slå så mange lige slag?
- Dels fordi at de har dårlig tålmodighed og nogle gange fordi, at de ikke har flere kræfter. De orker ikke at holde bolden i gang. Derefter handler det nok også om, at mange ser på de professionelle og vil gøre som dem. Men de professionelle slår også mange cross court slag og bruger de lige slag til at afgøre. Tålmodighed er nøglen her. Jeg plejer at sige, at Rafael Nadal blev verdens nummer to ved kun at spille sikkert og ikke forsøge at afgøre boldene. Derefter udviklede han sit spil og begyndte at slå flere vindende slag.
Hvad kan jeg som hobbyspiller mere tænke på?
- Spil med større marginaler. Få længde og højde i dine slag så får du mere tid, og risikoen for at slå bolden ud bliver mindre. Her tror jeg, at mange bliver lokket af de professionelles spil på TV, hvor det ser ud som om, at bolden ryger lavere over nettet, end den egentlig gør. Det eneste slag, som skal ryge rigtigt lavt over nettet, er slicen. Men det er en anden historie.
Bevæg dig smart på baglinjen
For at kunne give dig selv de bedste forudsætninger for at slå det bedste slag, hander det meget om, hvordan du placere dig på banen. Noget som ikke altid er så indlysende, som du tror. Christer Dahl bruger to enkle billeder til at forklare vigtigheden af at stille sig på det rette sted bag ved baglinjen, og på den måde tjene meter og tid.
- Du er spiller B og har slået din bold ned i modstanderens (A) baghåndshjørne. Hans bedste slag er en lige baghånd ned langs linjen, eller et cross court slag som rammer i hjørnet af servefeltet. Det indebærer, at du er nødt til at dække sidelinjen med dit forhånd og samtidig dække den anden side med dit baghånd, da cross court slaget får en større vinkel. Står du midt på baglinjen har du næsten dobbelt så langt at løbe for at tage modstanderens cross court slag, og det er unødvendigt, efter modstanderens forhåndsslag i princippet skal side på linjen for at passere dig, og især fordi det er mere sandsynligt at cross court slaget kommer. For at dække banen så godt som muligt, så skal du flytte dig mod baghåndshjørnet som på næste billede.
- Her har spiller B stillet sig længere ud mod sin baghånd for at dækken vinklerne for et cross court slag. Spiller B får altså lige så langt ud til sit forhåndsslag som til sit baghåndsslag. En lille detalje i spillet som gør en stor forskel, og giver dig meget mere tid, og gør det sværere for modstanderen at passere dig.
