Treningsprogram til allsidig træning

Ønsker du hjælp på vejen for at variere treningen? Da er dette træningsprogram noe for deg, laget eksklusivt for Sportamore av Malin Jansson og Daniel Flefil i samarbeid med Nike.

Allsidig træning er bra for kondisjonen, musklene, helsen og trivselen. Sammen har fitnessudøverne Malin "Malle" Jansson og Daniel Flefil lavet et træningsprogram til dig, som du bare kan kopiere og teste ud! Hvis du vil, kan du højreklikke på billeder og lagre dem på mobilen sådan at du altid har tilgang til dem.

Like_a_pro_01_Måndag.jpgLike_a_pro_02_Tisdag.jpg

Like_a_pro_03_Onsdag.jpg

Like_a_pro_04_Torsdag.jpg

Like_a_pro_05_Fredag.jpg

Like_a_pro_06_Lördag.jpgLike_a_pro_07_Söndag.jpg

LES MER: Lofsan: "Den daglige mosjonen er viktigere enn vi tror"

SHOP HER: Treningsklær fra Nike

Tilbage til Magazine Archive

Du kanske också gillar

Se alle
How to Choose the Right Running Shoes?
Hvordan vælger man de rigtige løbesko?
The power of weightlifting shoes - what are the real benefits?
Styrken ved vægtløftningssko - hvad er de reelle fordele?
Product test with Elmina Saksi - Running shoes from Saucony
Produkttest med Elmina Saksi - Løbesko fra Saucony