Un programme d'exercices pour un entraînement varié Image

Et program med øvelser til en varieret træning

Har du brug for et lille puf med din træning? Alors ce programme est pour vous, conçu exclusivement pour Sportamore par Malin Jansson et Daniel Flefil en collaboration avec Nike.

En varieret øvelse er god for formen, musklerne, sundheden og velværet. Fitnessudøverne Malin " Malle " Jansson og Daniel Flefil har sammen skabt et træningsprogram, som du bare skal kopiere og teste! Hvis du ønsker det, kan du klikke med højre knap på billederne og registrere dem på din bærbare telefon. Sådan får du adgang, når du ønsker det.

Like_a_pro_01_Måndag.jpg

Like_a_pro_02_Tisdag.jpg

Like_a_pro_03_Onsdag.jpg

Like_a_pro_04_Torsdag.jpg

Like_a_pro_05_Fredag.jpg

Like_a_pro_06_Lördag.jpg

Like_a_pro_07_Söndag.jpg

LIRE EN SUITE : Tout ce que vous avez besoin pour devenir un vrai pro de la course à pied

ACHETER ICI : Vêtements d'entraînement de Nike