Vælg rigtige tøj til vintercykling

Lad ikke sneen stoppe dig fra at cykle. Med rigtige tøj og udstyr kan du trampe under hele vinteren!

Mange forbinder cykling med rensopade gator og snöfria stigar, men cyklisten Elna Dahlstrand er en af dem som trampar året om och vill få fler att upptäcka tjusningen med vintercykling.

- Jeg elsker at trodse naturen og holde på med min sport også i minusgrader. Dubbdäck som frasar mot underlaget och den fantastiska naturupplevelsen, jag älskar det, säger Elna Dahlstrand, som bloggar om sin cykelpassion på Elnadahlstrand.se, och cyklar i kläder från Craft Sportswear.

Inden du giver dig ut for at utforska vinterlandskapet på din hoj är det viktigt att du klär dig rätt, det gör din cykeltur mycket härligare. Vinterskor, skoöverdrag och handskar gör att dina händer och fötter håller sig torra.

- Når det er rigtig koldt, er det skønt at have hummerhåndskar, eller krabbvantar som en del siger. Det er tjocka handskar med tre fingrar, nästan som tumvantar fast indelningen i tre sektioner gör att man kan växla med dem, säger Elna Dahlstrand.

For at holde varmen på resten af kroppen er det godt at vælge plagg, som beskytter mod vind, har flossad insida som værmer og som transporterer bort fugt fra kroppen, så du ikke bliver nedkyld.

- Jeg plejer at have en vinterjacka for cykling i kombination med underställströja om det behövs, och så ett par vintertights. Når det er rigtig koldt, foretrækker jeg en lang byxa, gerne med flossad inderside og vindbeskyttelse og förstås med en bh-pude.

Belle Wind Jersey er en flot cykeltrøje på vintern eftersom den både är vindtät och har en borstad insida. Craft, normal pris 1 195 kroner.

På sommeren konkurrerer Elna Dahlstrand i mountainbike, men nu i vinter skal hun deltage i en speciel udfordring. Den 28. december er hun en af 120 deltagere i Abloc Winter Challenge, som afgørs for et andet år. Loppet er 347 kilometer langt.

- Forstås ser jeg meget frem til at nå målet efter vintervarvet rundt om søen, men også tiden frem til Abloc Winter Challenge. Träningen, förberedelserna och att under de månader som kommer alltid trotsa vädret och komma ut och träna cykel oavsett om det blåser, regnar eller snöar.

Elna Dahlstrands 3 tips til dig som vil begynde vintercykla

1. Invester i forskellige cykelhåndskar, vinterskor og skoovertræk. Torra og varma fötter och händer är lika med glad cyklist!

2. Kitta upp vinterhojen med bra dubbdäck och skärmar med stänklapp.

3. Hvis du er sikker, kan du absolut teste en kort runde selv i snön men i præcis som jeg altid plejer at sige: stick ut och cykla med andra. Du får pepp, og du udvikler dig! Og så måske du får cykelfika förstås - även om det vintertid är smartare att fika efter cyklingen än mitt i eftersom det kan bli kallt att komma igång igen.

Satsa på ett par bra cykeltights för en skönare uppelevlse. Disse har tre lag vind- og vandtæt materiale på rammesiden og borstad fleece på bagsiden. Craft, almindelig pris 1 295 kroner .

LÄS MER: Få ut mer av spinningen med spinningskor