Vårens store test af treningssko for henne 2019
Treningssenteret er aldrig så populært som de første månedene i året. Match din nye treningsrutine med nye sko på føttene - her er vårens nyheter!
TEST AF TRENINGSSKO FOR HENNE
Test af: Flex Trainer 8, Nike
Merke: NikeModel: Flex Trainer 8
Veiledende pris: 729 kroner.
Finnes i fargene: grå, hvid, beige og sort.
Størrelse: Gå op mellem en halv til en hel størrelse for perfekt pasform.
Passform: Normal bredde med en overdel som former seg etter føttene. Til og med dig som har lidt brede fødder kan træne i denne model, uden at du får ondt.
Komfort: Meget fleksibel og let treningssko som sitter mykt og behagelig på føttene. Du kan stramme lissene ordentlig slik at føttene ikke beveger seg rundt i skoene. Takket være overdelen i mesh slipper skoene ut overskuddsvarme, vil du derfor aldri føle deg varm og innestengt.
Design: Rent og enkelt design. Pluss for at du kan velge mellom ulike farger, alt ettersom du foretrekker lyse eller mørke sko når du trener.
Passer til: Treningsøkter med mye hopping og sideforflytninger. De fungerer også ved sports indendørs, slik som innebandy.
Kommentar: Disse lette, komfortable treningsskoene er klassifiserte som X-fitsko hos Nike og tar seg bra ut på X-fit med den myke dempingen og stabile grunnflaten. Til og med ved sporter indendørs bestående af mer løping, er Flex Trainer 8 et suverent valg for å få det meste ut av skoene. Du føler dig både rask og smidig, det er et stort plus. Stabiliteten kan ikke måle sig med Nike Metcon 4 eller Reebok Nano 8.0. Hvis du unngår tunge løft vil du derimot ikke gå glipp av noe. En prisgunstig model som sidder bra på foten, er veldig myk og passer så og si alle. Hvis du bare skal købe en skopar, bør du satse på disse!
Test af: Alphabounce Trainer, Adidas
Merke: Adidas
Model: Alphabounce Trainer
Veiledende pris: 1 095 kroner.
Finnes i fargene: grå, svart, rød og hvit.
Størrelse: Perfekt størrelsesmessig, ta din vanlige størrelse!
Passform: Passer først og fremst til deg med normale til litt brede føtter.
Komfort: Modellen har en slank pasform rundt om ankelen og er bredere ved forfoten, det er derfor god plads til tærne. Visste testpersoner synes strikket under lissene sitter litt for stramt i starten, men det blir løsere etter to treningsøkter.
Design: Den grå nyanse ser næsten gull-grå ut og er veldig iøynefallende med den bastante sålen. En kul model at se på.
Passer til: Alle slags styrketræning og HIIT-økter.
Kommentar: Denne skomodellen skiller sig ganske meget ud og er ikke noget for minimalister. Utseendet er det første du ser og merker, modellen gjør et statement så fort du setter føttene innenfor treningssenteret. Siden du har en bred såle og en stram, strømpelignende pasform rundt anklene, så får du mye støtte for foten når du trener. Perfekt under øvelser som sætter press på balansen, slik som utfall og ettbeins knebøy. Det er helt enkelt umuligt at tråkke fejl i denne model. Derimot kan det være litt vrient å få på seg skoene, siden passformen er så stram. De sidder derimot som et skudd når du først får dem på deg. En komfortabel og pålidelig model som gør det meget lettere for dig på træningssenteret!
Test af: Mode XT TZ, Puma
Merke: PumaModel: Mode XT TZ
Veiledende pris: 999 kroner.
Finnes i fargen: turkis.
Størrelse: True to size!
Passform: En skomodell som sitter best på deg med brede føtter eller du som har en høy lest. På smale fødder må du knyte skoene såpass hardt til at pløsen ikke er synlig.
Komfort: Komfortmessig hylles sålen. Den bløde dempingen gør skoene ekstremt behagelige at gå i, hvert tråkk er en fryd for øyet. Passformen på overdelen trækker derimot ned komforten litt, siden du ikke får den myke, omsluttende følelsen du ønsker!
Design: Meget specielt design som frisker op et hvilket som helst treningsantrekk. Turkis og sølv gir et herlig vårlig preg.
Passer til: Dansing og treningstimer med mye hopp, og dempingen står i fokus.
Kommentar: Er du klar til at tage treningen til et nyt niveau? Mode XT TZ er skomodellen, du har ventet på. Den tredelte sålen gir et bra grep i sideforflytninger og en myk demping som gjør skomodellen gitt for hopping, dansing og kortere intervaller. Det, der ligger på minussiden hos Puma-skoen, er, at modellen ikke er stabil nok til X-fit og tunge løft. Hælpartiet er snarere mykt end stabilt, så komforten går helt klart foran støtten. Utenom at denne skomodellen er en drøm på treningssenteret, så er det kule og spesielle 90-talls utseendet det aller beste med modellen.
Test af: Metcon 4 XD Metallic, Nike
Merke: Nike Model: Metcon 4 XD Metallic
Veiledende pris: 1 495 kroner.
Finnes i fargene: blå/sølv, grå/rosa, grå/blå og hvit/rød.
Størrelse: Vælg din vanlige størrelse, modellen sidder perfekt på.
Passform: Mot den bredere retningen, men passer både normale til litt brede føtter.
Komfort: Skoene sidder som et skudd på. De er litt harde i starten, men former seg raskt etter føttene ved bruk.
Design: Hvem liker vel ikke metallic-detaljer? Vårlige, lyse farver som toppes med sølv. Helt riktig, Nike!
Passer til: X-fit og kun X-fit.
Kommentar: Det er et faktum, at Metcon 4 XD er skabt til X-fit. Det er en model som holder føttene stabile på bakken når du tar tunge løft, dette takket være den litt brede sålen og forsterkninger på sidene. Samtidig er sålen meget fleksibel og følsom ved hop og burpees. Ventilationen er på toppen, og det samme gælder designet. Det er ikke meget at klage på! Det eneste minuset testpanelet har skrapet frem, er at skoene ikke er ultimate for deg med kneproblemer. Hvis du behøver ekstra demping, bør du lete videre. Ellers en meget populær sko som tilfredsstiller alle dine ønsker, hvor den største forskel fra den klassiske Metcon 4 er den 3D-printede overdel som er enda mer slitesterk. Du kan hoppe, ta wall climb, klatre i tau og gjøre alt i Metcon 4 XD, uten at skoene blir skadet. Tøff utside for de tøffe atletene!
Test af: Athletics 24/7 TR, Adidas
Merke: Adidas Model: Athletics 24/7 TR
Veiledende pris: 1 095 kroner.
Finnes i fargene: grå og mørkegrå.
Størrelse: Normal i størrelsen.
Passform: Veldig bred skomodell med en delt pløs, som gjør at passformen på overdelen kan tilpasses etter føttene dine.
Komfort: Vil du træne i det absolut bedste for føttene dine? Da bør du sjekke ut Athletics 24/7 TR. På samme måde som navnet antyder, er dette en model, du vil have på dig døgnet rundt, fordi den er myk, fleksibel og holder den perfekte temperaturen for føttene dine mens du trener.
Design: Tipp topp! Testpanelet elsker virkelig designet.
Passer til: Treningssenteret og X-fit. Det kan blive lidt glatt i treningssaler med blanke gulv når du tar armhevinger på tærne.
Kommentar: Fleksibilitetens mor er her for at blive. Skomodellen er ekstremt myk og følsom, som er ekstra merkbart ved øvelser som mountain climbers, burpees og armhevinger. Til tross for det, så gir den brede sålen mer støtte enn du forestiller deg. Du kan med fordel ta clean and jerk på X-fitøkten, uten at føttene glir rundt i skoene. Ytterligere en ting testpanelet vil slå et slag for, er den myke dempingen. Til tross for mye hopping og mye bevegelser, får du hverken vondt i føttene eller gnagsår når du trener. Festet får derimot dårligere score. Testpanelet anbefaler ruglete underlag som finnes på treningssenteret unngå parkettgulv i treningssaler!
Test af: Flexagon, Reebok
Merke: Reebok Model: Flexagon
Veiledende pris: 899 kroner.
Finnes i fargene: svart/rød, svart og hvit.
Størrelse: Stor! Hvis du står mellem to størrelser, bør du vælge den mindste.
Passform: Passer til normale til lidt brede fødder. Overdelen er myk og former seg rundt foten, uten at den klemmer for hardt.
Komfort: Veldig, veldig myk og deilig modell. Bra ventilasjon og myk såle!
Design: Designet er helt klart en af fordelene med Flexagon. Kule, røde detaljer som tar seg bra ut sammen med overdelen i netting.
Passer til: Styrketræning, sirkeløkter, HIIT-træning, spinning og crosstraining.
Kommentar: Med mesh-partier rundt om hele skoen, får du full ventilasjon for svette føtter når du trener. Her er modellen som bør følge med på alle svette treningsøkter denne sommeren. Flexagon er også, som navnet antyder, en fleksibel og meget myk skomodell. Komforten er med andre ord på topp, og det er mye av grunnen til at du kjøper disse skoene. Hvis du ser efter en komfortabel model, du kan bruge på træningssenteret, så er du kommet rigtigt. Siden modellen er såpass myk, så begrenses derimot støtten for føttene. Hvis du vanligvis har en tendens til å tråkke feil, så er ikke denne modellen for deg på treningssenteret. Du bør heller ikke løfte tungt i disse. Derimot tar de seg bedre ut ved rolig styrketrening, spinning og timer med mye hopping. Stort plus for designet!
Test af: Free TR 9 Ultra, Nike
Merke: Nike Model: Free TR 9 Ultra
Veiledende pris: 1 095 kroner.
Finnes i fargene: sort, grå og rosa.
Størrelse: Normal i størrelsen, kør på med din vanlige størrelse.
Passform: Passformen anses som normal og sidder som hånden i hansken på deg med føtter som er normale i bredden.
Komfort: Overdelen omslutter føttene på en behagelig og myk måte, og dempingen får full pott!
Design: Skomodellen har et ganske specielt design og falder i smag hos alle testpersonerne!
Passer til: Hovedsakelig træning med mye hopp og sprett. Derimot elsker mange af testpersonerne komforten så meget at de vil bruge dem som innesko på jobben.
Kommentar: Er du klar for en ny favorit i treningsgarderoben? For det første er Free TR 9 Ultra en utrolig komfortabel skomodell. Du vil aldrig ta av deg disse skoene, så enkelt er det! Det som derimot trekker ned komforten, er den høye hælkappen som kan være litt uvant i starten, fordi den går så høyt opp på akillessene. En anden stor fordel med disse skoene, er dempingen i mellemsålen. Du føler deg spesielt lett når du tar øvelser som inkluderer hopping. Til og med grepet er bra ved trening og på timer. Du kan måske gli litt når du tar raske burpees, men det er ingenting som forhindrer treningen din. Støtten er bra nok for knebøy og lignende øvelser, men det gir ingen WOW-effekt. Dette er først og fremmest en allround-model med fokus på demping og komfort.
Test af: PureBoost Trainer, Adidas
Merke: Adidas
Model: PureBoost Trainer
Veiledende pris: 1 295 kroner.
Finnes i fargene: beige, blå og sort.
Størrelse: Litt stor i størrelsen, gå ned en halv størrelse.
Passform: Dette er en af de bredeste modellene i testen, som tar seg best ut på deg med brede føtter. Hvis du har smale fødder eller en for stor størrelse, kommer du til at få mye plass foran ved forfoten og føle at hælen kan slippe når du tar burpees. Vær derfor ekstra nøye med å velge riktig størrelse!
Komfort: Veldig myke og deilige sko som former seg etter føttenes bevegelser, og ingenting gnager.
Design: Nøytral fargeskala og et enkelt design.
Passer til: Både styrketræning på træningssenteret og pulsøkende treningsøkter, slik som step up og crosstraining.
Kommentar: Vil du ta vare på knærne og kunne ta box jumps uten å få vondt? Da er denne dempede skomodellen, PureBoost Trainer, noe for deg. Som navnet allerede antyder, har mellomsålen boost i seg, i likhet med løpesko fra Adidas. Du får derfor god demping når du hopper. Den strømpelignende overdel følger føttenes bevægelser og giver en myk og fleksibel følelse. I kombination med den brede og stabile sålen, får du god støtte når du træner. Denne skomodellen er med andre ord givet til X-fit, hvor du både hopper og løfter tungt. Det som havner på minussiden, er derimot festet som oppleves som litt glatt på blanke gulv i noen treningssaler. Skoene bliver også lidt varme, når du svetter ekstra meget.
SHOP HER: Treningssko til hende
