Vælg riktig sykkelhjelm
Hodebryet er løst! En svensk oppfinnelse har revolusjonert beskyttelsen i sykkelhjelmer.
Når du tager frem sykkelen på våren skal du ikke bare smøre kjeden og pumpe luft i dekkene. Du skal også sørge for, at cykelhjelmen er i bra stand.
- Det burde være en selvfølge for alle som sykler å ha på seg hjelm, sier Joakim Gozzi, market manager på Shimano.
Skal du købe en ny hjelm er det sandsynligt at den har den såkalte Mips-teknologien i sig, en svensk oppfinnelse som de siste årene har revolusjonert konstruksjonen av hjelmer.
- Mips holder på at blive standard, det er allerede et 30-talls varemerker som har teknologien i modellene sine. Vi har den i alt fra barnehjelmer til konkurransehjelmer, sier Joakim Gozzi.
Mips-teknologien er blevet udviklet på KTH (Kungliga Tekniska Högskolan) i Stockholm. Den bygger på at hjelmen har et ekstra lavfriksjonslag som er utformet for å muliggjøre en relativ bevegelse mellom hodet og hjelmen. Statistikk har vist at kraften som hodet utsettes for ved et fall sjelden kommer rett mot hodet, men skjevt. En hjelm med Mips reduserer da kraften som hodet utsettes for.
- Tester har vist at det gør stor forskel ved slag på siden og beskytter hjernen på en meget bedre måde, siger Joakim Gozzi.
Mips-teknologien er ikke synlig, da den ikke påvirker tjukkelsen eller materialet på hjelmene. For at den skal fungere, må hjelmen sidde på riktig måte.
- Det vigtigste er, at hjelmene har ret størrelse, enkelte varemerker og modeller har unisex-størrelser, andre har forskellige størrelser til mænd og kvinder. Kontroller størrelsen nøje, siger Joakim Gozzi.
- Hjelmen skal sitte så tett på hodet som mulig, men det går bra om du får plass til en tynn lue under. Hakebåndet skal være dratt igjen, men du skal kunne få inn et finger i mellom. Sørg også for at hjelmen ikke sidder for langt bak på hodet, det er vanlig. Visse hjelme har en vertikal justeringsfunktion som gør at du kan justere den fremover og bakover for optimal placering på hovedet.
Giro Sonnet Mips er en populær hjelm, som findes til både mænd og kvinder. Pris: 1 195 kroner. Hele Sportamores udvalg af cykelhjelme finder du her.
Hvor længe holder en cykelhjelm?
- Jeg synes, du skal bytte hjelm hvert tredje år, når du bruger den dagligt. Den mattes ut av vær, vind og svette. Krasjer du skal du sjekke hjelmen nøye om den har blitt ødelagt.
Hvordan vedligeholder jeg cykelhjelmen?
- Unngå at sætte på klistremerker eller male på hjelmen, det reduserer friksjonen. Rengjøringsmiddel kan også påvirke materialet.
Kan jeg bruge den til noget andet?
