Vi testede X-fitskor fra Nike

En ruffig box med mørka väggar. Skivestængerne står opradade bredvid hinkarna med kalk. X-fitsæsonen er her, og vi tester de bedste træningssko fra Nike.

En vigtig del i din træning er at finde ret sko. Præcis som vi provar oss fram när det kommer till löparskor bör vi vara noggranna med vad vi har på fötterna i gymmet. X-fit kræver en sko, som er stabil ved tunge løft, men også dämpad, så du kan gøre smidiga boxhopp og burpees. Komforten er også et vigtigt punkt, præcis som holdbarheden. Læs testpanelets bedømmelse af sæsonens X-fitskor fra Nike og find din nye favorit!

FÖR HENNE (scrolla ned för honom):

Test af: Metcon 4 Metallic, Nike

Model:

Rekommenderat pris: 1 445 kronor.

Passar till: Crosstraining och X-fit med mycket hopp och rörelser som kräver bra grepp. Funkar även för tyngre lyft, men är för hård för löprundor. Du kan derimod springa kortare vändor upp till 5 kilometer.

Specifikationer:

• 3D-trykt ovandel for langvarig hållbarhet.
  
• Tunt gumminät över mellanfoten ger extra tålighet.
  
• Infälld mellansula ger en stabil häl med flexibel framfot.

En klar forbedring fra Metcon 3. Storleken är, för en gångs skull, mitt i prick utan att det klämmer någonstans. Nike det er jo normalt ret småt i størrelsen, men de her er snudd på "normalt" storleksmässigt. Metcon 3 var meget smal, trang og kändes ganska hård i sidorna. Den er blød, skøn og betydeligt bedre, når den kommer til komforten. Det er ikke sådan, at du pludselig får en blød løbesko, der giver stadig støtte, når du bevæger dig sidelæns. Modellen er bare otroligt mycket skönare! Et andet plus sammenlignet med forrige model er, at den er lige så skön första passet som efter tredje og fjerde. Den behøver med andre ord ikke gås ind. Den er dessutom skitsnygg!

Test af: Air Zoom Fearless Flyknit 2, Nike

Model: Air Zoom Fearless Flyknit 2

Rekommenderat pris: 1 395 kronor.

Passar till: Högintensiva pass där du vill vara snabb och smidig. Snarare intervallpass på gymmet än X-fit som sätter ett högre krav på stabilitet.

Specifikationer:

• Ovandel i Flyknit giver ventilation, stretch og støtte.
  
• Kompressionsgjuten mellansula giver stabilitet.
  
• Yttersula i slitstarkt gummi gör ökat grepp.

Når du tager på dig skorna känns det som att du tar på dig en strumpa, de är extremt sköna på foten. Under själva träningspasset kommer du känna att du flyger fram. Sulan har en responsiv dämpning vilket gör att du känner dig snabb och spänstig. De passer perfekt til sideflyvninger, hop og hurtige bevægelser. Derimod er de ikke tilstrækkeligt stabile til tunge løft. Det er ikke sådan, at du vrider fødderne i skorna, de har en bra grundstabilitet. Den kommer dog ikke op i Metcon 4's niveau. Air Zoom Fearless Flyknit 2 er et lækkert gymsko, hvor du kan lægge i boxhopp og squat med vægt i samme cirkelpass.

Test af: Free TR Flyknit 3, Nike

Model:

Rekommenderat pris: 1 295 kronor.

Passar till: Allround-træning indendørs såsom X-fit, styrketræning og gruppetræning.

Specifikationer:

• Strumpliknande passform.
• Formgjuten innersula för stöd under foten.
• Hållbar sula i gummi med sexkantigt mönster ger bra grepp.
  

Skon har en tunn sula med låg dämpning, så det är ingen modell för dig som vill använda skorna till intervallöpning. Det samme gælder for øvelser med meget hopp. Modellen er derimod følgersam, blød og har et strumpliknande skaft. De sidder så komfortabelt på foden, at du glemmer væk, at de er der. Skorna har en hög stabilitet som är behövligt vid marklyft och overhead squats. Den rummelige ramme gør, at tårne får plads og øger både balance og kontakten med underlaget. Et andet plus, som er vigtigt ved hurtige sidoforflytninger og tunge løft, er fästet. Du kan køre både mountain climbers og burpees i den her model uden at glide på gulvet.

Test af: Flex Trainer 8, Nike

Model:

Rekommenderat pris: 729 kronor.

Passar till: Træningspass med mycket hopp och sidledsförflyttningar. Også ved indendørssport, for eksempel indebandy.

Specifikationer:

• Lättviktig ovandel i mesh ger hög andningsförmåga.
  
• Åtsittande passform som ger ökad stabilitet.
  
• Yttersula i gummi med förstärkningar på utsatta områden.
  

Det første, der slår testpanelet, er, hvor let skon er. Du kender dig hurtig, smidig og som at du flyver fram. Och ja, en tjej i testpanelen tittade ned på fötterna för att se om hon verkligen hade skorna på sig. Det andet, der skiller sig ud, er, hvordan grym dämpning de har, bedre end både Reebok CrossFit Nano 8.0 og Metcon 4. Den her model er klassisk som en X-fitsko og gør sig bra under pass med mycket hopp och rörelser. Men faktum er, at den er klædelig ved indendørssport. På minussiden ligger stabiliteten. Skon har en normalhøj stabilitet, men den kommer ikke op i Metcon 4:s niveau. Markkontakten er lav - her studsar du fram på dämpningen snarare än att få kontakt med underlaget. Det bedste med skon er at ovandelen formar sig efter fötterna och ventilerar. Tænk dog på, at skon er meget lille i størrelse. Som ofte hos Nike går testpanelet op i en hel størrelse for perfekt passform!

FOR HONOM:

Test af: Metcon 4 Premium, Nike

Märke:

Rekommenderat pris: 1 295 kronor.

Passar till: X-fit, spinning, gym och inomhussporter.

Specifikationer:

• Et drop på 4 millimeter giver en stabil pasform, perfekt ved tyngdlyftning.
  
• Gummi i framfoten ger ökat grepp.
  
• Ventilerande partier i mesh vid häl och anklar

Du som har trænet i Metcon 4 tidligere kommer til at føle dig igen i den her model, men det findes en del premium-forbedringer af navnet at døma. Gummit i framfoten ger ett bättre grepp än föregångaren och den nya ovandelen är mer hållbar. Det, der udmærker Metcon 4 Premium mest, er derimod støtten. Eftersom modellen har et lavt fald, kommer du i nærkontakt med marken og en stabil sko, der sidder som gjutet på gulvet, når du lyfter rigtigt tungt. Testpanelen gillar att skorna ger bättre balans och kontroll när du kör frivändningar. På minussiden rammer bristen på fleksibilitet, den er aningen stel. Men som X-fitskor får de full pott!

Test af: Metcon Flyknit, Nike

Märke: Metcon Flyknit

Rekommenderat pris: 1 545 kronor.

Passar til: Gym, X-fit og boxning.

Specifikationer:

• Flyknit-ovandel som gør skon slidstærk, let og fleksibel.
  
• Strumpliknande pasform.
  
• En ophöjd mellansula som øger stabiliteten.
  

En favorit hos testpanelet! Redan efter de första repsen av marklyft märker du hur stabila Metcon Flyknit 3 är. Du står stadigt uden at vingla til tack vare den greppsäkra yttersulan och det låga droppet. Den strumpliknande passformen bidrar även den till att du står stadigt i den här modellen. Ekstra plus for at skon er rymlig i framfoten, vilket gillas av de i testpanelen som har breda fötter. De højer däremot ett varningens finger för att den tighta passformen kan reta upp ett skavsår första gången du tränar i skorna. En omtyckt modell med normal dämpning som gör att du kan lägga till både hopp och korta löpsträckor i ditt träningsprogram.

Test af: Metcon X Free, Nike

Mærke:

Rekommenderat pris: 1 295 kronor.

Passar till: Främst X-fit men även annan gymträning och cirkelpass.

Specifikationer:

• Det lette net på ovandelen er ekstra slidstærkt på udsatte områder.
  
• Mellansulans mjuka foam bidrar till en bekväm dämpning och ökad stabilitet.
  
• Innerskon giver en strumpliknande känsla.
  

Metcon X Free er den bedste af to verdener. Modellen har samme fleksibilitet som Nike Free og er lige så tålig og stabil som Metcon-modellerne. At modellen derfor er givet i X-fitboxen er der ingen tvivl om. Forstärkningarna på mitten och utsidan av sulan gör att du smidigt kan klättra i rep utan att glida med fötterna. Det, du bør tænke på, er, at skon har en højere hälkappa og større plös än andra Nike-skor, och kan därför skava under första passen. Det ger med sig når du tränat i skorna ett par gånger. I övrigt får du en skön och bekväm sko för ett rimligt pris.

LÄS MER: Vi har testet CrossFit-elitens favoritsko

LÆS MER: Her er CrossFit-elitens favoritpas