Magazine Archive

Epäterveellinen ruoka, passiivisuus, stressi ja tupakointi ovat haitallisia keholle ja voivat johtaa erilaisiin sydän- ja verisuonisairauksiin. Asiantuntija kertoo, kuinka tärkeää treeni on myös sydämelle.

Kaipaatko uusia haasteita, seikkailua luonnossa tai yhteenkuuluvuuden tunnetta - tällöin meillä on sinulle ehdotus. Kokeile swinrunia! Tässä kaikki, mitä sinun täytyy tietää.

Suomen kesä voi tarjota kaikenlaisia sää-yllätyksiä ja kylmiä iltoja. Meiltä löydät täydelliset ulkovaatteet sateisten kesäpäivien, sekä viileiden iltojen varalle.

Træning er for alle og derfor er det vigtigt med tights, st-hirts og sport-bh:ar i inkluderende storlekar. Vi har låtit vores Instagram-följare testa träningskläder i plus size från Adidas. Så her tycker hon!

Jos seuraat viimeisimpiä kuntosalivillityksiä Instagramissa, olet todennäköisesti törmännyt IcanIwilliin - tuotemerkkiin, joka valmistaa muodikkaita treenivaatteita, jotka miellyttävät silmää.

Tunnetko olosi jäykäksi, onko lihaksesi kipeät vai haluatko saada aivot töihin? Testaa foamrullausta. Naprapaatti Anna Ericson kertoo, miksi itsehieronnassa on monia hyviä puolia.

Tennarit ovat enemmän kuin jumppakengät. Mainio vaihtoehto, joita voit käyttää moneen tilaisuuteen, kun haluat pukeutua tyylikkäästi.

Juoksetko usein matkoja 5 kilometrista jopa puolen maratoniin ja haluaisit löytää neutraalin, vaimennetun juoksukengän, joka sopisi juuri sinun tarpeisiisi? Onnittelut, sillä siinä tapauksessa Reebokin uusi Forever Floatride Energy 2 on täydellinen sinulle!

"Sinä teet minut kokonaiseksi" sanotaan Niken myyntimenestys Metcon 5:n uudesta mallista. Sopivasti ystävänpäivänä julkaistaan rakkauden inspiroima kenkä kaikille, jotka haluavat treenata sydäntä (tai vaikka antaa lahjan mielitietylleen).

Rakastatko mustikoita? Tulet myös rakastamaan näitä kahta antioksidanteilla ladattuja (ja Instagramiin sopivia) smoothiereseptejä.

Hiihtoloma lähestyy ja on aika suunnata katse lasketteluvarusteisiin. Esittelemme seitsemän suosittua lasketteluhousumallia naisille ja miehille.

Oletko loukannut polvesi tai tarvitsetko ylimääräistä tukea ranteillesi harjoituksen aikana? Testiryhmämme on testannut useita suosittuja Rehband-suojauksia eri lajeissa ja erilaisissa harjoituksissa. Tätä mieltä he ovat.

Monella on mielessä kysymyksiä laskettelukypärää ostaessa. Kuinka kypärän tulisi istua? Mikä kypärä on paras? Olemme keskustelleet Volcin, Sweet Protectionin ja Salomonin asiantuntijoiden kanssa. Det er ikke til at se, hvad der sker.

Haluatko lapsesi käyttävän sekä käytännöllisiä, mukavia että värikkäitä vaatteita - mutta et halua maksaa omaisuuksia vaatteista, jotka jäävät pian pieniksi? Jatka sitten lukemista. Löydät nyt yksinoikeudella Sportamorelta uuden merkkituotteen lapsille: Virvelvind!

Kuinka monta henkilökohtaista ennätystä aiot rikkoa tänä vuonna? Sportamoren testiryhmä on kokeillut trikoita, shortseja ja treenihousuja, jotka auttavat sinua kohti tavoitteitasi.

Maapähkinävoi on klassiko fitness piireissä. Mutta onko se todella niin terveellistä? Ravintofysiologi selvittää.

Mikä sopii paremmin kesäiseen treeniin kuin napatoppi? Tässä 10 näyttävää crop toppia kesän lämpöön.

Muutamat kevään suosikit nyt alennuksessa! Tässä juokuskengät, jotka haluat klikata kotiin.

Onko sinulla tyypillinen toimistotyö, jossa istut paljon? Voi olla aika pehmentää jäykkää niskaa ja selkääsi foamrollerilla.

Kangaskengät ovat kesän ykkösvalinta, mutta näyttävät usein kaikelta muulta kuin puhtailta muutaman viikon käytön jälkeen. Näin pidät huolta lempikengistäsi.

Olemme tavanneet norjalaisen lihaskimpun Kristin Holten, joka voitti EM-kilpailut CrossFitissä. Tässä hänen ja CrossFit-valmentaja Neli Eslahsin parhaat vinkit sinulle, joka rakastat tätä lajia.