À quelle fréquence dois-je changer mes chaussures de course ? Image

Mit welcher Häufigkeit soll ich meine Schuhe wechseln?

Après une saison, quand des trous dans la partie supérieure ou quand la semelle commence à se sentir raide ? Wir wissen, wann es an der Zeit ist, neue Sportschuhe zu kaufen.

Vielleicht wissen Sie nicht, dass die besten Schuhe in zwei Kategorien eingeteilt werden können und dass Ihre Schuhe lange halten, je nachdem, welche Art von Schuh Sie gewählt haben? Glauben Sie, dass der Ort, an dem Sie Ihre Laufschuhe lagern, nicht wichtig ist - und vielleicht wissen Sie auch nicht, dass Ihre Laufschuhe eine wichtige Auswirkung auf den Verschleiß der Schuhe haben? Agne Karlsson von Saucony wiederum kann auf viele Erfahrungen zurückgreifen!

Möchten Sie einkaufen gehen ? Entdecken Sie hier unsere Laufschuhe!

Wie lange dauert es, bis ich meine Laufschuhe wechseln kann?

- Nach etwa einem Jahr ist es in der Regel Zeit, aber das hängt natürlich von der Häufigkeit ab, mit der Sie die Schuhe benutzen und davon, wer Sie sind. Wenn Sie zum Beispiel älter sind, kann es sinnvoll sein, die Schuhe häufiger zu wechseln als in jungen Jahren, da Ihr Körper empfindlicher auf Verschleiß reagiert.

Wie kann ich wissen, ob es Zeit ist, meine Laufschuhe zu wechseln?

- Führen Sie eine visuelle Beurteilung durch. Legen Sie die Schuhe auf einen Tisch und betrachten Sie sie von unten. Wenn Sie die Schuhe seit einer gewissen Zeit tragen, ist es wahrscheinlich, dass der Schaft begonnen hat, sich nach innen oder außen zu verschieben, je nachdem, wie Ihr Laufschuh aussieht.

Auswirkung des Kurswechsels auf den Verbrauch

Tragen wir also unterschiedliche Schuhe, je nach dem PAS de course?

- Oui. Par exemple, si vous êtes un poseur de talon, vous atterrissez sur une plus petite partie de la chaussure, ce qui donne une plus grande pression et donc plus d'usure au talon. D'autre part, si vous avez une étape de course parfaite où vous atterrissez sur l'ensemble des pieds médians et avant, la pression est répartie sur une plus grande surface et l'usure diminue.

Löparskor saucony Après un an, il est temps de remplacer la plupart des chaussures de course, mais d'autres raisons externes peuvent également affecter.

Si vite l'amorti devient mauvais

Stimmt es, dass sich die Amortisation mit der Zeit verschlechtern kann?

- La das Wichtigste ist, dass es wirklich zwei verschiedene Arten der Amortisation gibt - Sie haben die doppelte Amortisation des Guimauve, die im Moment sehr angesagt ist, aber Sie haben auch die reaktive Amortisation, die fester ist und eine bessere Energiewiedergabe hat, erklärt Agne Karlsson und fährt fort:

- La die meisten Schuhe von heute sind aus einer Art EVA léger hergestellt. Vous pouvez ajouter de l'air au matériau pour dilater le plastique. Plus vous gonflez, plus la chaussure devient douce. Aber das ist auch ein Plus an Sensibilität.

Wie kann das sein?

- Wenn Sie den Schuh ausschneiden und aufladen, scheint sich die Luft im EVA-Material wieder zusammenzusetzen. Bei jedem Schritt können Sie die Ladung Ihrer Schuhe mit viermal Ihrem eigenen Körpergewicht berechnen.

Gibt es noch etwas, was die Lebensdauer verlängern könnte?

- Oui, l'EVA est également affectée par la lumière du soleil, la lumière électrique, le froid et la chaleur. Alle Schuhe werden am besten in einem Schuhschrank oder in einem Kleiderschrank aufbewahrt. Außerdem werden die Sohlen abgenutzt.

Aber gilt das nicht auch für eine andere Art von Abschreibung?

- Der andere Typ, die reaktivere Variante, die in der Regel etwas schwieriger zu verarbeiten ist, besteht aus TPU. Wenn Sie sich für einen Laufschuh mit TPU-Sohle anstelle von EVA entscheiden, erhalten Sie einen langlebigen Schuh. Es ist daher wahrscheinlicher, dass der obere Teil vor der Abnutzung benutzt wird.

Si vite la partie supérieure s'use

Warum hält der Schaft in meinen gewohnten Laufschuhen nicht länger als in meinen Wanderschuhen?

- La die meisten Laufschuhe sind mit einem Netzgewebe versehen, damit sie so gut wie möglich belüftet sind. Sie werden daher schneller getragen als beispielsweise Wanderschuhe, die im Vergleich dazu auf der Oberseite wesentlich robuster sind. Wanderschuhe sind oft schlecht atmungsaktiv, können aber der Feuchtigkeit und dem Wind standhalten, erklärt Agne Karlsson und folgert:

- Wenn Sie auf einer Piste mit einem Asphaltschuh laufen, nutzt sich dieser viel schneller ab als ein Wanderschuh, den Sie zuvor gelaufen sind.

ACHETEZ MAINTENANT : Toutes nos chaussures de course !

LIRE LA SUITE : Voici les chaussures de course pour vous qui prononcez