Alles, was Sie über Trailrunningskor wissen müssen!

Trailrunning ist ein Sport, der abseits der Straße betrieben wird. Den annorlunda miljön sätter materialet i din utrustning på prov - så här ska du tänka när du köper trailskor.

Mysiga skogsstigar versus tråkig asfaltsväg, eller frisk luft versus avgaser - trailrunning brukar anses vara något av det mest terapeutiska som du can göra, då det kombinerar friluftsliv med löpträning. Skrota därför asfaltsskorna till förmån för en mysig runda i naturen, men tänk på att det varierande underlaget medför helt nya utmaningar för dina leder - därför behöver du ett par schyssta trailrunningskor.

SHOPPA HÄR: Våra bästa trailskor dam och trailskor herr.

Först och främst, vad är en trailsko?

- En trailsko är en löparsko som är speciellt utvecklad för trail, vilket alltså betyder terräng. Der größte Vorteil eines guten Trailschuhs besteht darin, dass die besten Trails oft ein sehr stabiles und griffiges Material haben, das sich auch dann bewährt, wenn man auf einen bestimmten Untergrund zurückgreift, sagt Malin Andersson von Salomon.

Vad är det som gör yttersulan speciell?

- Du kannst dich darauf verlassen, dass es die gleichen Fähigkeiten wie bei einem Mountainbike oder einem Landfahrzeug sind. Själva greppet i gummiblandningen gör att du slipper halka på fuktiga stenar och klippor, samt att gummits mönster gör att du får grepp i till exempel lera. Springer du i en slät asfaltssko så kommer du halka runt som Bambi på hal is, framför allt på hösten då det är fuktigt. Und mit einem guten Weg kannst du sogar noch mehr erreichen!

Oder ist es nicht besser, wenn man einen Wanderweg oder einen kleinen Parkplatz hat, oder?

- Det är för att du oftast inte behöver lika mycket dämpning i en trailsko, eftersom underlaget är mjukare. Trotz der Tatsache, dass es einen Weg gibt, der eine geringe Dämpfung aufweist, ist es gut, wenn du über die Skala bis zum Skogen gehen kannst. Bei einer geringen Dämpfung kannst du den Weg leicht finden, wenn du den Skon benutzt. Om du till exempel ska tävla vill du kanske ha en mer slimmad sula på din trailsko eftersom den då väger mindre.

Om du är nybörjare rekommenderas trailskor från Salomon med så hög sula som möjligt, så att du som är ovan får bra dämpning!

In vielen Fällen ist ein Anhänger zu groß für das Material, aber ist das auch gut?

- Alles ist gut, aber oft ist es auch schlecht - wenn man sich auf den Weg macht, den man gehen will. Das ist der Grund, warum wir eine Gore-Tex-Membran haben, die das Wasser ableitet, so dass du in die Schuhe schlüpfen kannst, sagt Malin Andersson und fügt hinzu: "Das ist eine gute Idee:

- Men det är också för att terrängen sliter mycket på skons ovansida, så den behöver vara lite grövre för att tåla mer. På Salomon jobbar vi dessutom mycket med snabbsnörning i våra trailskor, vilket innebär att skon snöras utan rosetter eller knutar som lätt fastnar i ris och annat när du springer trail.

Gibt es verschiedene Arten von Wanderwegen?

- Ja, es gibt viele verschiedene Arten von Wanderwegen. Vilken som passar dig beror på var du springer och hur mycket du har sprungit förut samt vad för typ av fötter du har. De olika modellerna har olika mycket dämpning, från ganska mycket till ingenting. Das gilt auch für die Tropfen, denn es gibt sowohl helle als auch dunkle Modelle. Alle Modelle können mit einer Gore-Tex-Membran ausgestattet werden. Fundera över var du springer, och utgå från det.

Kan kannst du mit dem gleichen Material auf dem Boden und im Winter laufen?

- Ja, in der Regel können Sie die gleiche Kleidung tragen. Gore-Tex ist die beste Lösung, wenn Sie einen Schuh mit Gore-Tex kaufen möchten, auch wenn der Schuh im Sommer leicht beschädigt sein sollte. Auf der Innenseite können Sie bis zu einem tjockare strumpa behöva byta, so att du håller dig varm. Sedan har vi också trailskor med spikar i, som är för ren snö och is.

Om jag bara sprungit i vanliga löparskor förut, men vill testa en trailsko, vad för trailsko bör jag då köpa?

- Om du är nybörjare skulle jag rekommendera en löparsko med mycket dämpning, bra stabilitet och ett lite högre drop. Nur wenn Sie so gut sind, können Sie die Kosten für den Kauf senken. Vår storsäljare Speedcross är till exempel en trailsko med riktigt hög sula och dämpning, säger Malin Andersson och avslutar:

- Har du en bra sko så får du bättre grepp och är du trygg med din sko så kan du trycka på mer. Om du provat trail har du säkert gjort det med dina vanliga skor, men det är stor skillnad och ju bättre skor desto mer kommer du våga utmana dig själv att trycka på.

LÄS MER: Börja springa trail

SHOPPA HÄR: Trailskor von Salomon

SHOPPAHÄR: Alle Produkte für Trailrunning