CrossFit-eliten: Slik kommer du i gang med treningen i 2018
Fittest woman on earth, CrossFit games-grunderen og flere andre fra CrossFit-eliten gir sine best tips til hvordan du kommer i gang med trening i 2018 (og holder på den!).
Året 2007 auf einer kleinen Ranch im Norden Kaliforniens begann Dave Castros Familie mit einem der populärsten Trainingskurse der Welt: Reebok CrossFit Games. Rund sechs Personen nahmen an den ersten CrossFit-Konkurrenzen teil. Nå er CrossFit Games en av årets største idrettsbegivenheter hvor atleter fra hele verden konkurrerer om tittelen "The fittest on earth". Men det er ikke bare CrossFit-eliten som er ekstremt treningssugen, i boxer rundt om i hele verden brenner det med treningslyst - la deg bli smittet!
Tia-Clair Toomey, Dan Bailey, Dave Castro, Lukas Esslinger und Scott Panchik.
Sportamore dro til London sammen med Reebok for å treffe Dave Castro, Fittest woman on earth Tia-Clair Toomey og CrossFit-atletene Dan Bailey, Scott Panchik og Lukas Esslinger for å spørre dem om nettopp treningsinspirasjon.
In ihrem Video geben sie die besten Tipps, wie du mit dem Training beginnen kannst und wie du dich auf das Training konzentrieren kannst, um es regelmäßig zu absolvieren und zu genießen. Tålmodighet og teknikk er blant annet to punkter du bør fokusere på om du vil få kondisjonen på plass i 2018.
