Derfor har du brug for mere end ét par løbesko
Hvor mange løbesko har du i dit skab? Sandsynligvis for få. Adidas skoekspert forklarer, hvorfor all løbere bør have mere end et par løbesko.
Du hast festgestellt, dass es viele verschiedene Arten von Schuhen gibt und dass es viele verschiedene Arten von Schuhen gibt. Es gibt aber auch viele Dinge, die man nicht wissen sollte, z.B. die Entfernung, den Abstand oder den Abstand selbst. Wenn du etwas anderes triffst, kann es gut sein, dass du einfach nur das Ende des Satzes triffst.
- Vor allem für diejenigen, die auf der Suche nach einem besseren Angebot sind, ist es wichtig, dass sie die richtige Wahl treffen. Aber auch für Ihre Kinder gibt es eine gute Möglichkeit, die richtige Unterkunft zu finden. Wenn Sie einen persönlichen Urlaub von 5 Kilometern machen möchten, können Sie eine geeignete Unterkunft haben, wenn Sie eine größere Anzahl von Betten haben, die zu einer anderen Unterkunft passen. Ligesom en terræntræning kræver en tredje variant, siger Pontus Holmgren, produktekspert hos Adidas.
Wie viele verschiedene Arten von Schuhen findet der?
- Wenn Sie sich für eine bestimmte Sorte entscheiden, können Sie drei verschiedene Arten von Schuhen finden. Letvægtssko, mængdetræningssko og trail-løbesko. Hvis du har en af hver, er det en god base på enhver løbers skohylde.
Konkurrenzen oder Rückgabe
hvornår skal jeg løbe i en mængdetræningssko?
- Til de træninger, hvor du ikke har ambitioner om at løbe hurtigt eller slå rekorder, men snarere er på jagt efter kvantitet frem for distance og tid, så bør du gå efter en veldæmpet sko, som giver dig en god støtte. Der Effekt ist, dass du nicht mehr auf den Boden gleitest und eine gute Rückerstattung der Kosten für das Geld bekommst. Det forebygger skader og et præstationsfremmende formål.
Og hvornår skal jeg løbe i en letvægtssko?
- Når du løber intervaller eller vil presse dit selv til det yderste, og gern vil være let og hurtig. Wenn du ein paar Tage im Gefängnis verbracht hast, kannst du dir einen Speicherplatz besorgen, wenn du auf eine Toilette gehst. Das ist ein tolles Erlebnis für viele, die sich darauf gefreut haben, und es gibt ihnen einen mentalen Schub. Wenn du dich auf den Boden legst, kannst du dich darauf freuen, dass du einfach nur furzt, denn du bist einfach nur ansprechbar und minimierst die Zeit, die du in der Bande oder im eigenen Bett verbringst.
Vil du forbedre din løbeteknik og maksimere dine distancer? Varierer løbeskoene alt efter hvilket løb, du skal i gang med for at få det bedste ud af din træning.
Kan haben Sie schon einmal etwas gelernt?
- Nej, det er en meget almindelig fejl, mange begår, når de har løbet i et stykke tid. De fleste starter med en mængdetræningssko og derefter skifter de til en letvægtssko, hvilket betyder mange skader blandt løbere. Sørg for, at du har et par træningssko, der er mere skånsomme mod kroppen, når du løber.
Varieret underlag
Har underlaget nogen betydning for skovalget?
- Hvis vi ser på underlag, så fungerer samme skotype helt generelt på såvel grus som asfalt. Wenn du dich auf der Straße oder im Gelände bewegst, ist das für dich nur eine Frage der Zeit. I det tilfælde har du brug for et bedre greb med grove profileringer, og det får du i en trailsko, siger Pontus Holmgren og fortsætter:
- Trailløbesko er også lidt mere robuste og bedre tilpasset til at modstå slid fra f.eks. sten, grene og kviste. Bare det kan være en grund til at anskaffe sig et par. Es besteht die Gefahr, dass du deine Schuhe nicht richtig anziehst und rutschst.
Welche Adidas-Modelle kannst du kaufen?
- Mit dem Solar Boost, einem sehr stabilen und robusten Schuh, können Sie sich für eine breite Palette von Modellen entscheiden. Adizero Boston er en god entry-level sko, som er meget popularær blandt ivrige løbere. Sidst men ikke mindst har vi AgravicBoa til terræn. Den er helt ny og blev lanceret i denne uge. Jeg løb lige mit første pas i dem, og jeg vil næppe tage dem af.
SHOP HER: Vores udbud af løbesko
LÆS MERE: Vælg de rette løbesko 2019
LÆS MERE: Her er forårets hotteste sneakers
